Saat mengatur meja, setidaknya "Bagaimana jika saya memasak hari ini?" Jika Anda berpikir "Saya seharusnya tidak memaksakan anggaran saya terlalu banyak" seperti pertanyaannya, Anda tidak sendirian sama sekali. Inilah tepatnya mengapa hari ini sangat lezat dan resep ekonomis Kami menyiapkannya agar kami semua dapat memiliki rasa lezat di meja kami, tetapi anggaran kami tidak boleh terlalu banyak digoyahkan.
Resep-resep ini, yang memungkinkan Anda untuk menggunakan bahan-bahan yang ada di rumah dan bertujuan untuk menyiapkan makanan yang jauh lebih lezat dengan lebih sedikit belanja, ditentukan untuk memberi makan semua orang di meja dengan satu piring.
Jadi mari kita letakkan daftar ini di sudut dan buat banyak di akhir setiap bulan, setiap hari yang kita butuhkan.
Kesehatan yang baik untuk semua orang yang sudah melakukannya, dan nafsu makan untuk semua orang yang makan.
Catatan penting: Harga akan bervariasi tergantung di mana Anda berbelanja. Daftar ini disusun dengan mempertimbangkan harga pasar rata-rata dan dibuat pada 26 November 2019.
Meskipun resep kami umumnya disiapkan untuk 4 hingga 6 orang, Anda dapat menambah atau mengurangi jumlah bahan sesuai dengan jumlah orang di rumah.
Roti Fellah
Bahan:
2 gelas bulgur halus dengan bakso = 1,24 TL
3 gelas air panas
1 telur = 0,50 TL
1 gelas tepung = 0,25 TL
1,5 sendok pencuci mulut garam = 0,03 TL
3 buah tomat parut = 2.31 TL
2 siung bawang putih = 0,1 TL
1/3 cangkir minyak zaitun = 1,21 TL
1 sendok makan pasta merica = 0,37 TL
2 sendok teh cabai merah bubuk = 0,14 TL
1 sendok teh garam = 0,01 TL
Total: KAMI $ 6.16
Untuk berapa orang: untuk 4 orang
Per orang: 1.54 COBA
Bulgur, yang merupakan salah satu nama pertama yang terlintas dalam pikiran ketika datang ke selera ekonomi, berubah menjadi bakso yang lezat, itu menjadi kebahagiaan di wajah dan perut semua orang di meja.
Untuk resep detailnya di sini: Resep roti Fellah
Nasi dengan hati
Bahan:
500 gram hati = 3,63 TL (Hati ayam)
4 sendok makan minyak zaitun = 0.91 TL
1 bawang bombay ukuran sedang = 0,45 TL
1 gelas beras = 1,43 TL
1,5 gelas air
1 sendok teh garam = 0,01 TL
1 sendok teh jintan = 0,06 TL
1 sendok teh cabai = 0,06 TL
Total: 6,55 TL
Untuk berapa orang: untuk 4 orang
Per orang: US $ 1,64
Kami memasak hati dan nasi dalam satu panci dan menyiapkan hidangan lezat secara praktis dan cepat, tanpa membuang banyak hidangan. Anda juga bisa menyiapkan banyak buttermilk berkilau. Salah.
Untuk resep rinci di sini: Pilaf dengan resep hati
Makanan kelelawar
Bahan:
1 gelas lentil hijau = 0,82 TL
2,5 gelas air
1/2 cup bulgur halus = 0,31 TL
1 sendok makan pasta tomat = 0,24 TL
1 sendok makan pasta merica = 0,37 TL
1 tomat sedang = 0,77 TL
1 paprika hijau = 0,17 TL
1 bawang merah = 0,45 TL
1/2 ikat peterseli = 0,50 TL
1 sendok teh garam = 0,01 TL
1 sendok teh lada hitam = 0,03 TL
1 lemon = 0,50 TL
Total: US $ 4,17
Untuk berapa orang: untuk 4 orang
Per orang: 1,04 MENCOBA
Sekarang cara paling enak untuk menyiapkan makanan yang ekonomis, memuaskan, dan bergizi adalah dengan kacang-kacangan, mari kita beri lentil peran utama. Mari berkenalan dengan cita rasa yang keluar dari masakan Tokat yang penuh dengan sendok ini.
Untuk resep rinci di sini: Resep makanan kelelawar
Makanan jamur
Bahan:
500 gram jamur = 8,12 TL
1 sendok makan mentega = 0,56 TL
2 sendok makan minyak zaitun = 0.45 TL
2 siung bawang putih = 0,1 TL
1 sendok teh garam = 0,01 TL
1 sendok teh lada hitam = 0,03 TL
Total: US $ 9,27
Untuk berapa orang: untuk 3 orang
Per orang: 3.09 TL
Jamur, yang mengandung banyak protein, juga merupakan salah satu makanan lezat yang relatif ekonomis yang bisa kami bawa ke meja kami. Jika Anda juga pecinta jamur, cobalah seperti ini.
Untuk resep detailnya di sini: Resep jamur
Roti Kentang Semolina
Bahan:
1 gelas bakso bulgur = 0,62 TL
1 gelas semolina = 0,63 TL
2 gelas air panas
3 kentang rebus = 2.07 TL
2 telur = 1 TL
2,5 sendok makan tepung = 0,1 TL
1/2 ikat peterseli = 0,50 TL
1 bawang merah = 0,45 TL
1 sendok teh garam = 0,01 TL
1 sendok teh cabai = 0,06 TL
1 sendok teh lada hitam = 0,03 TL
1 gelas tepung = 0,25 TL
1 telur (orak-arik) = 0,50 TL
3/4 gelas minyak = 0,96 TL
Total: US $ 7,18
Untuk berapa orang: untuk 4 orang
Per orang: KAMI $ 1,79
Pernahkah Anda mencoba kentang yang tidak tahu banyak tentang isian seperti ini? Anda datang bersama semolina dan goreng seperti delima, dan itu akan muncul di atas meja sebagai rasa baru.
Untuk resep detailnya, berikut: Resep roti kentang dengan semolina
Nasi goreng ayam
Bahan:
6 stik drum ayam = 10,05 TL
1,5 cangkir beras = 2,15 TL
3 sendok makan minyak zaitun = 0.68 TL
1 bawang bombay ukuran sedang = 0,45 TL
2 tomat besar = 1,54 TL
1 sendok teh garam = 0,02 TL
1 sendok teh lada hitam = 0,03 TL
1 sendok teh cabai = 0,06 TL
1 sendok makan yogurt = 0,30 TL
1 sendok makan pasta tomat = 0,06 TL
Total: KAMI $ 15.34
Untuk berapa orang: 6 orang
Per orang: 2.56 MENCOBA
Katanya "Saya tidak bisa cukup makan daging" tetapi jika Anda menemukan dada ayam, yang dianggap relatif lebih ekonomis, tidak berasa, Anda bisa menggunakan paha ayam bersama dengan nasi yang lezat dan menyiapkan menu yang lezat untuk 6 orang.
Untuk resep detailnya di sini: Resep pilaf ayam goreng
Bulgur dengan bakso juicy
Bahan:
250 gram daging giling = 10,75 TL
1/2 gelas teh bulgur halus = 0,18 TL
1 bawang merah = 0,45 TL
2 sendok teh jintan = 0,12 TL
1 sendok teh lada hitam = 0,03 TL
1 sendok teh garam = 0,02 TL
2 siung bawang putih = 0,1 TL
3 sendok makan tepung = 0,12 TL
2 sendok makan pasta tomat = 0.48 TL
1 sejumput peterseli = 0,25 TL
3 kentang = 2.07 TL
3 sendok makan minyak zaitun = 0.68 TL
Total: KAMI $ 15.25
Untuk berapa orang: 6 Orang
Per orang: 2.54 MENCOBA
Buat yang suka makan wangi wangi, yuk beli seperti ini. Berkat bulgur yang akan kita tambahkan, mari nikmati makanan ibu yang enak ini, yang tidak akan tersebar dan akan menjadi jauh lebih hemat.
Untuk resep detailnya, berikut: Bakso juicy dengan resep bulgur
Kembang kol Ravioli
Bahan:
1 kilogram kembang kol = 3,99 TL
250 gram daging giling = 10,75 TL
2 sendok makan minyak zaitun = 0.45 TL
1 bawang merah = 0,45 TL
2 gelas yogurt _ 2.4 TL
3 siung bawang putih = 0,15 TL
1/2 lemon = 0,25 TL
1 sendok makan pasta tomat = 0,24 TL
1 lap sendok teh garam = 0,02 TL
1 sendok teh lada hitam = 0,03 TL
Total: KAMI $ 18.73
Untuk berapa orang: 6 orang
Per orang: US $ 3,12
Jika Anda ingin menyiapkan resep yang sangat memuaskan yang akan membuat semua orang menyukai sayuran paling enak musim ini, dan yang penuh dengan daging, kami dapat membelikan Anda sekarang.
Untuk resep rinci di sini: resep ravioli kembang kol
