St. John's Wort: Manfaat, Kegunaan, dan Bahaya

Kami hampir yakin bahwa itu telah datang setidaknya sekali hingga hari ini, kami menyaksikannya memenuhi ladang dalam perjalanan bus antarkota, dan bahkan mereka yang tidak tahu persis untuk apa, rumput liar yang menyenangkan seperti matahari yang memenuhi kebahagiaan.

Kita punya gambaran tentang penampilannya, tapi apakah kita tahu isinya, manfaatnya, atau bahayanya, jika ada? Jika kita belajar dimana kita bisa menggunakannya dalam kehidupan kita sehari-hari, dengan cara apa kita bisa mengevaluasi St. John's Wort, itu tidak buruk, bagaimana menurut Anda?

Mari kita mengenalnya sebelum waktu berlalu, alih-alih mengkhawatirkan setiap hari yang tidak kita ketahui, mari kita mulai menghargai nilai St. John's Wort, meskipun terlambat.

Jadi, mari kita mulai!

Siapa dan apa yang harus dipelajari pertama kali: Apa itu St. John's Wort?

John's wort, seperti namanya, adalah tanaman kuning dengan bunga-bunga indah. Sangat harmonis di bawah keindahannya sehingga dapat tumbuh hampir di mana saja di dunia, beradaptasi dengan benua yang berbeda dan iklim yang berbeda di dunia, dari Asia hingga Amerika.

Karena lubang kecil pada dirinya di depan umum gulma ekor kuda Bunga dan akar St. John's Wort, juga dikenal sebagai St. John's Wort, dipandang sebagai sumber penyembuhan yang penting. Tanaman yang memiliki minyak dan teh paling kering di pasaran ini sangat populer karena manfaatnya bagi tubuh sejak zaman kuno. Terakhir, jangan pergi tanpa mengatakan bahwa ia memiliki kemampuan untuk tumbuh secara spontan di ladang dan lereng.

Ketika seseorang melihat ini, dia ingin mencobanya segera: Manfaat Wort St John

Kami secara singkat akrab dengan St. John's Wort, tetapi ini tidak lebih, lihat saja apa yang sebenarnya dilakukan St. John's Wort. Berikut manfaat St. John's wort:

  • Ini melindungi tubuh dari kuman karena menunjukkan sifat antiseptik.
  • Ini mendukung penyembuhan cepat peradangan dalam tubuh dengan menunjukkan efek anti-inflamasi.
  • Karena memungkinkan sel untuk beregenerasi lebih cepat, ini juga membantu menyembuhkan luka dengan cepat.
  • Diketahui memiliki efek positif pada kondisi kulit seperti eksim dan varises.
  • Saat dikonsumsi sebagai teh, ini memperlancar pencernaan dan memiliki efek selera.
  • Selain itu, berkat efek positifnya pada pencernaan, juga mendukung mereka yang memiliki masalah gastritis.
  • Salah satu efek terpentingnya adalah melawan kanker dan mencegah pertumbuhan dan perkembangbiakan sel kanker.
  • Ini mendukung sekresi reguler banyak hormon dalam tubuh kita, jadi ini adalah salah satu yang paling sering digunakan oleh wanita, terutama selama periode menstruasi.
  • Dikenal efektif meredakan nyeri haid, St. John's Wort dianggap salah satu tanaman yang sering digunakan oleh wanita di masa menopause.
  • St John's wort juga berperan penting dalam mengurangi nyeri yang sering terjadi seperti sakit pinggang dan sakit kepala.
  • Ini menenangkan saraf dengan menunjukkan efek antidepresan alami.
  • Berkat fitur ini, ini mengurangi insomnia yang disebabkan stres, perasaan seperti kecemasan dan ketakutan.
  • Ini membantu menyingkirkan masalah negatif dan serius seperti depresi dengan mendukung sekresi hormon kebahagiaan.
  • Mengetahui cara mengatasi jerawat di kulit, St. John's Wort juga membantu menghilangkan bekas jerawat.
  • Akhirnya, sering digunakan karena memiliki efek positif pada bintik-bintik kulit berkala seperti terbakar sinar matahari.
  • Nah, bagaimana cara memanfaatkan khasiatnya: Penggunaan St. John's Wort dan resep minyak St. John's Wort buatan sendiri

    Sangat wajar jika Anda ingin mencoba St. John's Wort setelah melihat manfaatnya. Tapi bagaimana cara menggunakan St. John's Wort?

    Pertama-tama, mulailah dengan mengatakan bahwa Anda dapat menemukan minyak dan teh St. John's Wort dalam kemasan yang sudah jadi di pasaran. Namun, tentunya Anda harus memastikan bahwa merek yang Anda pilih dan herbal yang Anda beli dapat diandalkan.

    Selain itu, jika mau, Anda juga bisa membeli St. John's Wort kering dari dukun dan membuat teh sendiri di rumah. Tambahkan sekitar 2,5-3 sendok teh St. John's wort kering ke dalam 1 cangkir air panas dan diamkan selama 10 menit. Anda bisa menyaring teh yang diseduh dan mengonsumsinya dengan senang hati. Jika Anda memiliki St. John's wort segar, Anda juga dapat menyiapkan teh dengan ramuan segar ini.

    Mereka yang ingin membuat minyak St. John's wort di rumah pasti akan memilikinya, dan untuk mereka juga. Resep minyak wortel St. John buatan sendiriMari kita berikan: Masukkan wortel St. John segar atau kering dengan bunga dan batangnya ke dalam toples kaca. Pastikan tanaman setidaknya berada di setengah bagian atas toples. Kemudian tambahkan minyak zaitun paling alami yang dapat Anda temukan di toples ke mulut dan tutup tutup toples dengan erat. Jika memungkinkan, biarkan stoples di bawah sinar matahari selama 2-3 jam sehari selama 2 atau 3 bulan. Jangan lupa mengocok toples dengan baik sekali setiap hari. Setelah 2-3 bulan, minyak St. John's Wort Anda akan berwarna kemerahan, yang berarti minyak Anda sudah siap. Pisahkan minyak dari tanaman dengan kain katun tipis bersih, pindahkan ke botol kaca gelap dan simpan di tempat dingin dan gunakan sesuai keinginan. Anda dapat menggunakannya dengan aman setidaknya selama 1 tahun tanpa kerusakan.

    Anda tidak akan menyadari efek sampingnya: Bahaya dari St. John's wort

    Kami belajar apa itu St. John's Wort, apa manfaatnya, bagaimana cara menggunakannya. Tetapi sebelum kita mulai menggunakannya, ada masalah lain yang sangat penting yang perlu kita ketahui: Efek samping dan bahaya dari St. John's Wort.

    Seperti yang Anda lihat dari manfaatnya, St. John's Wort tidak boleh overdosis karena menyebabkan perubahan serius pada tubuh, tidak boleh overdosis, tidak boleh minum lebih dari 1 atau 2 cangkir teh sehari, dan tidak boleh digunakan secara berlebihan. Jika tidak, manfaatnya bisa berubah menjadi bahaya, misalnya efek pencernaan bisa menyebabkan sistem pencernaan Anda rusak dan diare.

    Selain itu, tidak pernah dianjurkan untuk wanita hamil dan nifas, dan tentu saja mereka yang menderita penyakit serius.

    Singkatnya, sebelum Anda secara teratur mengonsumsi ramuan atau makanan apa pun, termasuk St. John's Wort, konsultasikan dengan dokter Anda dan lakukan apa pun selain rekomendasinya. Menggunakan produk untuk tujuan terapeutik dapat menyebabkan kerusakan yang tak terbayangkan pada perawatan normal Anda, katakan saja.

    Tulisan Terbaru