Yang Perlu Anda Ketahui Dari Manfaat Semangka Hingga Resep

Semangka, salah satu buah yang bisa kita sebut keajaiban musim panas, mulai memasuki rumah dengan segala keindahannya, dan kami sangat senang karenanya.

Kami berkata mari kita mengenalnya lebih baik, bagaimana memilih manfaatnya, bagaimana memotong makanan yang bisa kita masak bersamanya. Karena kalau kita cinta pasti ada maknanya.

Berikut adalah semua aspek semangka yang Anda ketahui dan tidak ketahui ... Anda akan lebih menyukainya saat Anda mengetahuinya.

Murid kami: Apa itu semangka?

Semangka dengan bunga kuning dan banyak biji di dalamnya menambah sedikit keseriusan pada semua humornya dengan kulitnya yang keras. Daun tanaman semangka juga keras, lebar dan terfragmentasi. Tanaman semangka, yang kita tahu tumbuh subur di Afrika Utara, sangat mudah beradaptasi sehingga dapat ditanam hampir di mana saja di dunia. Tempat makan kita yang terdiri dari tanaman semangka dan yang kita cintai adalah tempat tanaman satu tahun ini. adalah buahnya.

Diyarbakir adalah kota utama kami yang populer dengan semangka di negara kami. Jika seseorang di pasar, pasar atau toko kelontong mengatakan "Ini adalah semangka di Diyarbakır", semangka itu harus segera dibeli. Semangka Diyarbakir dapat dibedakan dari bijinya yang hitam dan kulitnya yang tebal. semangka belacu Ini juga disebut sebagai.

Sering dibudidayakan di Wilayah Marmara semangka loquat Itu juga mendapat bagiannya dari keindahan tanah kita, dan menawarkan kita pengalaman makan semangka yang sama sekali berbeda dengan kulit yang lebih tipis dan warna yang lebih terang. Bagian dalam dunia baru sangat manis.

Terakhir, jangan lupa bahwa ada varietas semangka musim dingin yang disebut rosele dengan garis yang lebih sedikit. Karena kita bisa menemukannya melimpah di negara kita. Karena kulitnya yang hijau sangat gelap dan musim dingin, ini adalah jenis semangka yang sangat tahan lama. semangka mawar.

Berapa banyak kalori yang Anda katakan dalam semangka: nilai gizi semangka

Kita tahu bahwa semangka memiliki kandungan air yang tinggi, tapi sayangnya kita juga tahu bahwa semangka mengandung banyak gula dan karbohidrat. Dengan demikian berapa kalori semangkaTidak mungkin untuk tidak mengkhawatirkannya. Meski bervariasi dari semangka hingga semangka, rata-rata 100 gram semangka memiliki 30 kalori.

Lantas, apa lagi yang ada di kandungan semangka? Ada banyak vitamin A dan C, tapi tidak banyak, B dan E juga. Sekali lagi, ada banyak serat, protein, kalium, zat besi, dan bahkan kalsium. Seperti yang Anda lihat, semangka sebenarnya sangat bermanfaat.

Mari mengenal lebih jauh: Apa manfaat semangka?

- Semangka melindungi tubuh dari penyakit dengan menunjukkan sifat antioksidan.

- Berkat struktur berseratnya, ini menciptakan perasaan kenyang dan mendukung fungsi sistem pencernaan kita.

- Dengan mengaktifkan ginjal, membantu menghilangkan urea dan garam urat dari tubuh.

- Mencegah kelupaan dengan memperkuat ingatan. Ini mengurangi risiko penyakit Alzheimer di usia lanjut.

-Dengan potasium dalam komposisinya, ini membantu mengatur tekanan darah dan melakukan yang terbaik untuk mencegah penyakit kardiovaskular.

- Mempercepat proses regenerasi sel dengan memastikan fungsi jaringan dan organ yang sehat.

Bertindak sebagai pereda nyeri alami dalam meredakan nyeri otot.

-Ini mempercepat proses pembaruan sel dengan memperbaiki kerusakan pada jaringan dan organ.

Karena baik untuk sel, ini memastikan bahwa komunikasi antara semua sel, jaringan dan organ terus sehat, sehingga memperkuat sistem kekebalan.

- Itu membuat kondisi seperti lemas, sakit kepala atau pusing yang terjadi saat terkena sinar matahari berlebihan lebih cepat berlalu.

- Meski kita belum banyak tahu, ternyata juga berperan dalam menjaga kesehatan mata kita berkat vitamin A yang terkandung di dalamnya.

- Buah semangka dimakan dalam masa perkembangan, berkat kalsium di dalamnya, memperkuat kekuatan tulang dan memperkuat struktur tulang.

- Dan yang terpenting, ini memainkan peran yang sangat penting dalam melawan berbagai jenis kanker, terutama kanker prostat, berkat zat yang disebut likopen dalam semangka.

Saya berharap Anda selalu di rumah: Cara menanam semangka

Setelah mengetahui manfaatnya dan dapat ditanam hampir di mana saja di dunia, orang selalu ingin memiliki semangka di rumah. Tetapi jika Anda mengatakan bahwa kita tinggal di rumah-rumah kecil dan tanpa taman sehingga kita bahkan tidak dapat menanam kemangi semangka, perhatikan tempat ini.

Siapkan pot, kami menanam semangka. Bagaimana? Cara menanam semangka di rumah Pertama-tama, meskipun kita sudah makan seiris semangka, kita mengumpulkan lusinan benih yang tersebar di seluruh rumah. Kami menempatkan tanah di pot yang agak besar dan menempatkan benih ini di atasnya. Kemudian kami menutupinya dengan tanah lagi.

Ini belum berakhir, tentu saja, kita pastikan di tempat yang cerah dan kita tidak lalai mengairi sambil menanam semangka yang kita cintai. Benih di tanah yang Anda irigasi sekali sehari akan mengejutkan Anda seiring waktu dan berubah menjadi semangka kecil. Tentu saja, semangka ini tidak seperti semangka besar yang Anda beli dari luar, tetapi Cara menanam semangka dalam potKetika Anda menambahkan kesenangan Anda, semangka rumahan yang Anda beri makan dan tanam dengan tangan Anda sendiri lebih indah dari semuanya, dan madu berasal dari semuanya.

Apakah kita menanam atau membelinya, kita harus tahu ini: Bagaimana cara memilih semangka?

Sementara semangka berjejer di depan Anda, Anda perlu tahu mana yang harus dibeli. Bagaimana memahami semangka yang baik Jika Anda belum mempelajarinya, inilah saatnya untuk belajar.

Pertama-tama, Anda tahu, tetapi anggap saja, kita menjauh dari semangka yang retak, seperti busuk dalam warna berbeda dan di tempat lain. Untuk menemukan yang terbaik di antara semua semangka yang lezat, pertama-tama kita lihat bobotnya. Jika semangka itu berat, itu artinya lebih berair. Karena air adalah yang paling kita inginkan, kita mengejar semangka yang berat.

Mempertimbangkan bahwa semangka terdiri dari garis-garis hijau terang dan hijau tua, kami memperhatikan situasi di mana bagian bawah dan atas terlalu hijau muda atau putih, kami membiarkan semangka itu di tempatnya dengan tenang dan menuju ke yang memiliki darah dan warna-warna cerah.

Begitu juga jika ada lekukan yang berlebihan atau aneh di atasnya, kita menjauh dari semangka itu. Karena kulit buah yang kita sebut semangka tidak menonjol. Jika ada bekas serangga di atasnya, situasinya berbeda. Tanda serangga itu indah, artinya buah semangka sudah mencapai konsistensi untuk dimakan.

Jika Anda membeli semangka tanpa memotong batangnya, pastikan batangnya tidak berwarna kuning. Semangka dengan batang kuning berarti sudah lama berdiri di bawah sinar matahari dan kesegarannya sudah hilang. Singkatnya, mereka persis seperti yang mereka katakan "masa lalu".

Pada saat yang sama, itu dianggap sebagai pertanda baik jika pegangannya melengkung. Anda dapat mengujinya dengan membeli semangka melengkung yang sehat daripada semangka yang bertangkai lurus.

Terakhir, paling banyak diterapkan atau dicoba diterapkan Metode memukul semangka untuk melihat apakah Anda baik-baik sajaAyo pergi. Pegang semangka dengan satu tangan di bawah dan satu tangan di atas, lalu ketuk semangka dengan tangan atas. Jika ada suara yang dalam dan dalam dan tangan bawah Anda merasakan getaran setelah Anda memukulnya, semangka itu adalah honeypot, berair, itu akan menjadi jantung kita.

Sedikit catatan:Bagaimana cara mencium semangka yang enakatau jika Anda bekerja, Anda melakukan banyak kesalahan. Karena cara itu hanya berlaku untuk melon. Singkatnya, jangan menunggu aroma semangka keluar, jangan singkirkan semangka cantik itu karena tidak berbau.

Sekarang setelah kami memilihnya, saatnya untuk memotong: Bagaimana cara memotong semangka?

Kami telah memotong semangka selama berminggu-minggu. Dengan kata lain, kita berurusan dengan pemotongan semangka. Kadang-kadang, sesuatu muncul yang akan menjadi tamu pertanyaan geometri; Terkadang kita mengirim pisau ke keabadian. Itulah mengapa kami ingin menemukan cara untuk memotong semangka tanpa membuangnya dan tanpa melelahkan diri sendiri. Tentu saja kami menemukannya.

Jangan pergi tanpa mengatakan, "Oh, saya akan berusaha keras, saya akan memotongnya lebih baik" teman-teman, cara ini bahkan tidak memakan waktu 2 menit bagi mereka yang terbiasa memegang pisau.

Pertama, kami membagi semangka menjadi dua, seperti yang selalu kami lakukan ...

Kami meletakkan satu setengah terbalik di talenan yang telah kami cuci sebelumnya ...

Beginilah cara kita mulai mengupas kulit ...

Kami mengupasnya sampai semua keraknya hilang ...

Lalu kami mulai mengiris ...

Kami memotong sisi lain ...

Kami menutupinya dengan mangkuk seukuran semangka di talenan.

Kami membalik talenan dan ...

Sepotong semangka siap disantap dengan nikmat, semangka dikupas dengan cara terbaik.

Kami dapat merekam video mereka yang ingin menonton lebih detail.

catatan: Lain metode pemotongan semangka Kita juga bisa mengajak mereka yang ingin mencobanya di sini.

Sebelum mulut Anda perih: Bagaimana cara makan semangka?

Kami berbicara tentang cara memotong ikan mas, tetapi jika Anda tidak ingin melepaskan kebiasaan Anda, kami memahaminya, dan kami menawarkan solusi praktis untuk itu. Jika Anda ingin memotong semangka menjadi irisan-irisan dan memakannya dengan pahit, tetapi jika Anda ingin mulut Anda tidak menghadap ke wajah, caranya sebenarnya sangat sederhana.

Potong irisan semangka di kedua sisinya, hati-hati jangan sampai menyia-nyiakan bagian dalam semangka, ambil saja kulitnya. Buntutnya adalah kesenangan, tiangnya adalah rasa di mulut.

Anda bisa makan sisa irisan semangka tanpa mengenai pipi Anda, tanpa meninggalkan wajah dan mata Anda dalam jus semangka. "Saya tidak sepenuhnya mengerti, mungkinkah melihatnya secara detail?" Kami sangat menyarankan mereka yang mengatakan, menonton video menghibur berikut.

Apakah Anda pernah memasak dengan semangka: resep semangka

Kami suka menyiram air dari tangan kami, dari lengan kami ke saluran pembuangan, dengan senang hati, dengan senang hati, tidak makan irisan, tetapi menggunakan keindahan seperti ini saja tidak ada gunanya, kami tahu. Itulah mengapa kami juga membuat berbagai rasa dengannya, dan kami ingin membagikannya kepada Anda seperti yang telah kami lakukan. Ayolah ...

Versi modern dari keju semangka: Pizza semangka

Tidak ada yang akan menyangkal seberapa baik keju semangka dan feta cocok satu sama lain, jadi kami menyatukannya dengan resep pizza semangka kami yang paling praktis dan menambahkan sedikit gerakan dengan mint dan timi.

Tentu saja itu sangat praktis: resep pizza semangka

Mari kita buat sedikit lebih sulit: Souffle semangka

Hamarat yang percaya diri berkata “Apakah resep keju semangka juga diberikan?” Yang terkumpul dalam resep ini. Jika pizza semangka itu biasa, kata kami, buang debu dengan souffle semangka dan buat perbedaan Anda.

Anda akan menyukainya saat melakukannya: Resep souffle semangka

Dimensi baru musim panas yang sejuk: Es krim semangka

Baik semangka dan es krim adalah dua hal keren musim panas yang sangat kami sukai. Sekarang, mereka telah memutuskan untuk bersatu dalam resep ini, kecantikan mereka menjadi luar biasa.

Kecanduan rasa ini: Resep es krim semangka

Biarkan acaranya dimulai: Pai semangka

Apakah Anda akan segera kedatangan tamu penting? Mari kita bawa kamu seperti ini. Semangka, almond, krim kocok, dan beberapa buah kecil sudah cukup. Misalnya, kami menggunakan raspberry dan blueberry, mungkin Anda ingin menggunakan stroberi, atau apa pun yang Anda temukan di rumah saat ini, tidak masalah. Anda membuat semua jenis pertunjukan Anda dengan kue ini.

Para tamu akan terkejut: Resep kue semangka

Es teh yang paling alami dan paling enak: Es teh dengan bubur semangka

Kami ingin menambahkan suasana berbeda pada dominasi teh dingin biasa dengan menggunakan semangka selama bertahun-tahun. Kami sangat menyukainya sehingga kami tidak melewatkannya lagi setelah meminumnya sekali.

Tidakkah Anda menyukainya: Resep es teh bubur semangka?

Apakah kamu cantik: Kue keju semangka

Jika kami bisa, kami pasti akan menambahkannya ke setiap resep, kami mencobanya sambil membuat kue keju, itu memiliki tampilan yang epik dan rasa yang meriah untuk selera.

Semangka ada di mana-mana: Resep kue keju semangka

Datang ke kalkulator kalori: Smoothie semangka

Itu terjadi dalam total 5 menit, oatmeal, kismis, biskuit dan susu dimasukkan ke dalamnya. Semangka adalah bintangnya, kami bahkan tidak mengatakannya.

Resep lengkap dengan 192 kalori: Resep smoothie semangka

Kami tidak selalu bisa memasukkannya ke dalam makanan penutup: salad tomat dengan semangka

Ya, semangka adalah buah yang manis atau manis, dan ya, kami tahu itu cocok dengan makanan penutup. Tapi bukankah kita harus memaksakan diri sedikit atau membuat salad dengannya?

Tentu saja, mari kita lakukan tanpa mencobanya: resep salad tomat semangka

Es masa kecil kita sekarang adalah semangka: es semangka

Apakah Anda ingat kecintaan Anda pada es yang sudah jadi di masa kecil Anda dan bagaimana Anda berdebat dengan ibu Anda hanya untuk memakan es batu itu? Sekarang saatnya membuat es itu sehat di rumah, gunakan semangka saat membuatnya, lalu makan dengan nikmat.

Dijamin gratis di tongkat: Resep es semangka

Tidak ada aturan bahwa limun akan berwarna kuning: Limun semangka

Kami menambahkan warna dan rasa pada limun, yang merupakan minuman utama yang tidak boleh kami lepaskan dalam cuaca panas ini, dengan semangka. Kami tidak berkompromi dengan ornamennya, dan kami menghiasinya dengan irisan semangka kecil menggunakan cetakan kue berbentuk bintang.

Memang betul kami tidak bisa minum sebentar setelah melihat kelucuannya: resep limun semangka

Mari kita tonton bonus: Koktail semangka soda

Semangka utuh, mixer, dan soda lemon ... Anda tidak perlu terlalu mencari kesejukan musim panas yang lezat. Sangat mudah, koktail semangka dengan soda ini membuat perbedaan dari persiapan hingga penyajiannya.

Ketahui ini: Hal-hal yang harus diperhatikan saat mengonsumsi semangka

Kami mempelajari segala hal tentang semangka, mulai dari cara kami memilihnya hingga cara menggunakannya dalam resep. Sekarang mari kita bicara tentang hal-hal yang harus diperhatikan saat mengonsumsi. Misalnya, tidak benar menyimpan semangka di lemari es untuk waktu yang lama. Kita tahu, makan semangka sedingin es memang tiada bandingnya, namun jika ingin memanfaatkan sifat antioksidan semangka, Anda harus mencoba menikmatinya pada suhu kamar.Karena semangka yang terkena flu ekstrim sayangnya kehilangan sifat antioksidannya.

Begitu juga jika Anda membeli semangka utuh, sebaiknya jangan memasukkannya ke dalam lemari es tanpa memotongnya. Karena semangka melanjutkan perkembangannya untuk beberapa saat setelah terlepas dari cabangnya. Jika Anda tidak akan memakannya segera setelah Anda membelinya, sebaiknya simpan pada suhu kamar tanpa memotongnya. Sebaliknya, saat Anda memasukkannya ke dalam lemari es dan tidak memakannya dalam waktu lama, semangka tidak akan tumbuh dengan subur dan menunjukkan sifat antioksidannya.

Terakhir, jika Anda tidak bisa menghabiskan semangka utuh untuk waktu yang lama, Anda tidak boleh memakan sisanya. Pasalnya, waktu menunggu semangka terlalu lama mengganggu fungsi usus. Karena Anda tidak akan dapat memperoleh manfaat dari manfaat yang telah lama kami sebutkan di atas, hal itu juga menyebabkan masalah usus dan mual. Selain itu, Anda bisa mengalami hal ini tidak hanya dengan semangka yang menunggu terlalu lama, tetapi juga pada semangka yang belum matang.

Saran kami, jika semangka yang Anda konsumsi belum matang, tidak berasa atau tidak berwarna, jangan terlalu ngotot mengonsumsinya. Jika Anda sudah membeli semangka yang bagus, usahakan segera mengonsumsinya dan jangan menunggu terlalu lama. Biarkan nyaman di perut dan usus Anda.

Ini mungkin yang paling membuat penasaran: Akankah semangka melemah?

Semangka adalah salah satu peran utama dalam makanan yang kami pegang erat di musim panas. Dia berpikir bahwa dia sudah memiliki banyak air di dalamnya dan menghabiskan setiap makan dengannya, diet semangka Kami bahkan berharap mendapat manfaat dari program diet yang disebut dan mengharuskan makan semangka terus-menerus.

Jadi bagaimana benar yang kita lakukan? Apakah semangka benar-benar melemah?

Lebih dari 80% semangka sekali ada di saku ini. Namun sayangnya, belum ada fakta ilmiah yang menyatakan bahwa hal itu melemah. Itu membuat Anda diuretik, membuat usus kita berfungsi dengan cara yang sehat, ya. Namun ada beberapa hal yang kami abaikan saat ini.

Misalnya semangka memiliki kandungan gula yang sangat tinggi. Ini berarti Anda tidak dapat menurunkan berat badan dengan makan semangka sepanjang waktu, dan Anda bahkan dapat menambah berat badan jika terlalu banyak makan semangka.

Saat Anda mengatakan itu, tentunya jangan khawatir dan menyesali semua semangka yang Anda makan saat diet. Karena, seperti yang kami katakan, belum ada informasi pasti apakah semangka membantu menurunkan atau menambah berat badan.

Satu-satunya saran yang dapat kami berikan dalam hal ini adalah bahwa Anda harus berhati-hati untuk mengonsumsi segala sesuatu dalam jumlah sedang, apakah Anda sedang diet atau tidak. Dan tentu saja diet semangka Jangan melompat ke program diet apa pun dan menjadi lapar menurut kepala Anda sendiri tanpa berkonsultasi dengan dokter Anda.

Mari belajar dengan mencoba bonus: Berapa ban rata-rata semangka meledak?

Anda pasti pernah mendengar cerita orang yang menusuk semangka dengan ban sebelumnya. Nah, apakah situasi ini nyata? Bisakah semangka ditiup dengan karet gelang? Berapa banyak karet gelang yang dibutuhkan untuk ini? Kami mencari Anda dan mengungkap fakta. Ayo mulai petualangan seru semangka dan ban!

Tulisan Terbaru

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found