Manfaat segelas air jeruk nipis diminum saat perut kosong di pagi hari tidak berakhir dengan berhitung, hampir setiap orang saling memotivasi untuk melakukan kebiasaan ini.
Alasannya bukan karena air lemon hanya memperlancar pencernaan dan menghilangkan edema dari tubuh, memperkuat kekebalan dan meningkatkan kulit. Fakta bahwa air lemon membantu menurunkan berat badan adalah salah satu alasan terpenting mengapa banyak orang minum air lemon di pagi hari.
Seorang wanita bernama Lily Rose memberi tahu temannya bahwa dia sulit tidur dan sering sakit kepala, sementara temannya mencoba mendorongnya untuk minum lebih banyak air dengan mengatakan bahwa tubuhnya mungkin mengalami dehidrasi.
Lily, yang bekerja sebagai editor makanan, membawa bisnis ini selangkah lebih maju dan menjadi tantangan di mana tidak semua orang bisa minum jus lemon setiap hari selama seminggu. Selain itu, dia menghilangkan semua cairan lain dari hidupnya selama ini. Tidak hanya air minum, tapi juga kopi dan teh ...
Eksperimen Lily dan hasilnya juga sangat menarik.
Hari pertama: Meskipun dia tidak suka asam, dia menyukai rasa air lemon
Lily Rose memulai dengan membeli 6 lemon untuk percobaan satu minggunya. Karena ada pohon lemon di halaman belakang rumahnya, dia berencana untuk mendapatkan keuntungan dari pembeliannya setelah selesai.
Di hari pertama, ia memulai eksperimennya dengan memeras setengah buah lemon ke dalam botol air. Reaksinya pada tegukan pertama adalah "Ini benar-benar enak." Sebagai seseorang yang tidak suka asam dan tidak terlalu menyukai air asam, dia mengatakan bahwa rasa asam dari air lemon hanya untuk seleranya. Pada sore hari, dia meminum setengah bagian lemon lainnya dengan memerasnya ke dalam airnya. Meski tidak minum apapun sepanjang hari, air lemon langsung memuaskan dahaganya. Hari pertama diakhiri dengan meminum segelas air putih yang diperas dengan setengah buah lemon saat makan malam.
Hari 2: Dia mulai merasa lebih sehat
Di hari kedua, Lily meminum air yang dia siapkan dengan setengah buah lemon. Sepanjang hari, dia mengisi botolnya dengan air tiga kali lagi dan memeras lemon, mencoba memuaskan dahaga dengan air lemon.
Ketika dia pulang pada malam hari, dia khawatir lemonnya tidak akan cukup dan dia mengumpulkan lemon di taman. Lily, yang meminum segelas air lemon saat berada di depan TV, mengatakan dia merasa sangat sehat di penghujung hari kedua.
Hari ke-3: Muncul kebutuhan untuk pergi ke toilet setiap dua puluh menit
Pada hari ketiga percobaan, Lily bangun dari tempat tidur dengan perasaan sangat haus. Ketika dia bangun sebelum memulai percobaan, dia menyadari bahwa dia tidak begitu haus. Itu melengkapi hari dengan minum 4 gelas air lemon. Apa yang dia sadari di hari ketiga adalah dia merasa perlu ke toilet setiap 20 menit.
Hari ke-4: Kulit mulai bersinar, jadi halus.
Pada hari keempat, wanita muda, yang terus minum air lemon secara teratur, menyadari bahwa kulitnya mulai bersinar berbeda dari hari ke hari. "Saat saya bercermin, saya melihat kulit paling halus dan paling sehat yang pernah saya lihat," kata Lily.
Hari 5: Dia mulai merasa tidak lengkap tanpa minum air lemon.
Pada hari kelima percobaan, Lily lupa membawa lemon ke kantor dan hanya perlu mengurus dengan sebotol air lemon yang dibawanya. Kelupaan ini mengajarinya bahwa tubuhnya mulai merasakan kekurangan air lemon. Karena Lily sangat menginginkan air lemon sampai dia pulang di malam hari. Ketika dia pulang, dia minum banyak air lemon dan menyelesaikan kekurangannya.
Hari 6: Tidak ada yayasan lagi
Sekarang percobaannya hampir berakhir, kali ini Lily ingin mencoba meminum jus lemonnya yang panas. Dia pikir air lemon panas akan menggantikannya karena dia rindu minum kopi, tapi dia salah. Lemon yang diperasnya ke dalam air panas tidak membuatnya senang. Jadi ketika dia keluar untuk makan siang dengan neneknya, dia hanya memesan air dengan lemon. Di siang hari, dia terus minum air lemon dingin.
Lily juga menjelaskan bahwa dia tidak lagi mengaplikasikan alas bedak ke wajahnya. "Kulit saya sangat halus sehingga saya tidak perlu menggunakan apa pun. Itu saja sudah cukup layak untuk bangun dari meja saya 800 kali sehari dan pergi ke toilet," kata Lily.
Hari 7: Tubuhnya selalu menginginkan air lemon
Di hari terakhir, Lily meminum jus lemonnya sebelum sarapan dan terus meminumnya sepanjang hari. "Bahkan jika saya tidak haus, tubuh saya mulai terus-menerus meminta air lemon," kata Lily.
Hasil: "Berat badan saya tidak turun, energi saya tidak bertambah tetapi itu berharga setiap saat untuk kulit tanpa cela ini"
Ketika percobaan minum air lemon selama satu minggu selesai, Lily membagikan hasilnya.
"Selama ini, saya tidak melihat peningkatan energi saya, tidak ada perbedaan dalam sistem pencernaan saya. Selain itu, saya bahkan tidak memberikan satu gram pun. Tapi kulit saya menjadi begitu indah, begitu sempurna sehingga tidak mungkin untuk tidak menyadarinya. Jika Saya dapat melihat paru-paru saya, saya dapat memberi tahu Anda bahwa paru-paru saya juga bersinar terang, rasa sakit saya hilang, saya juga menyingkirkan masalah insomnia saya.
Satu-satunya ketakutan saya adalah asam lemon akan merusak gigi saya. Tetapi karena saya menggunakan obat kumur pelindung selama ini, saya tidak mengalami masalah apa pun.
Satu-satunya hal yang memberiku pelajaran dari percobaan ini adalah membiasakan diri minum air. Setelah itu, saya berjanji pada diri sendiri bahwa saya akan minum air putih secara teratur, meskipun saya tidak akan minum air lemon sebanyak itu. Dengan senang hati saya melakukan ini untuk menjaga kulit cantik ini. "
