Mereka yang menderita asma atau sesak napas sangat terkenal. Selain itu, penyakit ini juga cukup parah sehingga menurunkan standar hidup.
Bayangkan, betapa sulitnya mengalami sesak napas saat sedih, makan telur, mengendus bunga, atau memasuki lingkungan yang pengap?
Herbal, buah-buahan dan makanan yang kami tulis di bawah ini cukup baik untuk membantu Anda bernapas, tetapi pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda. Selain penyakit Anda, Anda mungkin memiliki alergi, berguna untuk memeriksanya.
Dia bilang cepat sembuh dan kita mulai.
Sepiring yogurt dengan itu: Nettle
Salah satu tumbuhan yang dapat Anda konsumsi sebagai teh atau sebagai makanan adalah jelatang. Ini baik untuk asma dan terutama bronkitis dan mengatur udara di paru-paru. Namun, jika Anda memilih untuk mengkonsumsinya sebagai teh, ada baiknya Anda tidak mengonsumsi terlalu banyak pada siang hari.
Baunya enak: Lavender
Anda bisa mengonsumsi lavender dalam makanan penutup dan sebagai teh dengan menyeduh. Kami tahu ini dengan sangat baik sekarang. Namun, Anda dapat memanfaatkan aroma lavender yang bersih dan segar seperti mandi uap. Bahkan di ruangan tempat Anda berada, Anda bisa menambahkan 10-15 tetes minyak lavender yang Anda teteskan ke dalam air mendidih untuk memberikan aroma yang menyenangkan.
Misalnya pada minyak zaitun: Rosemary
Bahan dalam rosemary dan khasiatnya memiliki efek yang memudahkan pernapasan. Anda juga bisa mengonsumsi rosemary sebagai teh, jika mau, tidak lebih dari dua kali sehari.
Biarkan diseduh dengan baik: Sage
Seperti namanya, sage banyak dikonsumsi sebagai teh. Ini memiliki efek yang besar pada pernapasan karena fiturnya menjadi teh yang direkomendasikan untuk pasien yang sudah batuk. Ketika dikonsumsi dalam waktu lama, dapat memperlambat efek asma.
Alternatif untuk sage: Teh adas manis
Ramuan lain yang memiliki efek yang sama dengan sage adalah adas manis. Anda juga bisa menyeduh teh adas manis, yang memiliki efek menenangkan, dengan batang kayu manis dan meminumnya di siang hari.
Dari zaman dahulu kala: rumput sage
Anda juga bisa mengonsumsi samphire untuk menghilangkan semua ciri buruk asma. Untuk ini, Anda bisa mencampurkan sejumput escargot kering dengan madu dan memakannya dengan persetujuan dokter. Namun, perlu diingat bahwa konsumsi yang berlebihan dapat menyebabkan berbagai penyakit alergi.
Satu cangkir sudah cukup: daun akasia
Daun akasia kering bisa kita temukan dengan mudah di dukun. Anda bisa menyeduh sejumput daun akasia dalam 1 liter air matang.
Minyak kali ini: Minyak jintan hitam
Jika Anda bisa meminumnya, setengah sendok teh minyak jintan hitam akan mendukung pengobatan asma. Selain itu, Anda bisa mencampurkannya dengan minyak zaitun murni dan ekstra virgin dan menambahkannya ke salad Anda.
Manis atau manis: Echinacea
Teh echinacea juga merupakan salah satu teh yang bermanfaat untuk asma dan terutama bronkitis. Anda dapat meminum teh ini setiap pagi dan sore hari, yang dapat Anda konsumsi sebagai minuman atau minuman kocok.
Ia juga memiliki molase: Carob
Mengkonsumsi molase carob atau carob akan memperkuat paru-paru dan mempermudah pernapasan. Tidak dapat diharapkan bahwa makanan yang bermanfaat seperti itu tidak akan mempengaruhi situasi ini. 
Aromanya cukup: Eucalyptus
Akan ada kelegaan bahkan pada bau kayu putih. Anda juga bisa menghilangkan efek buruk asma dengan mengonsumsi tehnya.
