Apa itu Termiye, Cara Mengkonsumsinya, Apa Manfaatnya?

Tamu hari ini di pojok "Temui dia", yang sangat kami temukan saat menemukan rasa baru, adalah salah satu selera Anatolia yang kurang dikenal. termiye!

Meski terlihat sangat familiar pada awalnya dengan penampilannya yang mirip dengan biji jagung, kita katakan mari kita temui legum istimewa ini, yang banyak dari kita bahkan tidak menyadari keberadaannya, apa itu termiye dan cara memakannya.

Termiye sangat mengejutkan dengan manfaatnya di luar rasanya, yang disukai oleh mereka yang mencobanya, dan bahkan dikatakan sama membuat ketagihan seperti kacang.

Mari kita lihat apa yang akan Anda pikirkan ketika Anda mengenalnya? Jika Anda salah satu dari mereka yang mengatakan "Saya sudah tahu tentang termiyya", Anda dapat membagikan pemikiran Anda tentang hal itu kepada kami sebagai komentar.

Apa itu Termiye?

Termiye di antara publik tirmis, kacang gila, polong serigala, polong jagung Ini sebenarnya adalah sejenis kacang-kacangan yang juga dikenal sebagai. Termiye, juga dikenal sebagai sejenis "lupine", kebanyakan tumbuh di Amerika Utara dan negara-negara Mediterania di dunia. Dimungkinkan juga untuk menghubunginya di negara kami berkat fakta bahwa itu dapat tumbuh dengan mudah di Mediterania dan sekitarnya.

Legum lezat ini, yang populer di berbagai bagian Anatolia, terutama di Konya, Isparta, dan Antalya, dan ditempatkan di kios-kios selama musim dingin, disebut sebagai "lupin", tetapi ini tidak tercermin dalam rasanya. ke proses yang telah dilaluinya sebelum dimakan. Faktanya, saat makan, umumnya dikonsumsi dengan garam, karena menawarkan rasa yang netral. Namun apa yang harus dilakukan untuk mengonsumsi kacang-kacangan ini seperti camilan? Di sini, mari kita jelaskan segera.

Bagaimana cara makan Termiye?

Saat ini, Termiye dapat dilihat di pasar lokal sebagai siap untuk dimakan, dikemas, anggap saja ini. Namun, Anda mungkin tidak selalu seberuntung ini. Dalam situasi seperti ini, Anda harus berusaha dan bersabar untuk mendapatkan termiye siap dikalahkan.

Pertama-tama, Anda bisa mendapatkan termiyya dalam bentuk kering, seperti banyak kacang-kacangan lainnya. Anda bisa membeli rayap kering dari dukun terpercaya atau situs belanja online yang menjual produk organik. Kemudian, untuk bersiap mengalahkan termiye, Anda harus mengikuti langkah-langkah berikut:

  • Cuci rayap kering dengan baik dan rendam dalam air selama 1 malam seperti kacang arab.
  • Keesokan harinya, saring airnya dan rebus hingga lembut.
  • Setelah mendinginkan rayap yang menguning dan melunak pada suhu kamar, masukkan ke dalam wadah berisi air bersuhu ruang dan rendam dalam air selama 7 hari. Tujuan dari proses ini adalah untuk menghilangkan kepahitan dari termian. Oleh karena itu, sebaiknya ganti air Anda setidaknya beberapa kali sehari selama 7 hari ini.
  • Di akhir minggu, Anda bisa mengonsumsi termiye yang memiliki rasa yang ingin dimakan, dengan cara digarami sesuai selera.
  • Bukan tanpa alasan bahwa Anda perlu mengupas kulit terluar saat makan termiye.
  • Apa manfaat termiyya?

    Anda mungkin telah mempelajari apa itu termiy dan bagaimana menyiapkan dan memakannya, tetapi Anda mungkin bertanya-tanya mengapa kita harus memakannya. Alasan untuk ini tersembunyi dalam manfaat termiye ini:

  • Karena Termiye adalah makanan berprotein tinggi, ini adalah sumber makanan yang baik bagi mereka yang ingin makan sehat.
  • Termiye, yang juga kaya vitamin, memberi energi pada tubuh dan memiliki efek penguatan pada sistem kekebalan tubuh.
  • Karena membantu memperkuat kekebalan, ia memiliki efek perlindungan terutama terhadap penyakit musim dingin yang umum seperti flu dan pilek.
  • Termiye, yang mengandung banyak mineral, terutama kalium, kalsium, dan zat besi, juga mendukung fungsi sistem pencernaan yang sehat.
  • Bila tidak berlebihan jumlah garam, baik untuk termi, masalah tekanan darah tinggi dengan efek kalium di dalamnya.
  • Demikian juga, terletak di sebelah tubuh melawan diabetes.
  • Karena kaya akan serat nutrisi, ini menciptakan efek mengenyangkan untuk waktu yang lama.
  • Ini sering direkomendasikan bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan dengan efek ini.
  • Termiye, yang juga mendukung fungsi sistem ekskresi yang sehat, terutama mendukung mereka yang memiliki berbagai masalah usus.
  • Ini juga memiliki efek positif dalam hal kesehatan tulang dengan kekuatan yang didapat dari kalsium yang dikandungnya.
  • Tulisan Terbaru