Hari ini, kita akan berbicara tentang teh yang semakin populer di dunia dan sering dikonsumsi oleh banyak nama terkenal karena rasa dan manfaatnya: Yerba mate.
Teh yang juga dikenal dengan sebutan Mate tea ini diolah dengan cermat, disajikan dengan cara yang istimewa dan dianggap sebagai minuman yang tidak jatuh dari tangan.
Jadi kenapa?
Karena meski penggemarnya mendeskripsikan dirinya sendiri, ia menggambarkannya sebagai "seolah-olah kekuatan kopi, manfaat teh, dan kebahagiaan cokelat semuanya menyatu". Kata-kata ini sendiri telah menempatkannya pada posisi yang menarik perhatian dan layak mendapat perhatian.
Karena itu, terserah kita untuk mengenalkannya dalam segala aspek, menjelaskan manfaat, kerugian, persiapan, dan apa yang terjadi satu per satu.
Lalu kita serahkan pada matematika tanpa basa-basi lagi, mengenalnya, membuat keputusan sendiri.
Mereka juga menyebut mate tea: apa itu yerba mate?
Dikenal sebagai yerba mate atau teh mate, teh yang sangat terkenal ini diolah dari daun pohon yang disebut yerba mate, yang melimpah di Amerika Selatan. Di dalam kandungannya terdapat zat-zat seperti kafein yang kita tahu banyak terdapat pada kopi, dan teobromin yang menambah kekuatan pada kakao. Inilah mengapa banyak orang mengartikannya sebagai "kekuatan kopi, manfaat teh dan kebahagiaan bersama coklat".
Dengan kata lain, minuman ini bukanlah minuman yang di dalamnya kopi, teh dan coklat disatukan secara langsung, melainkan hanya teh yang diolah dari daun tanaman yang dikeringkan, yang memiliki kesamaan dengan ketiga unsur hara tersebut.
Khususnya di Paraguay, Argentina, dan Brazil, yerba mate yang dikonsumsi secara melimpah menarik banyak perhatian karena kaya akan vitamin dan asam amino seperti A, B1, C dan menunjukkan sifat antioksidan. Popularitasnya dalam beberapa tahun terakhir berkat manfaat yang diberikannya kepada tubuh berkat bahan-bahan ini.
Apa yang dilakukan teh ini: manfaat yerba mate
- Berkat vitamin dan mineralnya yang melimpah, ia memberi energi pada tubuh dan mendukung perasaan lebih energik dan energik.
- Karena membantu sistem saraf untuk bekerja dengan sehat, ini berperan dalam mengatasi masalah seperti stres, kecemasan, dan kesedihan.
- Berkat sifat antioksidannya, ia melindungi tubuh dari penyakit dan memungkinkan penyakit sembuh lebih cepat.
- Ini juga mendukung sistem pencernaan untuk bekerja secara teratur.
- Berkat pengaruhnya pada sistem pencernaan, itu tidak menyisakan dukungan dari mereka yang ingin menurunkan berat badan.
- Berkat fitur diuretiknya, ia juga dapat berperan dalam mengatasi masalah edema.
- Itu dikenal baik untuk depresi.
- Ini memiliki efek positif pada kesehatan jantung.
- Ini adalah obat bagi mereka yang memiliki masalah tidur dan memberikan pola tidur yang damai.
Bagi mereka yang mengatakan bagaimana melakukannya: Persiapan dan presentasi Yerba matine
yerbamateblog.dll
Yerba mate, juga dikenal sebagai teh mate, semakin populer karena manfaat ini. Sedemikian rupa sehingga banyak nama penting seperti Obama, Messi, Papa dan Griezmann termasuk di antara minuman yang sering mereka konsumsi.
Lantas, bagaimana cara menyiapkan teh ini?
Sayangnya, tidak mungkin semua orang bisa menyiapkan teh yerba mate di rumah sesuai dengan aslinya. Karena diseduh dalam mangkuk khusus yang terbuat dari sejenis labu, dan diminum dengan sedotan logam berlubang yang disebut bombilla atau bambilyu. Mereka yang ingin dapat memperoleh alat pembuat teh asli ini dari situs penjualan online yang mereka percaya.
Inilah yang perlu Anda lakukan untuk menyeduh teh di rumah tanpa peralatan ini: Rebus air minum dan diamkan beberapa saat pada suhu ruangan. Kemudian ukur 1 sendok makan yerba mate dalam segelas air dan satukan air dan daunnya. Seduh dengan cara ini selama sekitar 5-7 menit dan minum dengan nikmat.
Namun, seperti yang akan Anda jelaskan nanti, jika Anda memutuskan untuk mencoba teh yerba mate karena memiliki efek samping dan memiliki penyakit yang serius, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda terlebih dahulu dan berhati-hatilah untuk mengkonsumsinya dalam jumlah sedang.
Ini bukannya tanpa belajar tentang efek samping dari teh mate: bahaya yerba mate.
Dalam teh ini kami sampaikan bahwa khasiat kopi, khasiat teh dan kebahagiaan dari coklat semuanya menyatu, sehingga dapat memiliki efek samping sekaligus khasiat bagi tubuh.
Jika diminum terlalu banyak dapat melelahkan tubuh karena memberikan energi yang lebih, sehingga tidak baik untuk insomnia bahkan berujung pada insomnia.
Selain itu, karena sangat efektif untuk pencernaan dan sistem saraf, manfaatnya bisa berubah menjadi masalah seperti muntah, mual dan sembelit jika diminum terlalu banyak.
Ada juga penelitian yang menyatakan bahwa konsumsi teh mate secara berlebihan menyebabkan kanker, terutama pada mereka yang memiliki kebiasaan buruk seperti merokok.
Dianjurkan agar Anda tidak minum lebih dari 1 cangkir yerba mate sehari dan jika Anda memutuskan untuk mengonsumsinya secara teratur, biarkan setidaknya selama 1 minggu di antaranya.
Singkatnya, baik Anda, konsumsilah makanan atau minuman apa pun, terutama teh yerba mate, secukupnya. Jangan mencoba menggunakan produk ini dan produk serupa untuk tujuan terapeutik, apalagi jika Anda memiliki penyakit yang serius, jika Anda memutuskan untuk mengkonsumsinya, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter Anda dan bertindak sesuai dengan anjuran dokter Anda.
