Dia adalah nama yang ada di agenda apa pun yang dia katakan, apa pun yang dia lakukan, tetapi tidak pernah ragu untuk mengatakan apa yang dia tahu adalah benar dan memiliki tugas untuk membimbing semua orang.
Spesialis Penyakit Dalam dan Kardiologi Prof. Dr. Canan Karatay ...
Canan Karatay yang terkejut menjelaskan bahwa makanan tersehat di dunia adalah kubis dan bacon adalah daging yang paling sehat, dan bahwa cara menghentikan roti dan gula adalah dengan mengkonsumsi garam batu, kembali menjadi agenda dengan pernyataan.
Penjelasan ini menyangkut mereka yang mengkonsumsi telur rebus dengan seksama.
"Sangat berbahaya hanya makan putih telur"
Canan Karatay, yang menghadiri konferensi di Universitas Eskişehir Anadolu, menjawab pertanyaan wartawan dan membuat pernyataan kasar terkait asupan protein.
Menurut Canan Karatay yang menyuarakan pernyataan ini, yang menjadi perhatian terutama para atlet yang menggunakan bubuk protein dan mereka yang mengonsumsi telur rebus dan hanya putih telur, tidak pernah berbahaya bila dikonsumsi dengan kuning telur dan putihnya. Namun menurutnya, kita mengonsumsi telur secara tidak benar dan membahayakan kesehatan kita.
Mari kita kutip melalui mulutnya:
"Ada 9 asam amino dalam putih telur. Ini adalah asam amino esensial. Pasti harus masuk ke dalam tubuh. Ada omega 3, omega 6 di kuning telur. Ada zat yang disebut kolin, yang merupakan bahan utama asetilkolin, salah satu bahan kimia terpenting yang kita sebut stimulan di otak. "Telur tidak pernah berbahaya dengan kuning dan putihnya. Namun, bila telur terlalu banyak direbus, berbahaya karena lemak trans terbentuk saat telur dipanggang. Saat kita merebus terlalu banyak, Anda tahu bahwa sesuatu yang hijau terjadi di sekitar kuning. Itu bukan telur lagi. Saat Anda memasukkannya ke dalam mulut Anda, itu menghilang. Kuning itu berbahaya. Sayangnya hari ini semua atlet, semua atlet, anak muda hanya diberi putih telur agar bisa bikin badan. Itu sangat berbahaya. Jangan biarkan mereka memakan putih telur. Saya memberi tahu para atlet, siapa yang membesarkan mereka. Karena protein tidak apa-apa, sangat bagus. Protein akan masuk ke dalam tubuh. Jika lemak tidak masuk ke dalam tubuh, artinya jika lemak tidak masuk ke telur bersama kuning telur, protein tersebut berbahaya bagi tubuh. Baginya, lemak dan protein akan menjadi alami dan masuk ke dalam tubuh bersama. "
Canan Hodja juga memiliki peringatan serius bagi yang mengonsumsi bubuk protein
Canan Karatay yang berpendapat bahwa telur adalah protein paling alami dan paling murah jika dikonsumsi dengan benar, mengingatkannya dengan kata-kata kasar saat berolahraga.
Canan Hodja mengatakan:
"Penelitian telah menunjukkan bahwa ketika protein masuk ke dalam tubuh bersama dengan lemak, lemak itu mempercepat penggunaan protein dalam tubuh. Saya beritahu pembangun tubuh dan mereka yang melakukannya. Yang paling berbahaya adalah bubuk protein. Yang paling berbahaya adalah bubuk protein. diberikan kepada atlet yang mengatakan 'Saya akan melakukan otot'. Lemak trans Penting untuk dihilangkan sepenuhnya. Karena lemak trans ditawarkan di gym karena meningkatkan tubuh. Seharusnya terkendali. Bubuk protein memperbesar otot. Jantung adalah a otot. Jantung juga membuat jantung lebih besar. Karena itulah atlet kita mengalami serangan jantung di usia muda. "
Demikian dugaan dan peringatan Canan Karatay, pada akhirnya keputusan ada di tangan Anda dan dokter yang paling mengenal Anda.
Sumber: Juru Bicara
