Dalam proses ini, dimana kita betah tinggal di rumah, kita tidak melupakan mereka yang khawatir berat badannya naik karena sering makan. Kami menyiapkan resep ringan untuk mereka yang tidak ingin makan pasta atau kue kering setiap hari.
Saat menyiapkan makanan kami, kami telah berhati-hati menggunakan bahan yang dapat ditemukan di hampir setiap rumah, tetapi Anda dapat mendiversifikasi bahan jika Anda memiliki bahan yang tidak Anda miliki, dan Anda dapat membentuk resep kami sesuai dengan bahan yang Anda miliki. miliki dan selera Anda tanpa meninggalkan rumah.
Saat ini, ketika kami menyebutnya #Kal Di Rumah dan kami peduli untuk membagikan pesan ini kepada semua orang, mari ajak mereka yang ingin menyiapkan makanan sehat di rumah langsung ke resep ini.
Kesehatan yang baik untuk semua orang yang telah mencoba, selamat makan dan penyembuhan untuk semua orang yang makan!
Resep sayuran dengan daging cincang di oven
Ada resep di mana Anda bisa mengevaluasi sayuran di rumah sesuai keinginan, dan Anda bisa membuat mereka yang berkata "Saya tidak kenyang saat saya makan tanpa daging", berkat daging cincang yang bisa Anda tambahkan.
Itu berubah menjadi menu yang sangat lezat dengan semangkuk yoghurt: resep hidangan sayuran dengan daging cincang.
Resep untuk daun bawang dengan nasi dan buncis
Berkat daun bawang, ini adalah penyembuh dan rasa ringan, sementara itu menjadi makanan yang sangat memuaskan berkat buncis dan sedikit nasi ditambahkan ke dalamnya. Resep ini membuat daun bawang memakannya dengan nikmat bahkan bagi yang tidak menyukainya.
Warna datang ke dapur: resep daun bawang dengan nasi dan buncis
Roti tanpa tepung di dalam oven
Jika ada orang di rumah yang tidak pandai sayuran, ajak Anda seperti ini. Karena setelah resep ini, mereka juga akan menjadi "pecinta sayur"! Apalagi resep ini tidak mengandung tepung atau minyak!
Ringan atau ringan, enak atau enak: resep puff pastry dalam oven
Resep ayam dengan jamur
Ini adalah salah satu makanan diet paling favorit dari kita semua, dengan sedikit dan tanpa bahan. Jika Anda memiliki dada ayam yang menunggu untuk digunakan sesegera mungkin di lemari es, mari kita langsung ke resep ini.
Mari kita isi dengan kesehatan malam ini: Resep ayam dengan jamur
Resep hidangan jamur berair
Berbicara tentang jamur, jika Anda memiliki banyak jamur di tangan Anda, Anda juga bisa menyiapkan hidangan juicy yang lezat yang bisa Anda jadikan sebagai andalan daripada menggunakannya sebagai hiasan pada hidangan lainnya. Kita bisa mendapatkan protein darinya suatu malam.
Selamat makan, madu, gula: resep jamur berair
Sayuran dengan saus di oven
Keluarkan sayuran favorit Anda di konter dan kami dapat mengubahnya menjadi hidangan utama yang enak dalam waktu singkat. Dan tanpa menggoreng, dari yang paling sehat.
Juga akan sangat praktis untuk menyiapkan saus: Resep sayur dengan saus di dalam oven
Resep ravioli daun bawang yang mudah
Tubuh Anda yang lelah makan pastry, pasta atau mie, mungkin akan sedikit melar saat melihat nama ravioli. Tapi tidak perlu khawatir, ini adalah ravioli legendaris tanpa adonan!
Tidakkah Anda akan meluangkan waktu 10 menit: Resep ravioli daun bawang yang mudah
Resep Zucchini Spaghetti dengan Bakso
Kita tidak bisa melupakan bentuk spaghetti yang paling sehat, paling hijau, dan paling menggugah selera. Zukini dimasak sampai sedikit lunak, dan bakso atas serta saus tomat disajikan di atasnya.
Ini mengisi Anda hanya dengan satu piring: spageti zucchini dengan resep bakso
Resep Salad Brokoli
Berikutnya adalah resep di mana Anda dapat mengevaluasi sayuran dan acar kalengan yang ramah-sehari-hari sesuai keinginan Anda. Kami mengumpulkan bahan-bahan kami di rumah, membumbui brokoli dan menyiapkan mangkuk warna-warni sebagai berikut, tetapi Anda dapat menyiapkannya dengan bahan yang berbeda sesuai dengan bahan yang Anda miliki dan selera Anda.
Berkat brokoli kami: resep salad brokoli
Resep string sayuran di oven
Kami memotong sayuran dalam bentuk cincin dan menatanya di atas nampan oven, dan kami tidak melewatkan rempah-rempah yang ditemukan di hampir setiap rumah. Mereka dimasak dalam oven dengan lembut dan berubah menjadi rasa yang luar biasa sehingga orang ingin memasak dan memakannya setiap malam.
Rasanya meningkat dengan yoghurt: Resep susunan sayuran di oven
Resep kembang kol steril
Faktanya, bulgur juga merupakan bahan yang sangat sehat, tetapi Anda sudah sering memakannya sekarang dan Anda mungkin sedikit bosan dengannya. Jika demikian, kami menganjurkan agar Anda segera membawa kembang kol yang telah Anda simpan di lemari es ke konter. Kami akan membuat tandus dengan itu sehingga siapa pun yang mencicipinya tidak akan menyadari bahwa itu terbuat dari kembang kol pada awalnya ...
Bahkan anak-anak yang tidak makan kembang kol akan memakannya sampai sesendok penuh: resep Kembang kol yang kejam
Resep salad tuna quinoa
Jika Anda salah satu dari mereka yang selalu menjaga pola makan sehat dan karena itu menyimpan quinoa, salah satu nama paling populer beberapa tahun terakhir, di rumah, Anda bisa memadukannya dengan tuna dan sayuran di rumah Anda untuk menyiapkan salad yang akan mengenyangkan. kamu bangun.
Jika tidak ada quinoa, itu akan menjadi bulgur: Resep salad tuna quinoa
Sedikit catatan: Seperti yang kami katakan di awal, saat ini ketika Anda tidak boleh keluar rumah sesering mungkin, daripada keluar dan mendapatkan bahan yang Anda butuhkan untuk menyiapkan resep, Anda dapat mengubah resep sebanyak mungkin sesuai dengan bahan yang Anda miliki. . Jika Anda berpikir, "Bisakah saya menggunakan itu daripada ini?" Anda dapat menghubungi kami 24 jam sehari, 7 hari seminggu, di semua akun media sosial kami. Sebagai seluruh tim Yemek.com, terutama koki kami, kami berusaha keras untuk menjawab semua pertanyaan secepat mungkin. Berharap untuk dapat mengatasi proses ini bersama-sama dalam kesehatan yang baik dan secepat mungkin! #Tetap di Rumah, tetap sehat!
