Cara Membuat Teh Chamomile, Manfaat Ajaib, Kemungkinan Berbahaya

Daisy, bunga harum yang mekar di musim semi, sebenarnya lebih dari sekadar tanaman. Minyak chamomile dan teh chamomile yang didapat dari chamomile sebenarnya sangat-sangat bermanfaat untuk kesehatan kita.

Sejak asalnya di Mesir Kuno, teh kamomil telah digunakan dalam pengobatan banyak penyakit sejak saat itu. Teh kamomil, yang mengandung tanin, flavon glikosida, bisabolol, azulene, terpene dan asam salisilat, misalnya merupakan antioksidan yang sangat kuat.

Sangat mudah untuk menyeduh teh kamomil di rumah. Dengan menyiapkan teh kamomil di rumah, Anda bisa mendapatkan keuntungan dari manfaat kesehatannya.

Resep Teh Kamomil, Bagaimana Cara Pembuatannya?

Anda membutuhkan sedikit bahan untuk menyeduh teh chamomile, yang merupakan salah satu teh yang paling banyak dikonsumsi setelah teh hitam. Singkatnya, Anda dapat dengan mudah menyiapkannya di rumah dengan resep ini dan meminumnya dengan senang hati.

Bahan untuk teh chamomile:

  • 2-3 sendok makan chamomile kering
  • Air minum setengah liter
  • Bagaimana teh kamomil diseduh?

  • Rebus air di atas kompor.
  • Kemudian, masukkan chamomile kering yang mudah didapat dari penjual jamu ke dalam air matang.
  • Biarkan terendam selama 3 menit.
  • Kemudian saring teh dan saring bagian bunganya.
  • Teh Anda sudah siap. Jika mau, Anda bisa menambahkan madu dan lemon untuk membumbuinya.
  • Manfaat teh chamomile

    Manfaat terpenting dari teh kamomil, yang telah digunakan sebagai sumber penyembuhan sejak zaman kuno adalah mungkin:

  • Ini melemaskan pencernaan, menghilangkan kram perut.
  • Ini bagus untuk insomnia dan menenangkan saraf dengan efek menenangkannya.
  • Menyembuhkan pilek dan sinusitis; melewati sakit tenggorokan.
  • Ini menyeimbangkan gula darah dan mencegah penyakit mata yang disebabkan oleh diabetes.
  • Itu bagus untuk mual.
  • Selain mengeringkan radang di mulut, ia juga menyembuhkan penyakit gusi.
  • Ini efektif dalam pengobatan penyakit alergi.
  • Ini mencegah ketidakteraturan menstruasi dan mengurangi nyeri haid.
  • Ini digunakan dalam pengobatan radang usus, ini mengaktifkan usus.
  • Ia bekerja pada hati, memperkuat sistem kekebalan.
  • Bahaya teh chamomile

    Meskipun bahaya besar teh chamomile tidak diketahui, seperti yang lainnya, konsumsi teh chamomile yang berlebihan juga dapat menimbulkan konsekuensi negatif. Secara khusus, kami menganjurkan agar Anda berhati-hati tentang:

  • Mereka yang alergi terhadap bunga atau serbuk sari mungkin sensitif terhadap teh kamomil, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum meminumnya.
  • Karena mengandung zat pengencer darah, penderita gangguan pendarahan sebaiknya tidak menggunakannya tanpa berkonsultasi dengan dokter.
  • Meskipun teh kamomil mencegah mual saat hamil, namun juga memiliki efek negatif pada kehamilan. Oleh karena itu, ibu hamil sebaiknya tidak mengonsumsi teh chamomile tanpa persetujuan dokter.
  • Konsumsi teh kamomil yang menenangkan secara berlebihan dapat menyebabkan kantuk dan keinginan untuk tidur yang tak terhindarkan. Mereka yang bekerja dalam pekerjaan fisik yang berat, dan terutama pengemudi, harus sangat berhati-hati tentang hal ini.
  • Katakanlah oh; tidak ada yang lebih berharga dari kesehatan Anda.

    Tulisan Terbaru