Resep Oatmeal: Resep 12 Oat Ramah Diet, Sehat, Praktis

Oat merupakan makanan yang sering menjadi bahan resep karena merupakan toko kesehatan dan ramah diet. Karena oat, yang mengurangi jumlah gula dan kolesterol dalam darah, mempercepat metabolisme, dan baik untuk lambung serta pencernaan, juga mengundang Anda pada cita rasa yang nikmat.

Jika Anda mencoba makan makanan yang sehat, jika Anda mencari resep yang akan membantu diet Anda, kami katakan bahwa resep oatmeal ini ditulis di sudut.

Selamat makan!

  • Resep kue mosaik bebas gula

Kue mosaik, makanan penutup masa kecil kita, ada di sini dalam bentuknya yang paling sehat. Karena tidak ada biskuit atau gula di dalamnya. Molase, bukan gula dan gandum, dan bukan biskuit, memainkan peran utama kali ini.

Dalam bentuknya yang paling polos: Resep kue mozaik bebas gula

  • Resep Camilan Oatmeal

Berhenti di situ saat perut Anda tiba-tiba digaruk, saat tangan Anda menuju ke junk food berbahaya karena tiba-tiba mengidam manis. Pasalnya, camilan oatmeal yang bisa Anda siapkan dengan mudah di rumah ini akan membantu Anda mengatasi krisis manis tanpa kecelakaan.

Tinggi serat: Resep camilan oat

  • Resep roti dedak gandum

Oat bran, yang merupakan bagian tak terpisahkan dari diet Dukan, membuat kita merasa lebih kenyang untuk waktu yang lebih lama karena mengandung banyak serat. Jika Anda tidak bisa melepaskan roti, Anda bisa memberi kesempatan pada roti oatmeal ini.

Tidak untuk tepung terigu: resep roti dedak gandum

  • Resep kue oatmeal bebas gula

Kue kering yang terlahir dari kombinasi lezat oatmeal dan pure pisang ini, cocok untuk mereka yang mencari camilan polos di samping teh. Apalagi membuatnya sangat mudah!

Bagi mereka yang menjauhi gula rafinasi: Resep kue oatmeal bebas gula

  • Resep bola dedak gandum dengan kakao

Kami membeli oat bran, yang rasanya lebih ringan dari oatmeal atau oat, dan mengubahnya menjadi resep yang sangat bergizi dan menyenangkan. Anda akan menyukai camilan yang tidak pernah menyesal ini.

Hati nurani santai: resep bola dedak gandum dengan coklat

  • Resep Biskuit Oatmeal

Kali ini, kami membuat biskuit oatmeal di rumah kami, yang bisa Anda beli di luar. Selain itu, Anda dapat membuatnya dengan hazelnut atau kismis jika Anda mau, dan membuat lidah Anda berbicara.

Jauh lebih enak di rumah: resep biskuit oatmeal

  • Resep kue gandum dan tanpa tepung

Ini adalah resep yang juga akan membuat orang yang bebas gluten senang. Kue kering gandum dan tepung, disiapkan dalam waktu yang sangat singkat dengan bahan yang sangat sedikit, tepat untuk mulut Anda dengan dukungan tetes coklat.

Isi toples: Resep kue gandum dan kue tanpa tepung

  • Resep Wafel Pisang Oat

Kali ini, kami membuat wafel di rumah dengan cara yang jauh lebih sehat, yang tidak dapat Anda hentikan tanpa makan di luar, tetapi setelah itu Anda melakukan sedikit perhitungan hati nurani, kedamaian setelah, kebahagiaan setelahnya.

Cobalah seperti ini: Resep wafel pisang oatmeal

  • Resep kue oatmeal apel

Tidak ada tambahan tepung putih, gula rafinasi dan minyak ekstra; ada banyak rasa. Kami yakin Anda belum pernah mencoba trio apel-kayu manis-kenari sebelumnya.

Kami menemukan apa yang harus dimakan untuk camilan: Resep kue oatmeal apel

  • Resep kue panggang

Bayangkan sebuah kue tanpa gula rafinasi, tepung, dan aliran sehat dari semua sisi; Selain itu, Anda bahkan tidak membutuhkan oven. Kue yang bisa dengan mudah Anda siapkan tanpa repot memasak ini juga akan menambah energi Anda.

Sangat praktis: resep kue yang tidak bisa dipanggang

  • Resep panekuk pisang bebas gula

Kami belum melupakan para pecinta sarapan. Bagi mereka yang pertama kali memikirkan pancake saat sarapan, kami telah menyiapkan resep pancake yang sangat ringan yang tidak mengandung tepung dan gula.

Bukankah begitu: Resep panekuk pisang bebas gula

  • Resep jamur

Ini adalah resep yang disiapkan hanya dalam 15 menit dan sangat mudah disiapkan. Truff ini, yang bisa Anda siapkan dari bahan-bahan ringan, mengambil gulanya dari wortel dan menarik perhatian semua orang dengan rasanya yang mirip dengan cezerye.

Niat menyenangkan: Resep Truff

Tulisan Terbaru