Mungkin Anda baru pertama kali mendengar namanya atau Anda tidak sadar akan keindahan dan kesembuhannya. Di artikel selanjutnya, Anda akan menemukan makanan yang akan memenuhi semua kebutuhan nutrisi Anda sendiri. Selain itu, ia adalah salah satu suplemen makanan pertama yang diketahui sejak periode Ottoman.
Kami yakin banyak hal akan berubah dalam kesehatan dan kehidupan Anda setelah bertemu dengan bee pollen, yang merupakan keajaiban lebah dan alam. Jika Anda sudah siap, mari kenali lebih jauh makanan yang luar biasa ini.
Apa itu bee pollen?
Apa lebah serbuk sari yang membuat Anda bahagia bahkan ketika Anda melihatnya dengan penampilannya yang luar biasa, mari kita mulai dengan melihatnya terlebih dahulu. Seperti yang Anda ketahui, lebah berkontribusi pada produksi madu dan reproduksi bunga dengan membawa serbuk sari dari bunga ke bunga. Selama proses membawa serbuk sari dari bunga, puluhan nutrisi menempel di sayap lebah, dan mereka mengubah nutrisi tersebut menjadi serbuk sari lebah dan menciptakan sumber makanan yang dapat mereka konsumsi.
Di sini, sumber makanan yang dibuat oleh lebah madu disebut "bee pollen". Meskipun versi berwarna kuning umumnya terlihat dan dijual, mereka sebenarnya dapat memiliki warna yang berbeda seperti ungu, hitam dan merah.
Itu dikonsumsi sebagai salah satu suplemen makanan pertama yang diketahui di Kekaisaran Ottoman. Banyak hal yang dibutuhkan manusia dalam hal nilai gizi yang tersembunyi dalam bee pollen.
Bagaimana bee pollen diperoleh?
Seperti yang telah kami jelaskan secara singkat di atas, saat lebah membawa serbuk sari dari bunga dan kembali ke sarangnya, mereka membawa lusinan nutrisi pada sayapnya. Saat memasuki sarang dengan makanan ini, serbuk sari dikumpulkan tanpa membahayakan mereka berkat perangkap serbuk sari yang dipasang. Jebakan ini umumnya berupa jebakan dengan nampan di pintu masuk sarang. Serbuk sari yang dituangkan ke dalam nampan di bawahnya dikumpulkan, dikumpulkan dan diambil dari sarangnya. Itu dibuat menjadi konsistensi yang dapat dikonsumsi dengan melewati proses pengeringan.
Serbuk sari ini disimpan dalam kondisi perlindungan yang sesuai. Dapat mempertahankan kesegaran dan nilainya hingga 1 tahun asalkan disimpan kedap udara dalam toples kaca di tempat yang tidak terkena sinar matahari.
Manfaat bee pollen
Mari kita dapatkan manfaat luar biasa dari serbuk sari lebah kecil ini ... Vitamin A, B1, B2, B3, B4, B5, B6, B7, B8, B9, B12, C, D, E, H dan P, enzim, alami hormon dan 22 jenis asam amino. Kecuali itu;
Bagaimana bee pollen dikonsumsi?
Anda dapat menggunakan bee pollen dengan menambahkannya ke dalam yogurt Anda, atau Anda dapat menggunakannya dalam atau pada smoothie yang akan Anda siapkan dengan buah, oatmeal, susu herbal atau susu normal, seperti mangkuk smoothie. Selain itu, Anda bisa langsung mengonsumsi bee pollen dalam jumlah dan jam yang ditentukan oleh dokter ahli di siang hari. Dimungkinkan untuk mencicipinya dengan susu hangat dan madu atau memakannya dengan air.
Di mana bee pollen ditemukan? Bagaimana cara mengetahui apakah itu segar?
Anda dapat menemukan bee pollen di dukun atau di situs web yang menjual bee pollen, atau Anda bisa mendapatkannya dari produsen madu jika ada kesempatan. Jika serbuk sari menyebar dengan cepat saat Anda memasukkannya ke dalam mulut, artinya serbuk sari Anda segar. Jika keras, itu adalah serbuk sari yang segar dan tidak terlalu berkualitas tinggi. Sebelum mengonsumsi serbuk sari Anda, pastikan Anda memiliki alergi dan konsultasikan dengan spesialis.
