Acar adalah satu-satunya hal yang membuat banyak sayuran dan buah-buahan seperti tomat, mentimun, kubis, terong, melon, pir, quince, plum, merica, jamur, bawang merah, bawang putih, terong, kembang kol senang musim dingin datang.
Di musim dingin, ketika keluarga berkumpul di sekitar meja dan menyebarkan kehangatannya, semua mata mencari acar, yang merupakan masakan rumah terbaik. Anne juga mengetahui hal ini dan tidak akan menyelesaikan persiapan musim dingin tanpa membuat acar, yang merupakan tradisi kami yang berusia seabad.
Itu tidak berakhir dengan acar yang tidak kami lewatkan dari meja kami di musim dingin, tetapi semuanya. Tidak peduli acar mana yang Anda suka, ini bukan hanya tentang memakan biji-bijiannya. Air asinan yang seharusnya diminum sebagai obat tidak bisa kita buang.
Kami yakin sekali Anda mengetahui tentang manfaat air acar ini, Anda tidak akan bisa berhenti tanpa meminumnya. Selamat makan, penyembuhan.
Baik untuk kontraksi otot
penyakit
Percaya atau tidak, banyak atlet yang lebih suka minum jus acar setelah berolahraga. Pasalnya, air acar bagus untuk mengatasi nyeri otot dan sendi, serta kram. Diumumkan kepada mereka yang berolahraga.
Sempurna untuk dehidrasi, bahkan lebih bermanfaat bagi tubuh daripada air dalam hal ini
Mekan.com
Dalam kasus dehidrasi, dengan kata lain tubuh kehilangan air yang berlebihan, air acar hampir menjadi superhero.
Dalam hal ini, mengonsumsi banyak air tentu saja merupakan hal pertama yang terlintas dalam pikiran, tetapi kami memiliki pilihan yang jauh lebih baik dari itu. Karena ada natrium dan kalium di dalamnya, air acar tidak hanya menggantikan air yang hilang oleh tubuh lebih cepat, tetapi juga memungkinkan Anda untuk bertahan dengan cara ini lebih lama. Karena jika kita mengira kita sedang mengeluarkan natrium dan kalium dari tubuh dengan berkeringat, air acar memiliki kemampuan untuk mengembalikannya ke tubuh Anda. Kami mengatakan bahwa mereka yang menderita diare dan mereka yang mabuk tidak boleh melewatkan jus acar.
Ini meningkatkan sistem kekebalan Anda
Kita perlu menjaga sistem kekebalan tubuh tetap kuat selama musim dingin, saat kita paling rentan terhadap kuman. Jus acar, yang mengandung antioksidan serta vitamin C dan E, berusaha melindungi kesehatan Anda dengan memperkuat sistem kekebalan Anda.
Membantu Anda menurunkan berat badan karena menekan penumpukan lemak di tubuh dan mempercepat metabolisme.
Resep Acar Bit
Asam asetat yang terdapat dalam air acar memiliki khasiat seperti mengurangi penumpukan lemak dan membantu metabolisme berjalan cepat. Mengingat bahan utamanya adalah cuka (maaf lemon) dan jika kita mengetahui efek cuka terhadap penurunan berat badan, sebenarnya bukan hal yang tidak masuk akal.
Itu membuat gula darah seimbang
Gezenyer - acar balat bersejarah
Sekali lagi, karena cuka yang dikandungnya, air acar menyeimbangkan kadar gula darah setelah makan. Namun, penting untuk menjaga agar jumlah yang dikonsumsi sangat sedikit di sini.
Menyembuhkan sembelit
ilcihan
Diketahui bahwa air asinan yang diminum pada pagi hari dapat meredakan masalah usus. Untuk itulah, jus acar menjadi salah satu penyelamat bagi mereka yang menderita sembelit. Mari kita tunjukkan, jus asinan kubis jauh lebih tegas dalam hal ini.
Ini mengandung banyak mineral yang dibutuhkan oleh tubuh
incicaps
Acar dan sarinya mengandung mineral yang sangat penting bagi tubuh seperti zat besi, magnesium, kalsium, kalium dan seng. Jika Anda tidak bisa mengonsumsi sayur dan buah secara rutin, Anda bisa mencukupi sebagian kebutuhan Anda dengan minum jus acar.
Itu bagus untuk gangguan pencernaan
Tingginya persentase serat yang terdapat pada makanan dalam acar memiliki banyak efek positif pada sistem pencernaan. Dalam hal ini, air acar membantu mereka yang sering menderita masalah pencernaan menyingkirkan masalah ini.
Baik untuk penyakit sistem saraf seperti Alzheimer
pohon buah
Berkat bawang putih dalam acar, sistem saraf kita juga semakin kuat. Diketahui bahwa bahan yang disebut flavonid yang ditemukan dalam bawang putih sangat bermanfaat untuk penyakit Alzheimer.
Minum.
