Kami terus mendapatkan manfaat dari keindahan yang ditawarkan alam kepada kami. Kami yakin Anda sudah sangat familiar dengan nama yang akan Anda temui kali ini jika Anda tinggal di kawasan Mediterania. Di kota-kota besar, itu dijual dalam kemasan kecil. Temui plum Maltese, yang Anda lihat di toko grosir dan toko grosir, tetapi Anda tidak tahu banyak tentang rasa dan manfaatnya.
Setelah mendengar manfaatnya, Anda akan menantikan musimnya, dan ketika musim tiba, Anda pasti ingin menikmatinya di hampir setiap hidangan. Tanpa basa-basi, kami mengubah mikrofon menjadi plum Malta untuk mengekspresikan kecantikannya.
Plum maltese, kamu berjanji ...
Apa itu Maltese Plum?
Jangan lihat apa yang kita sebut plum, ini dikenal dengan banyak nama berbeda dan sangat berbeda dari plum dalam hal rasa. Medlar, juga dikenal sebagai loquat, plum maltese adalah buah yang agak keras di luar dan lembut di dalam. Ini dikenal sebagai "Maltese Plum" atau "loquat" di dunia. Ini juga sangat populer karena rasanya yang asam. Tempat kelahiran buah berbiji banyak ini adalah Cina dan Jepang.
Itu sangat populer di wilayah tersebut dan ketenarannya menyebar ke seluruh dunia. Plum maltese, yang juga ditanam di beberapa bagian Eropa, sebagian besar ditanam dan dikonsumsi di kawasan Mediterania di negara kita. Di kawasan ini, ketika menyebut dunia, buah pertama yang terlintas di pikiran adalah plum Malta.
Fitur utama buah ini, yang tumbuh terutama di musim semi dan musim panas, adalah sumber serat yang nyata. Ini juga memiliki penampilan seperti aprikot. Ini adalah salah satu buah yang tidak segar dalam waktu lama dan harus dikonsumsi dengan cepat. Sekarang mari kita sampai pada manfaat besar dari ukurannya ...
Manfaat plum maltese
Plum maltese kaya akan vitamin A, C dan B. Karena mengandung vitamin C sebanyak jeruk, Anda juga bisa mengonsumsi buah plum Malta, terutama saat sedang flu. Selain vitamin, ini adalah penyimpan serat dan mineral yang nyata. Berkat struktur berseratnya, ini membantu sistem pencernaan untuk bekerja secara teratur dan sehat. Terutama mereka yang mengalami masalah sembelit dianjurkan untuk mengonsumsi dalam jumlah tertentu. Dengan cara ini, usus mereka akan bekerja lebih teratur.
Karena ini adalah buah dengan indeks glikemik rendah, maka dapat dengan mudah dikonsumsi dalam makanan. Itu tidak menaikkan gula darah secara tiba-tiba dan karena itu memberikan perasaan kenyang. Karena akan memberikan rasa kenyang untuk waktu yang lebih lama saat dikonsumsi, ini membantu menurunkan berat badan dengan mencegah krisis kelaparan dan krisis manis yang tiba-tiba mereda. Karena memiliki kandungan antioksidan, ia memperbarui kulit dan mempercepat perbaikan sel. Ini memiliki efek menenangkan. Saat Anda mengalami masalah seperti muntah, plum maltese yang Anda makan akan membantu menghentikan muntah.
Bagaimana buah plum maltese dikonsumsi dan di mana mereka digunakan?
Jangan disangka hanya bisa dikonsumsi dalam bentuk buah-buahan. Anda bisa mengonsumsi plum Maltese dengan camilan atau untuk menekan keinginan manis Anda. Jika mau, Anda juga bisa menambahkannya ke yogurt Anda dan mengkonsumsinya. Jika Anda minum banyak air dengannya, ini membantu usus Anda bekerja lebih cepat. Ini juga digunakan dalam makanan, terutama di Gaziantep. Hidangan tradisional yang dikenal dengan nama "Loquat Kebab" ini hampir merupakan pertemuan yang lezat antara manis dan gurih. Bijinya juga bisa dikeringkan dan dikonsumsi.
Teh diperoleh dari kacang kering ini. Ini mendukung sistem pencernaan Anda dan membuat kulit Anda cantik. Bisa dibuat dari bubuk biji plum maltese dalam masker yang bermanfaat untuk kulit. Singkatnya, buah yang lezat ini dapat digunakan di banyak tempat. Selamat makan.
