Retak; Penambahan berat badan, penggunaan beberapa obat, berbagai kondisi dan penyakit yang meningkatkan hormon kortison, kelebihan berat badan, kecenderungan genetik, kehamilan, dan sebagainya, terjadi pada kasus di mana kulit kehilangan elastisitas dan kelembapannya atau tidak mencukupi. Ini bisa terjadi di pinggul, kaki, di dalam lengan dan bahkan payudara. Warna dan tampilan dari stretch mark dapat bervariasi sesuai dengan jenis kulit, jenis kelamin, dan kebiasaan gaya hidup.
Untuk saat ini, tidak mungkin untuk sepenuhnya menghilangkan retakan yang tidak dapat dicegah, baik dalam hal aplikasi aromaterapi maupun perawatan medis. Namun, sangat mungkin untuk mencoba mencegahnya terjadi atau untuk mengurangi munculnya retakan.
Ada metode paling alami yang dapat kita terapkan untuk mencegah timbulnya stretch mark merah muda dan merah yang baru terbentuk serta pembentukan stretch mark baru. Seperti tidak menambah berat badan, bergerak, berolahraga, makan makanan seimbang dan melakukan perawatan kulit kita dengan baik.
Terserah Anda memberi resep campuran yang bisa mencegah terbentuknya retakan, jika memenuhi syarat awal. Kami juga menyarankan agar Anda mempelajari tentang manfaat menyikat kering. Ayo mulai bekerja.
catatan: Jika Anda memiliki retakan yang menutupi sebagian besar tubuh Anda, Anda harus berkonsultasi dengan dokter dan menentukan akar penyebabnya. Jika Anda seorang ibu hamil atau menyusui, bahkan jika Anda berada dalam periode yang cocok untuk pembentukan retak, jangan terapkan resep ini tanpa berkonsultasi dengan dokter Anda.
Pertama-tama, Anda harus memiliki lulur atau lulur yang akan Anda aplikasikan secara teratur 2-4 kali seminggu. Resep paling sederhana adalah lulur klasik rumahan yang bisa Anda buat dengan menambahkan 1 sendok makan minyak zaitun, minyak kelapa atau minyak almond manis ke dalam 1 sendok makan gula merah atau bubuk kopi. Namun jika membutuhkan campuran yang lebih efektif, pilih salah satu resep di bawah ini dan terapkan sebelum mandi.
Dari kebanyakan latihan: Lulur tubuh yang ideal
Bahan: 1 sendok makan gula merah, 1 sendok makan minyak kelapa, minyak zaitun atau minyak jarak, ½ jus lemon, 1 ampul vitamin E.
Pembuatan: Campur semua bahan. Setelah mandi, pijat lembut selama 15 menit pada kulit Anda dengan pori-pori terbuka dan area di mana retakan paling kuat atau cenderung menjadi intens. Kemudian bersihkan dengan air hangat dan krim seluruh tubuh Anda menggunakan pelembab yang baik.
Menghilangkan bekas luka, menutrisi: Oatmeal body peeling
Ada beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa oat lebih berhasil daripada produk alami lainnya dalam menghilangkan jejak di tubuh. Oleh karena itu, bisa juga digunakan untuk mendapatkan campuran peeling yang bisa Anda aplikasikan untuk retakan.
Bahan: 2 sendok makan oatmeal atau tepung, 1 sendok makan gula merah, 1 sendok teh madu, cangkir susu murni (bisa juga susu oat), 20 tetes minyak almond manis, 20 tetes minyak kelapa, minyak zaitun atau minyak jarak.
Pembuatan: Campur semua bahan untuk membentuk pasta dan pijat tubuh Anda setelah mandi. Anda juga bisa menggunakan body brush yang terbuat dari bahan alami, bukan sintetis. Bersihkan dengan air hangat. Oleskan 2-4 kali seminggu sesuai kebutuhan kulit Anda.
Yang perlu diperhatikan: tingkatkan efek krim tubuh Anda
Setelah dikupas, berguna untuk menggunakan efek pelembab dan bergizi, krim buatan sendiri. Jika Anda tidak ingin mengganti pelembab yang Anda gunakan, kami memiliki saran berbeda untuk itu.
Jika Anda ingin meningkatkan efek pelembab dan bergizi, Anda dapat menambahkan 1-2 ampul vitamin E, 2-3 sendok makan minyak kelapa, minyak zaitun, minyak almond manis atau minyak jarak ke dalam botol atau kotak krim dan campurkan. baik. Jika Anda ingin membuat crack cream sendiri dengan bahan-bahan yang benar-benar alami, Anda dapat memilih yang paling sesuai dengan Anda dari resep di bawah ini.
Kulit kering: krim retak pelembab
Jika kulit Anda sangat kering, butuh kelembapan, apalagi jika sangat sensitif terhadap dingin dan panas, krim yang harus Anda pilih sudah pasti. Resep yang sangat melembabkan dan melembutkan kulit Anda. Siapkan bahan-bahannya, kita mulai.
Bahan utama: 3 sendok makan lilin lebah parut, 3 sendok makan cocoa butter, 3 sendok makan minyak kelapa, 2 sendok makan shea butter, 2 sendok makan minyak zaitun
Bahan Tambahan: 2 ampul vitamin E, 10 tetes minyak lavender, 10 tetes minyak almond manis, 10 tetes minyak jarak.
Pembuatan: Lelehkan bahan utama dalam panci ganda. Aduk rata dengan sendok kayu sambil meleleh. Setelah semua minyak meleleh dengan baik, angkat. Tambahkan bahan tambahan dan aduk rata. Taruh di dalam wadah yang cocok dan dapat ditutup dan biarkan dingin. Gunakan krim ini tidak kurang dari 4 kali seminggu, tergantung pada kebutuhan kelembapan kulit dan kecepatan hidup Anda sehari-hari. Saat Anda menggunakannya setelah mandi, sikat tubuh Anda di bak mandi; Ini akan meningkatkan sirkulasi darah Anda dan memungkinkan pori-pori Anda dibersihkan secara menyeluruh sehingga kulit Anda dapat menyerap krim dengan lebih baik.
Jika Anda akan menggunakannya tanpa mandi, menyikat kering sebelum mengoleskan krim akan meningkatkan efek krim lagi. Setelah mengoleskan krim pelembab yang intensif ini, jika Anda sedang di rumah, Anda bisa mengenakan celana olahraga berbahan katun, piyama atau celana ketat, karena tubuh akan menyerapnya dalam waktu yang lama. Jika Anda bersepeda sebelum pergi keluar, Anda bisa mengenakan stoking atau celana panjang katun.
Pencegahan sudah dekat: krim untuk stretch mark yang tampak ringan
Jika kulit Anda tidak terlalu kering atau stretch mark Anda tidak terlalu padat, Anda tidak memerlukan krim multi bahan. Sebaiknya gunakan krim dengan kandungan yang lebih ringan dan cukup untuk mencegah timbulnya stretch mark baru.
Bahan utama: 3 sendok makan minyak kelapa, 10 tetes minyak lavender, 10 tetes minyak almond manis.
Bahan tambahan: 2 sendok makan gel lidah buaya, 10 tetes minyak jeruk bali, 10 tetes minyak serai.
Pembuatan: Intinya, bahan utama dalam resep ini akan cukup untuk retakan awal yang sangat ringan. Namun, jika mau, Anda juga dapat memilih bahan tambahan karena efek Aloe Vera yang meregenerasi kulit dan efek pengencangan minyak jeruk.
Yang harus Anda lakukan adalah mencampur semua bahan dalam wadah tertutup yang sesuai sampai minyak tercampur. Anda dapat mencampur ulang dan menggunakan sebelum digunakan. Simpan di tempat yang sejuk dan, jika memungkinkan, lakukan penyikatan basah atau kering terlebih dahulu.
