Seperti yang Anda ketahui, jumlah orang yang mengikuti tren yang meningkat ini dan mencoba menjalani diet sehat dan alami "sebanyak mungkin" meningkat dari hari ke hari, karena nutrisi alami kembali menjadi masalah penting.
Untungnya, kami senang bahwa kami mulai lebih memahami nilai alam, dan kami tidak dapat berhenti tanpa memberi tahu Anda ketika metode yang berbeda dan berguna tersebut muncul. Topik kita hari ini adalah minuman yang dikenal dengan air kunyit, minuman yang sangat praktis untuk dibuat.
Katakanlah Anda ingin mencobanya besok pagi ketika Anda mempelajari cara membuatnya dan yang lebih penting apa fungsinya.
Nah, ada apa di balik klaim ini? Mari belajar bersama.
Mari beri resepnya dulu: Resep air kunyit
Bahan:
Pembuatan:
Rebus 1 gelas air dan biarkan hingga suam-suam kuku. Setelah air hangat, tambahkan bubuk atau kunyit segar dan sejumput lada hitam. Jika Anda menggunakan kunyit segar, diamkan sebentar dan buang bijinya. Jika Anda menggunakan bubuk kunyit, aduk rata dengan sendok dan minum selagi hangat. Itu dia!
Jadi, apa untungnya buat Anda membuat air kunyit ini? Anda akan melihat manfaat luar biasa berikut ketika Anda meminumnya setiap pagi selama kurang lebih 1 tahun ...
Ini mencegah peradangan dalam tubuh dan memastikan pemulihan cepat dari peradangan yang ada.
Ada zat aktif yang disebut kurkumin dalam kunyit. Meski namanya terdengar asing, zat ini sebenarnya adalah salah satu sahabat terdekat tubuh kita. Karena sangat efektif mencegah peradangan. Selain itu, Anda tidak perlu menunggu untuk menggunakan air kunyit selama 1 tahun untuk mendapatkan manfaat dari efek ini. Manfaat ini mulai terlihat lebih efektif setiap hari Anda meminumnya.
Ini mencegah penyakit yang mungkin terjadi di usia lanjut dengan memastikan fungsi otak yang sehat.
Air kunyit, yang mencegah penyakit seperti Alzheimer yang terlihat pada usia lanjut dan disebabkan oleh masalah di otak, berasal dari zat yang disebut kurkumin. Tentunya sangat penting untuk mengkonsumsi air kunyit secara rutin untuk memanfaatkan manfaat ini.
Sifat antivirus pada kunyit membantu tubuh mendapatkan kekebalan.
Kunyit menunjukkan sifat antivirus. Artinya bisa melawan virus penyebab berbagai penyakit. Dengan demikian, mengkonsumsi air kunyit secara teratur dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda. Seperti yang Anda lihat, air kunyit adalah salah satu hal yang tidak boleh Anda lewatkan di ujung jari Anda dalam cuaca ini, bahkan sepanjang musim dingin.
Jika dikonsumsi secara rutin, air kunyit memiliki efek yang sangat positif bagi sistem pencernaan.
Air kunyit, yang Anda minum segelas air sehari, mendukung fungsi sistem pencernaan Anda yang sehat dan membantu perut Anda rileks dengan memfasilitasi pencernaan, sehingga membantu usus Anda bekerja secara teratur. Selain itu, Anda tidak perlu menunggu selama 12 bulan untuk melihat efek ini, pada akhir sekitar seminggu efek ini mulai terlihat dengan sendirinya. Ini terus menunjukkan dirinya dengan cara yang sama dalam konsumsi biasa.
Salah satu aspek paling tegas dari air kunyit dipandang dapat melindungi tubuh dari kanker.
Diketahui bahwa kunyit sangat efektif melawan berbagai jenis kanker, terutama kanker paru-paru, payudara, prostat dan usus besar. Begitu banyak sehingga kami telah membagikan kepada Anda resep campuran rangkap tiga yang diberikan oleh seorang dokter Amerika dan menyebutkan bahwa campuran ini mencegah kanker menurut klaim dokter.
Ketika berbicara tentang bagaimana kunyit melakukan ini, kami menemukan zat yang disebut kurkumin. Zat yang kita sebut merek dagang kunyit ini menunjukkan sifat anticarcinogenic dan antiatherogenic. Dengan kata lain, mencegah pembentukan sel kanker, yang mencegah penyebaran dan pertumbuhan sel kanker yang telah terbentuk seolah-olah tidak cukup.
Inilah mengapa kita perlu menjadikan air kunyit sebagai bagian dari kehidupan kita sehari-hari.
Melindungi hati dari zat berbahaya
Air kunyit juga membantu kita dalam menjaga racun keluar dari tubuh kita sebanyak mungkin. Ini membantu tubuh untuk menjaga paru-paru kita lebih sehat dengan menjauhkan zat berbahaya yang disebut racun ini dari hati, terutama. Demikian juga, ini mendukung fungsi kantong empedu secara teratur.
Melindungi dari penyakit kardiovaskular dengan membersihkan pembuluh darah
Berkat banyak zat bermanfaat, terutama kurkumin, kunyit mencegah terjadinya plak dan penggumpalan di pembuluh darah. Pembuluh darah yang bersih juga berarti hati yang bersih. Seperti yang Anda lihat, air kunyit adalah minuman yang harus Anda masukkan ke dalam rutinitas nutrisi harian Anda untuk melindungi dari penyakit kardiovaskular.
Karena dapat mencegah peradangan, ini juga mengurangi sebagian besar rasa sakit pada persendian.
Efek kurkumin pada kunyit yang kami sebutkan di atas pada peradangan juga dapat mengurangi nyeri sendi. Jika mengalami nyeri sendi akibat peradangan, disarankan untuk rutin mengonsumsi air kunyit.
Catatan penting: Anda pasti melakukannya, tapi kami peringatkan Anda bahwa meskipun kunyit tidak memiliki bahaya serius, kunyit mungkin memiliki beberapa efek samping jika dikonsumsi berlebihan, Anda mungkin menghadapi situasi seperti mual atau muntah. Oleh karena itu, sebaiknya jangan berlebihan dalam konsumsi air kunyit Anda dan minum lebih dari satu gelas air sehari.
Selain itu, Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan campuran apa pun, termasuk air kunyit, secara rutin. Terutama jika Anda menderita penyakit kronis dan tubuh Anda menunjukkan reaksi alergi yang parah, Anda harus sangat peka terhadapnya.
Sumber: healthfoodteam
