Jika Anda perlu makan tanpa lemak atau ingin menyiapkan sesuatu tanpa menggunakan lemak ekstra, jika Anda tidak memiliki minyak, mentega, atau margarin di rumah untuk saat itu, ini dia. resep bebas minyak datang ke pikiranmu.
Kami tidak menggunakan minyak tambahan dalam resep ini, yang akan cocok untuk setiap saat sepanjang hari, dari sup hingga kue kering, dari kue hingga kue kering, dan kami bahkan tidak menyertakan minyak zaitun dalam bisnis ini. "Jadi bagaimana itu terjadi?" Jika Anda berkata, mari kita jelaskan secara singkat: Setiap resep bebas minyak ini berutang semua rasa pada sayuran, biji minyak, dan bahan-bahan tak berdosa lainnya.
Seperti yang Anda lihat, kali ini, Anda memiliki rasa toko kesehatan yang bisa Anda makan dengan nikmat tanpa penyesalan.
Izinkan kami membawa Anda langsung ke resep non-lemak kami yang berbeda dan lezat yang ingin Anda tuliskan masing-masing di buku catatan resep Anda satu per satu ...
Pai bayam tanpa lemak
Dukungan pertama bagi mereka yang tidak bisa berhenti tanpa menghitung kalori dan berusaha menghilangkan lemak dari hidup mereka sebanyak mungkin datang dari Ferhat Chef. Dengan kalorinya yang rendah, pai bayam ini akan menjadi cita rasa yang tidak ingin Anda lewatkan dari rumah.
Anda bahkan dapat menggunakannya sebagai makanan praktis: Resep pie bayam tanpa lemak
Sup pembakar lemak
Jika Anda mengatakan "Saya perlu membakar lemak, bukan menggunakan minyak ekstra", buka meja Anda dengan sup ini. Rasanya akan pas dengan sayuran dan bumbu yang melimpah, dan akan menjadi pendukung terbesar Anda dalam cara menurunkan berat badan.
Dan itu sangat mengenyangkan: Resep sup pembakar lemak
Kue kering tepung bebas gula
Cookies yang kami siapkan tanpa menggunakan tidak hanya minyak tetapi juga gula rafinasi dan tepung ini termasuk rasa yang harus dipenuhi sesegera mungkin oleh mereka yang sedang diet dan memperhatikan gizi yang sehat.
Hanya 4 bahan yang cukup: resep kue tepung bebas gula
Kue empuk tanpa lemak
Pernahkah Anda mencoba membuat kue tanpa menggunakan mentega, margarin atau minyak? Tapi pernahkah Anda melihat bahwa kue tanpa lemak bisa membengkak sebanyak ini, terlalu empuk untuk dimasukkan ke dalam wadahnya? Sekaranglah waktunya untuk bertemu dengan kue teringan dan terlezat ini.
Keluarkan bahan-bahannya, atur oven: Resep kue empuk bebas lemak
Kue tepung tanpa pemanis
Kalau mau bikin cake buah-buahan yang lebih sehat, lebih banyak kacang-kacangan dan buah-buahan kering, dan kalau bisa siapkan sebagai satu porsi bisa kita ambil dengan cara ini. Anda pasti ingin melakukannya dalam jumlah banyak dan selalu membawanya, segera bungkus dan masukkan ke dalam tas Anda.
Siap menjadi penyelamat Anda setiap saat sepanjang hari: Resep kue tepung bebas gula
Brownies wortel
Karena Anda tidak menambahkan minyak ekstra dengan cara apa pun, kami menyiapkannya tanpa menggunakan gula rafinasi dan tepung. Setuju, butuh sedikit lebih lama untuk menyiapkannya daripada resep brownies klasik, tapi usahanya sepadan dengan usahanya.
Itu sudah cukup membuatmu senang bahkan dengan gigitan pertama: Resep brownies wortel
Kue macaroon bebas lemak tanpa tepung
Ketika Anda menginginkan makanan penutup tetapi Anda tidak dapat menemukan banyak bahan di rumah, Anda sebenarnya dapat menyelesaikannya dengan mudah dengan sedikit telur dan sedikit kelapa. Renyah di luar dan lembut di dalam, rasa ini hampir seperti macaron.
Anda pasti ingin makan sambil makan, Anda tidak akan bisa menahan diri: resep kue macaron tanpa lemak tanpa tepung
Madu dan kue lava almond
Ini adalah rasa yang bisa Anda celupkan ke dalam sendok dan dimakan panas-panas, seperti souffle. Dengan madu, almond dan cocoa didalamnya, apa kebutuhan minyaknya kan?
Ya, kami juga menyiapkannya tanpa menggunakan minyak: Resep kue madu almond lava
Tiga topping kue bebas gula
Berikut adalah resep kue yang bisa Anda siapkan hanya dengan 3 bahan dengan cara yang sangat praktis dan tanpa perlu menggunakan minyak tambahan. Anda bisa menyiapkannya dengan cocoa atau plain jika mau.
Cara membuatnya sangat mudah: resep kue kering bebas gula tiga bahan
Muffin kakao bebas lemak tanpa pemanis
Seperti yang Anda lihat, salah satu kendala terbesar dalam pikiran Anda saat mencoba makan sehat dan menyiapkan resep tanpa minyak adalah muffin, cupcake, dan kue yang terlihat sangat menggugah selera seperti muffin ini. Anda, juga, dapat menyiapkan formulir yang lebih sehat dengan tangan Anda di rumah ...
Anda dapat menikmatinya sekarang: Muffin bebas lemak bebas gula dengan resep kakao
Brownies vegan
Resep ini, yang sangat mirip dengan brownies klasik sehingga tidak percaya bahwa itu vegan dan tidak mengandung gula rafinasi, tepung atau minyak, terlebih lagi, memiliki lebih banyak bahan dan menawarkan rasa yang jauh lebih enak karena mengandung kacang, resep ini harus ditempatkan di sudut buku catatan resep Anda.
Rasa yang membuat ketagihan: Resep brownies vegan
