Bagaimana Cara Menggunakan Air Yogurt? Manfaat Jus Yogurt

Air yogurt memiliki banyak manfaat seperti yogurt atau bahkan lebih. Selain itu, area penggunaan adalah jenis yang dapat kami katakan bahwa jumlahnya belum berakhir. Jika selama ini anda selalu mencoba memfermentasi yogurt seperti cetakan, jika anda sudah berusaha keras agar tidak tersiram, kami yakin anda akan mencoba mengencerkannya sesuai keinginan anda sendiri.

Sama seperti whey, air yogurt memiliki manfaat yang besar untuk kesehatan kita, dan wilayah penggunaannya juga sangat tinggi. Mari belajar bersama bagaimana cara mendapatkan air yoghurt yang kita tuangkan atau yang tidak senang kita lihat, di mana bisa digunakan dan manfaatnya.

Bagaimana jus yoghurt dibuat?

Saat Anda menyeduh yogurt buatan sendiri, Anda beruntung jika masih ada air tersisa di atasnya. Meskipun tidak ada air yang tersisa, ada beberapa metode untuk mendapatkan air tersebut. Tempatkan kain katun tipis bersih di atas saringan. Taruh mangkuk di bawahnya. Pindahkan yogurt yang baru saja Anda fermentasi ke kain kasa ini dan biarkan air mengalir dengan baik. Dan itu saja ... Anda sudah mendapatkan jus yoghurt. Anda bisa menuangkan air ini ke dalam botol dan menjaganya tetap segar hingga 1 minggu.

Area penggunaan air yoghurt

Yoghurt water, yang dalam bahasa Inggris disebut "Whey", memiliki kegunaan yang berbeda baik dalam industri makanan maupun kecantikan. Pertama-tama, mari kita jelaskan area penggunaan dalam resep. Anda bisa menggunakan jus yoghurt yang Anda miliki khususnya di kue-kue. Ini akan membuat adonan kue mengembang besar dan membantu kue Anda menjadi lezat dan lembut. Apalagi roti yang diolah dengan menggunakan jus yoghurt lebih bergizi dan akan memberikan kebahagiaan bagi mereka yang makan dengan tekstur lembutnya.

Jika mau, kami menyarankan Anda untuk menggunakan air yogurt dalam persiapan makanan fermentasi, terutama dalam produksi acar probiotik. Jika Anda bertanya-tanya bagaimana acar probiotik dibuat, mari kita dapatkan di sini: Salah satu Metode Pengaturan Acar Tertua: Bagaimana Membuat Acar Probiotik?

Selain itu, Anda juga bisa menggunakannya dalam sup dan menambah rasa dan nutrisi. Air yoghurt yang digunakan dalam sup akan memberikan konsistensi sup. Selain itu, Anda bisa menggunakannya untuk mengasinkan daging seperti ayam dan daging merah. Ini juga akan membantu daging Anda matang dengan lembut. Selain makan, Anda bisa mengoleskan air yogurt ke wajah Anda dengan membuat masker air yogurt, melembapkannya dan memiliki kulit yang lebih bercahaya. Buat kamu yang penasaran bagaimana cara membuat masker air yogurt, yuk langsung ke sini: Masker Air Yogurt Anti Noda dan Jerawat Meremajakan Kulit Minimal Umur 5 Tahun

Manfaat air yogurt

  • Ini mendukung solusi masalah sistem pencernaan.
  • Ini berkontribusi pada perkembangan tulang dengan cara yang lebih sehat dan meminimalkan risiko penyakit yang mungkin terjadi di masa depan.
  • Ini membersihkan tubuh dari racun dan membantunya bekerja lebih sehat.
  • Ini memberi perasaan kenyang dan membantu menurunkan berat badan.
  • Karena ini adalah sumber protein yang penting, ia memiliki kontribusi penting untuk perkembangan otot. Ini membantu terutama mereka yang melakukan olahraga untuk memiliki otot yang lebih kuat.
  • Ini memperkuat sistem kekebalan. Ini mengurangi risiko sakit.
  • Ini mengurangi tanda-tanda penuaan pada kulit, membantunya menjadi lebih cerah dan bercahaya.
  • Tulisan Terbaru

    $config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found