Kami terus mengenal produk-produk yang berdiri berjejer di rak-rak para dukun, tetapi kebanyakan dari mereka tidak tahu persis apa yang sebenarnya mereka lakukan.
Tamu kami hari ini adalah minyak jintan hitam, yang sangat kami kagumi dengan kue kering, kami menyukai rasa dan penampilannya, dan kami sangat mengetahuinya!
Ya, mereka membuat minyak jintan hitam seperti banyak bahan lainnya, dan mereka melakukannya dengan sangat baik. Mengapa kami mengatakan itu?
Ketika Anda mengenalnya, Anda akan lebih memahami kami, dan ketika Anda menemukan manfaat minyak jintan hitam, Anda tidak akan mau merindukannya dari rumah Anda. "Bagaimana cara saya menggunakan minyak jintan hitam?" Jika Anda berpikir, katakanlah dari awal, jawabannya ada di sini!
Manfaat minyak jintan hitam, area penggunaan dan kemungkinan kerusakan, singkatnya, semua aspek ada di sini!
Apa kegunaan minyak jintan hitam di sini: Manfaat minyak jintan hitam
Mari kita jawab pertanyaan itu: Apakah minyak jintan hitam melemah?
Salah satu sifat minyak jintan hitam yang paling banyak disebutkan adalah sifatnya yang melemah. Jadi apakah ini benar, apakah minyak jintan hitam melemah?
Kita dapat mengatakan bahwa minyak jintan hitam dapat membantu menurunkan berat badan berkat membantu mempercepat pembakaran lemak dalam tubuh dan menciptakan rasa kenyang. Demikian juga berkat peran aktifnya dalam mengatasi masalah seperti sembelit, minyak jintan hitam akan memperlancar kerja mereka yang tidak bisa melemah karena masalah pencernaan dan ekskresi.
Namun, akan keliru jika dikatakan bahwa minyak jintan hitam saja sudah melemah, karena hanya membantu dan mempermudah pekerjaan Anda. Jika Anda ingin menurunkan berat badan dengan cara yang sehat, sebaiknya Anda tidak hanya mengandalkan minyak jintan hitam, jangan mengonsumsi lebih dari 1-2 sendok makan minyak jintan hitam di siang hari, terapkan daftar diet yang disiapkan oleh spesialis untuk Anda atau terapkan yang spesifik. program olahraga, beri tahu kami.
Di mana kita bisa menggunakannya: Bagaimana cara menggunakan minyak jintan hitam?
Minyak jintan hitam adalah minyak nabati yang digunakan baik secara eksternal maupun internal. Jika Anda ingin mengkonsumsinya secara internal, yaitu langsung melalui mulut, Anda bisa mencampurkannya dengan sedikit minyak zaitun dan menambahkannya ke dalam salad Anda. Dengan cara yang sama, Anda bisa menuangkan keju, zaitun, tomat saat sarapan atau memarut buah dan sayuran dan menambahkannya ke dalamnya. Terakhir, jangan langsung mengatakan bahwa Anda juga bisa menambahkannya ke makanan seperti yoghurt dan smoothie.
Berapa banyak konsumsi minyak jintan hitam per hari Jika Anda bertanya-tanya, mari jawab dia juga: Cukup mengonsumsi 1 sendok teh hingga 1 sendok makan minyak jintan hitam per hari.
Untuk cara pemakaiannya secara eksternal, dianjurkan untuk menggunakannya bersama dengan minyak yang berbeda seperti minyak zaitun dan minyak almond, daripada menggunakannya sendiri, karena ini adalah produk yang sangat efektif untuk kesehatan rambut dan kulit. Oleh karena itu, Anda dapat menambahkan 1 sendok makan minyak jintan hitam ke dalam 1 sendok makan minyak zaitun dan mencampurnya dan mengoleskannya ke area yang Anda inginkan untuk mendapatkan manfaat dari kulit Anda, atau Anda dapat menambah jumlah campuran ini dan menggunakan minyak zaitun atau minyak almond. untuk mengoleskannya ke rambut Anda setidaknya selama 2-3 jam dan kemudian bilas.
Jika kulit Anda berminyak, Anda dapat mencampur minyak jintan hitam dengan yogurt alih-alih mencampurnya dengan minyak yang berbeda, dan jika Anda memiliki masker kulit atau rambut yang disiapkan dengan bahan yang berbeda dan alami, Anda dapat menggunakan minyak jintan hitam (1 teh atau makanan penutup). sendok) agar tidak mengubah konsistensi topeng. Anda dapat menambahkan.
Apakah mungkin membuatnya di rumah: Bagaimana cara membuat resep minyak jintan hitam buatan sendiri?
Sekarang kita telah mempelajari manfaat minyak jintan hitam dan cara menggunakannya, mari kita lanjutkan. dengan resep minyak jintan hitam buatan sendiri.
Bahan yang dibutuhkan untuk resep minyak jintan hitam:
Sedikit catatan: Jika Anda ingin membuat lebih banyak minyak jintan hitam, Anda dapat menambah jumlah jintan hitam dan minyak zaitun dengan kecepatan yang sama.
Bagaimana minyak jintan hitam dibuat?
Ambil 2-3 sendok makan habbatussauda di dalam lumpang dan kocok dengan baik untuk mengekstrak ekstraknya dengan lebih mudah. Kemudian pindahkan biji jintan hitam yang sudah ditumbuk ke dalam toples tertutup rapat dan tambahkan minyak zaitun (200 ml) untuk mengisi toples ke atas. Tutup tutup stoples kedap udara dan simpan di tempat yang dapat terkena sinar matahari, seperti tepi jendela, setidaknya selama 10-15 hari. Ingatlah untuk mengocok toples dengan baik setidaknya sekali setiap hari Anda memegangnya.
Setelah 10-15 hari, buka toples, saring minyak jintan hitam yang sudah jadi dengan kain katun tipis bersih dan buang bagian biji jintan hitam dari dalamnya. Pindahkan minyak yang Anda peroleh ke dalam botol kaca berwarna gelap yang tidak akan membiarkan sinar matahari masuk. Tutup mulut botol dengan baik. Itu dia! Anda bisa menggunakan minyak jintan hitam buatan sendiri kapan pun Anda mau.
Bagaimana jika ada efek samping: bahaya minyak jintan hitam
Minyak jintan hitam dapat digunakan untuk kesehatan kulit dan rambut dengan ketenangan pikiran jika tidak ada alergi. Tentunya jika Anda merasakan gatal atau kemerahan pada kulit atau kulit kepala setelah menggunakan minyak habbatussauda, sebaiknya segera mengeluarkan minyak jintan hitam tersebut dan jika tidak ada masalah sebaiknya segera ke dokter dan berkonsultasi.
Ketika kita datang untuk konsumsi melalui mulut; Mereka yang memiliki penyakit serius dan kronis, terutama tekanan darah, harus berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan minyak jintan hitam. Demikian juga, tidak dianjurkan untuk wanita selama kehamilan dan menyusui.
Selain itu, dikatakan bahwa minyak habbatussauda dapat mengurangi efek kontrasepsi dan pengobatan seperti kemoterapi. Jangan melukai diri sendiri secara tidak sadar saat Anda ingin mendapatkan keuntungan, jangan mencoba menggunakan produk herbal apa pun, termasuk minyak jintan hitam, untuk tujuan terapeutik tanpa berkonsultasi dengan dokter Anda, katakanlah.
