Cranberry adalah buah merah mini yang muncul pada bulan September dan bertahan dalam semua kesegarannya sepanjang bulan Oktober di iklim yang menguntungkan. Anda akan mengerti bahwa kami akan terus makan cranberry, yang juga dikenal dengan nama seperti kiren, kiran, ergen dan Eğren di berbagai daerah.
Namun tidak perlu segera dikhawatirkan, karena ini adalah cita rasa yang bisa kita capai dalam bentuk keringnya dalam empat musim. Selai jeruk, serbat, selai, dan bahkan tarhana dibuat dari buah asam yang khas ini.
Cranberry yang hampir seukuran buah zaitun yang langsung bisa Anda kenali dengan rasa asam dan warnanya yang merah, tak hanya membuat Anda senang dengan rasanya. Mereka memberikan manfaat tak terduga dari ukurannya, menambah warna pada dapur, rasa pada meja, dan kesehatan tubuh.
Itu sebabnya kami ingin Anda tahu bahwa Anda punya banyak alasan untuk mengonsumsi banyak cranberry mulai sekarang, apa alasannya, mari kita simak bersama.
Cranberry menyeimbangkan tekanan darah berkat serat nutrisi yang dikandungnya.
Karena cranberry menyeimbangkan tekanan darah dengan serat nutrisi di dalamnya, cranberry juga menghilangkan masalah tekanan darah tinggi yang disebabkan oleh tekanan darah.
Berkat keseimbangan tekanan darah, ini mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
Cranberry tidak hanya menyeimbangkan tekanan darah, tetapi berkat efek ini, ia juga mencegah kerusakan serius pada pembuluh darah dan penyakit jantung koroner secara alami. Ini melindungi diri dari stroke, serangan jantung, dan penyakit lain yang berhubungan dengan kondisi ini. Ini berkontribusi pada proses penyembuhan pada mereka yang sudah memiliki penyakit seperti itu.
Serat makanan ini juga memiliki efek positif pada diabetes dan kolesterol.
Serat nutrisi yang terdapat pada cranberry, yang berkontribusi pada keseimbangan tekanan darah dan melindungi kita dari penyakit kardiovaskular, juga tidak lalai memiliki efek positif pada diabetes dan kolesterol. Sangat penting bagi mereka yang memiliki kolesterol tinggi dan diabetes untuk mengonsumsi cranberry secara teratur, asalkan berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
Cranberry melindungi tubuh dari mikroba dengan flavonoid dan vitamin C-nya serta memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Tidak salah jika dikatakan bahwa inilah salah satu alasan mengapa cranberry sering dikonsumsi sebagai teh herbal terutama di musim dingin. Karena dia selalu berada di pihak kita dalam peperangan kita melawan mikroba dalam banyak penyakit musim dingin yang kita sebut dengan nama seperti pilek, flu dan pilek dengan cara memperkuat sistem kekebalan tubuh. Ini mencapai ini berkat flavonoid yang dikandungnya. Tujuan dari zat yang memiliki efek antioksidan ini adalah untuk mengeluarkan racun, dengan kata lain zat berbahaya dari tubuh kita. Singkatnya, cranberry ternyata menjadi salah satu makanan yang membuat kita lebih memikirkan kita daripada yang kita lakukan.
Cranberry juga mendukung kami untuk melindungi kesehatan gigi kami berkat fitur ini.
Kami mengatakan bahwa ada zat yang disebut flavonoid dalam cranberry, tetapi kami ingin membuka topik ini lebih banyak untuk mereka yang tertarik. Cranberry mengandung proanthocyanidin, anggota keluarga flavonoid lain yang tidak diketahui. Zat ini seperti perisai pada gigi kita dan melindungi gigi dari zat berbahaya. Dengan cara ini, mencegah pembentukan masalah seperti karang gigi dan plak yang dialami hampir semua orang. Ini juga meminimalkan kerusakan gigi akibat makanan asam.
Berkat vitamin E yang melimpah, ini membantu menyembuhkan peradangan lebih cepat.
Vitamin E, yang penting bagi tubuh kita dan sayangnya tidak terlihat di setiap makanan, ditemukan dalam jumlah yang cukup banyak di cranberry. Ini sendiri adalah alasan bagi kami untuk memperkenalkan lebih banyak cranberry ke dalam hidup kami. Karena vitamin E mendukung penyembuhan radang yang cepat di bagian tubuh manapun. Dengan vitamin ini, yang menghilangkan zat berbahaya dari tubuh, tubuh menghilangkan luka lebih cepat.
Cranberry membantu menyembuhkan infeksi saluran kemih lebih cepat
Cranberry memberikan penyembuhan radang yang cepat dengan vitamin E di dalamnya dan mempercepat proses penyembuhan infeksi saluran kemih. Sebab, seperti yang Anda ketahui, salah satu penyebab utama infeksi saluran kemih terletak pada peradangan. Pada titik ini, lagi-lagi, buah merah mungil ini ikut bermain. Terserah kita untuk mengkonsumsinya secara melimpah. Apalagi setelah Anda membeli cranberry kering dan memasukkannya ke dalam air matang dan menyeduhnya selama 10 menit, Anda akan melihat bahwa jika Anda mengkonsumsinya sebagai teh, Anda akan segera mendapatkan hasil yang positif.
Berkat sifat antioksidannya yang kuat, ia juga melindungi tubuh dari berbagai jenis kanker.
Karena cranberry adalah buah yang kaya vitamin C dan E, kami mengatakan bahwa cranberry memiliki sifat antioksidan yang kuat. Berkat fitur ini, ini mencegah pembentukan sel kanker, yang paling merusak tubuh kita, sebanyak mungkin. Cranberry, yang memiliki hasil positif terutama pada kanker usus besar, payudara, dan kandung kemih, sudah layak untuk diletakkan di atas meja, dari teh hingga selai.
Tidak tahu lebih baik dalam menangani penyakit perut
Cranberry, berkat semua bahan bermanfaat yang dikandungnya, menyelamatkan perut dari masalah seperti makan berlebihan dan ketidakmampuan untuk mencerna apa yang dimakannya. Sedemikian rupa sehingga dikatakan efektif bahkan pada penyakit yang jauh lebih serius seperti bisul. Tentu saja, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mendapatkan bantuan darinya dalam masalah seperti itu.
Dan terakhir, karena begitu banyak vitamin dan mineral yang bersatu, cranberry juga membuat kulit bersinar dan sehat.
Vitamin C dan E, mineral dan komponen lain yang menyebabkan cranberry memiliki sifat antioksidan yang kuat juga membantu kulit dimurnikan dari zat berbahaya secara internal. Ini berarti dia berharap kita memiliki kulit yang bercahaya dan hidup yang indah tanpa efek seperti penuaan dini.
Anda pasti akan melakukannya, tetapi tetap ingatkan Anda: Jika Anda menderita penyakit kronis yang serius, sedang hamil, atau alergi terhadap cranberry atau produk sejenis cranberry lainnya, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum Anda mulai menggunakan cranberry.
