Baklavas, künefes, permen batangan ... Singkatnya, semua makanan pencuci mulut dengan serbat ada dalam keinginan kita, tetapi bila menyangkut makan ringan, sayangnya kita perlu menjaga jarak tertentu dari mereka.
Terutama fakta bahwa mereka sangat manis mengharuskan kita semua memiliki hubungan yang setara dengan mereka. Jika tidak, hal itu dapat menyebabkan banyak masalah, mulai dari berat badan hingga penyakit serius.
Jadi apa yang kita lakukan saat kita menginginkan makanan penutup? Bagaimana kita berhenti makan?
Solusinya sederhana, nyatanya, jika Anda termasuk orang yang tidak bisa berlama-lama tanpa makan dessert, Anda akan mendapat dukungan dari buah-buahan. Mereka yang mengatakan "Saya tidak ingin makan makanan penutup ketika saya makan buah-buahan sendirian seperti itu" akan mengambil resep makanan penutup ini di mana buah-buahan mengambil peran utama. 
Kerusuhan penuh warna: Yogurt bar
Rasanya dari buah-buahan segar dan madu, dan bagus untuk perut yang dikerok oleh yoghurt dan gandum. Sedangkan untuk pistachio ...
Tidak apa-apa: resep yogurt bar
Membuat Anda melupakan makanan penutup favorit Anda: Puding chia pisang
Resep yang namanya trendy beberapa tahun terakhir ini, biji chia bertemu pisang, tidak mengganggu produksinya. Mengetahui harus sabar untuk sedikit konsistensi, rasa yang enak yang akan membuat Anda lupa bahkan makanan penutup favorit Anda pun muncul.
Sekarang pikirkan tentang mengidam manis: Resep puding pisang chia
Bola energi tak berdosa: Bola apel kayu manis
Solusi paling praktis untuk krisis manis yang tiba-tiba itu adalah bentuk apel termanis, yang paling populer dari buah-buahan itu ... Selain itu, bahkan tidak ada yang bisa memasak!
Memperkenalkan: Resep untuk Bola Apel Kayu Manis
Dengan dukungan lemon dan jeruk: Makanan penutup pir rebus
Dessert yang ditunjang dengan aroma lemon dan kulit jeruk serta mengandung rempah-rempah ini akan menjadi salah satu alternatif tersehat bagi mereka yang tidak bisa berhenti menyantap dessert setelah makan.
Teksturnya yang lembut akan meninggalkan bekas di langit-langit mulut: Resep pouch pear dessert
Cukup untuk membuat keripiknya bahagia: Keripik apel kayu manis madu
Ini adalah keripik terlezat, teringan, dan termanis yang pernah Anda lihat! Ini juga akan baik ketika Anda ingin makan keripik, dan ketika Anda mengalami krisis yang manis ...
Bawalah setiap saat: Resep keripik apel kayu manis madu
Sisi sarapan yang ringan dan manis: Mangkuk smoothie (mangkuk)
Jika Anda suka mengikuti saluran yang berhubungan dengan makanan, Anda pasti akan sering menemukan mangkuk smoothie. Keindahan ini, yang akan kita sebut "seperti Instagram" karena penampilannya yang lezat, adalah rasa yang mengambil kekuatannya dari buah-buahan dan menjamin awal yang baik untuk hari itu. Kami hanya mengatakan pagi tapi ...
Anda tentu saja dapat mengevaluasinya kapan pun Anda lapar: Resep mangkuk smoothie
Bagi mereka yang mencari kesejukan di segala musim: Sorbet oranye
Sorbet oranye adalah pilihan berikutnya bagi mereka yang tidak mengenal batas dalam cahaya. Jangan lupa yang namanya jeruk, jeruk bali kaya vitamin dan jus lemon tidak ketinggalan.
Berkat buah jeruk: Resep Sorbet Jeruk
Cobalah seperti ini: Buah panggang dengan keju
Jika makan buah persik dengan rasa segar tidak cukup, Anda sebenarnya bisa mendapatkan dukungan dari panggangan atau wajan besi cor dengan bekas panggangan. Saatnya mengundang rasa ini, yang belum pernah Anda coba sebelumnya, ke dapur Anda.
Ketika Anda mencicipinya, Anda akan merasa kasihan setiap hari yang belum pernah Anda coba sebelumnya: Resep buah panggang dengan keju
Itu dia: Cangkir sehat
Faktanya, ini adalah rasa yang kita semua buat setidaknya sekali sejak masa kanak-kanak kita. Kali ini kami menangkap harmoni yang lezat dari buah-buahan segar dan yoghurt dengan blueberry dan blackberry, dan kami tidak lalai mendukungnya dengan rasa yang mengejutkan. Seperti yang Anda lihat, yogurt kami adalah lima menit cangkir sehat untuk Anda.
Selamat makan, madu, gula: resep cangkir sehat
Musim es krim sepanjang musim sekarang: es krim tiga bahan
Pisang, madu dan kenari ... Anda bisa menyiapkan es krim ini, yang bisa Anda siapkan hanya dengan menggunakan 3 bahan dan memakan waktu 10 menit, dengan nikmatnya, dan Anda bisa memakannya setiap musim.
Anda akan menyukainya: Resep es krim tiga bahan
Sebarkan rasa bonus sepanjang tahun: selai stroberi tanpa gula
Ini adalah resep yang memungkinkan Anda menyebarkan rasa stroberi sepanjang tahun dan berjanji untuk tidak menggunakan gelas penuh gula rafinasi untuk ini. Ambil stroberi terakhir di kios dan ubah menjadi selai lezat dari yang paling tanpa pemanis, akhir-akhir ini Anda melanjutkan persiapan musim dingin dengan kecepatan penuh.
Sarapan jauh lebih berarti sekarang: resep selai stroberi bebas gula
