Satu-satunya jenis kopi di dunia yang disajikan dengan bubuk kopi adalah kopi Turki. Lebih dari sekedar minuman bagi kami, kopi Turki juga merupakan budaya tersendiri; sine qua non untuk menanyakan upacara anak perempuan, kedai kopi, dan pertemuan persahabatan; empat puluh tahun ...
Terletak di tengah-tengah keseharian kita, kopi Turki juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kita.
Namun, seperti yang lainnya, terlalu banyak kopi Turki berbahaya. Sedemikian rupa sehingga para ahli mengatakan bahwa kopi Turki, yang diminum lebih dari 2 cangkir sehari, memiliki bahaya sebagai berikut
Mari kita simak bersama ...
Dapat menyebabkan tekanan darah tinggi
Studi mengatakan bahwa orang yang mengonsumsi 5-6 cangkir kopi Turki sehari 45% lebih mungkin menderita tekanan darah tinggi. Dengan kata lain, konsumsi kopi Turki yang berlebihan dapat menyebabkan masalah tekanan darah tinggi.
Dapat menyebabkan irama jantung tidak teratur
Jika Anda salah satu dari mereka yang mengalami jantung berdebar setelah minum terlalu banyak kopi, efek ini sepertinya tidak akan asing bagi Anda. Konsumsi kopi Turki yang berlebihan dapat mempercepat detak jantung dan melelahkan jantung. Ini, dalam beberapa kasus, meningkatkan risiko serangan jantung. Inilah sebabnya mengapa para ahli tidak merekomendasikan kopi Turki, yang jauh lebih kuat daripada banyak kopi di dunia, kepada mereka yang menderita penyakit jantung.
Dapat memperburuk resorpsi tulang
Senyawa dalam kopi Turki mencegah penyerapan kalsium. Konsumsi kopi Turki yang mencegah penyerapan zat besi dan seng selain kalsium, dapat menyebabkan resorpsi tulang dan memperburuk kondisi mereka yang mengalami resorpsi tulang.
Itu bisa membawa insomnia dan ketegangan
Pelaku di sini bukan hanya kopi Turki, tetapi efek samping dari semua minuman yang mengandung kafein. Kafein yang dikonsumsi berlebihan dalam tubuh dapat menyebabkan insomnia, gelisah, tegang, gangguan konsentrasi dan sakit kepala.
Meningkatkan risiko terkena maag
Kopi Turki meningkatkan sekresi asam di perut, yang meningkatkan risiko pembentukan maag. Sedemikian rupa sehingga dokter melarang pasien maag untuk minum lebih dari 1 cangkir kopi Turki.
Memicu diabetes
Bukan pilihan yang baik untuk minum kopi Turki, terutama setelah makan. Karena gula kita sudah naik setelah makan, dan saat kopi Turki diminum, gula dalam darah naik lebih cepat. Oleh karena itu, penderita diabetes tidak dianjurkan minum lebih dari 1 cangkir kopi Turki biasa sehari.
Dapat menyebabkan pembentukan batu ginjal
Ada konsentrasi oksalat yang tinggi dalam kopi. Oksalat menyebabkan pembentukan batu ginjal. Diketahui bahwa 75% batu ginjal terdiri dari oksalat. Oleh karena itu, sangat penting untuk minum air putih di samping kopi Turki.
Dapat menurunkan kesuburan pada wanita
Menurut dugaan, jika wanita minum 3 cangkir atau lebih kopi Turki sehari, karakteristik kesuburan mereka bisa menurun 15%.
Ini berdampak negatif pada masa kehamilan
Konsumsi kafein yang berlebihan cukup berbahaya bagi ibu hamil. Pasalnya, menurut penelitian, ibu yang mengonsumsi terlalu banyak kafein memiliki risiko keguguran yang meningkat bahkan bisa memengaruhi berat badan bayi yang akan dilahirkan. Karena itu, dokter menyarankan ibu hamil untuk tidak meminum kopi Turki atau meminumnya pada level minimal. Pada saat yang sama, ibu menyusui harus berhati-hati dengan konsumsi kafeinnya. Karena kafein dapat masuk ke bayi melalui ASI, dan efek samping kafein lebih mempengaruhi bayi dan anak-anak daripada orang dewasa.
Seperti yang selalu kami katakan, terlalu banyak hal berbahaya. Saat Anda menyesap kopi Turki berbusa, berhati-hatilah agar tidak berlebihan.
