Hari-hari harus membungkus selimut di musim dingin, mengenakan sweter di atas sweter, dan menyaksikan salju yang menuangkan cokelat panas sangat sedikit. Kami perlahan mendekati akhir musim gugur, ketika hujan, gelap, cuaca yang agak melankolis membuat dirinya terasa.
Meskipun ada orang yang mengeluh tentang cuaca dingin, bagian terbaik dari musim gugur tidak diragukan lagi adalah hasil bumi segar, penuh dengan sayuran yang sehat dan menyembuhkan. Karena sayuran musim gugur / musim dingin, yang merupakan salah satu alasan terbesar kami melewatkan musim dingin di musim panas, menunjukkan wajah mereka di pasar, meja kami lebih berwarna dan subur.
Jika Anda ingin menyapa musim dingin dengan cara yang lebih sehat, Anda harus memberikan kesempatan pada resep ini yang akan Anda siapkan dari sayuran segar musim gugur. Jika sudah siap, kita menuju pasar dulu baru ke dapur.
Minum saat diet juga: Sup kubis
Resep Sup Kubis Sup kubis yang tidak luput dari program diet dengan mengeluarkan racun dari dalam tubuh dan melancarkan pencernaan ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kita. Ini sangat ideal bagi mereka yang ingin menghabiskan musim dingin ini tanpa penyakit dan memiliki awal yang lezat untuk makanan mereka.
Ada kesembuhan di setiap sendok: Resep Sup Kubis
Cocok untuk setiap makan: Bayam panggang
Resep Bayam Panggang Ini adalah resep yang tidak akan keluar dari oven jika dia mengetahui keadaan Temel Reis ini. Ini akan menjadi favorit pecinta bayam karena ringan dan cocok untuk setiap makan.
Sangat mengenyangkan: Resep Bayam Panggang
Sangat berbeda dengan yang Anda tahu: salad krokot dengan saus kenari
Salad Krokot dengan Saus Walnut Kami juga menyukai makanan krokot yang dibuat dalam panci dengan sesendok yoghurt, dan kami selalu dipukul oleh salad krokot, yang bahkan mereka yang tidak suka krokot biasanya suka makan. Kali ini kami mewarnai salad krokot dengan keju, tomat kering, dan pesto kenari, sehingga layak disantap. Cobalah.
Buka hati kami: Resep Salad Krokot Dengan Saus Kenari
Tidak ada yang menyukainya: Kembang kol gratin
Resep Parutan Kembang Kol Kembang kol adalah salah satu sayuran pertama yang terlintas dalam pikiran saat cuaca mulai semakin dingin. Kembang kol yang nikmat dengan daging cincang, direbus dan digoreng ini tidak dimakan rasanya saat dimasukkan ke dalam oven. Menu malam hari menjadi jelas.
Cabai rawit di atasnya: Resep gratin kembang kol
Jika tidak ada artichoke, itu adalah: Seledri dengan minyak zaitun
Resep Seledri Minyak Zaitun Meskipun kami sudah mulai merindukan artichoke di musim panas dan akan menggantinya, seledri minyak zaitun menanti kami dengan tangan terbuka. Jus jeruk yang Anda masukkan akan membuatnya semakin dibutuhkan.
Ini cocok untuk setiap meja: Resep seledri minyak zaitun
Bukan hanya minyak zaitun: Pilaf dengan daun bawang
Resep Nasi Daun Bawang Jika Anda berpikir tentang apa yang harus dilakukan di samping hidangan utama, sekaranglah waktunya untuk menggunakan daun bawang, yang tersedia dalam jumlah melimpah. Pasalnya, daun bawang yang terlihat dalam bentuk minyak zaitunnya menjadi lebih sejuk saat bertemu dengan nasi. Sangat penting untuk mencoba.
Kerusuhan warna: Resep nasi daun bawang
Bukan tanpa pasta: Pumpkin paccheri
Resep Pumpkin Paccheri Jangan katakan apa Paccheri. Merupakan pasta yang berbentuk tubular besar, biasanya diisi dengan bahan-bahan. Jadi kami menggabungkannya dengan paccher untuk membuat musim labu tepat. Anda belum makan pasta seperti itu.
Bagi mereka yang menyukai perbedaan: Resep Pumpkin Paccher
Tidak ada yang menyukainya: kubis isi
Resep Kubis Gulung Berkat sifat antioksidan dan manfaat lainnya, kami menyambut kubis, yang kami katakan, ke meja kami kali ini sebagai bungkus dengan daging cincang. Bahkan mereka yang tidak suka kubis akan menyukainya.
Bahkan sausnya sudah cukup: Resep Kubis Gulung
Senang dengan penemuan oven: Donat Kembang Kol renyah dalam oven
Ini adalah resep ideal bagi mereka yang menginginkan camilan sehat. Bahan utamanya adalah kembang kol, salah satu sayuran musiman favorit kami, dan dimasak dalam oven. Pilihan saus terserah Anda :)
Secepatnya sebelum pertunjukan dimulai: Resep donat kembang kol renyah
Toko kesehatan: Rebusan musim dingin
Resep Casserole Musim Dingin Jika orang tersayang sedang sakit, jangan lupa membuat casserole musim dingin sambil memberinya semangkuk sup. Karena casserole musim dingin dengan sayuran berwarna-warni adalah hal terbaik yang terjadi pada musim ini.
Jangan tertipu oleh matahari musim dingin: Resep rebusan musim dingin
Kami tidak melupakan sarapan: telur dengan bayam
Resep Telur Bayam Telur bayam, yang akan memberikan kesegaran hijau untuk sarapan Anda, akan menjadi favorit di musim dingin ini. Ini lebih ringan dan lebih sehat. Apa lagi yang bisa Anda minta?
Bahkan telur dengan sosis pun cemburu: Resep Telur Bayam
Saat Anda menginginkan makanan cepat saji: Pizza berbahan dasar kembang kol
Tidakkah menurut Anda ada makanan cepat saji yang sehat dan rendah kalori? E, ada pizza berbahan dasar kembang kol. Alih-alih adonan, kami menyiapkan dasar kembang kol yang lezat dan menghiasinya dengan sayuran.
Satu potong lagi?: Resep pizza berbahan dasar kembang kol
Ditambah bebas gula: Makanan penutup labu panggang
Resep Dessert Labu Panggang Tidak diragukan lagi, resep pertama yang terlintas di benak Anda tentang hidangan penutup labu adalah. Tapi kali ini, kami membuatnya bebas gula dan lebih sehat dengan memanggangnya di oven. Dengan demikian, mereka yang berdiet dan mereka yang mengidap diabetes tidak kekurangan diri. Salah.
Tidak ada yang lebih sehat: Resep makanan penutup labu panggang
