Teh Biji Teff: Apa Bahayanya dan Dampaknya bagi Tubuh?

Teff seed yang namanya sudah banyak kita dengar dalam beberapa tahun terakhir ini menjadi semakin populer, terutama karena membantu menurunkan berat badan, apalagi ketenaran teh teff seed sedang menyebar ke seluruh dunia.

Lantas apa sih biji teff ini, apa saja manfaat dan bahaya teh biji teff? Jika Anda salah satu dari mereka yang mendengar nama dan keajaiban, mari kita turunkan dan menjelaskan benih teff dalam semua aspeknya.

Kita mulai menelaah apa yang benar tentang teh biji teff, apakah itu melemahkan, bermanfaat atau berbahaya bagi tubuh, yuk!

Apa itu benih Teff?

Ini adalah benih teff seed, yang oleh banyak nama terkenal di dunia dikatakan digunakan untuk menurunkan berat badan, itulah sebabnya ketenarannya menyebar ke seluruh dunia. Di Ethiopia Utara, biji-bijian yang diperoleh dari tanaman teff yang tumbuh keras ini adalah salah satu biji alternatif yang paling bergizi, memberikan persentase serat gizi, kalsium, dan protein yang jauh lebih tinggi dibandingkan dengan gandum, yang ditemukan di dapur kita dalam banyak hal.

Di saat yang sama, biji teff dipandang sebagai sumber makanan penting bagi orang-orang yang lebih memilih diet bebas gluten atau membutuhkan diet bebas gluten karena tidak mengandung gluten. Biji teff, yang dikatakan memiliki efek antioksidan sangat tinggi yang memurnikan tubuh dari racun, hadir dalam berbagai bentuk seperti tepung teff atau teh dengan biji teff.

Sayangnya, situasinya berubah ketika datang ke teh dengan biji teff.

Apa bahaya dan efek samping dari teh biji Teff?

Meskipun dikatakan bahwa biji teff bermanfaat, namun bila menyangkut teh dengan biji teff, sayangnya manfaat tersebut mungkin tidak akan ditinggalkan. Karena teh ini dikenal tidak hanya dari biji teff saja, tapi sebagai campuran dari sekitar 20 bahan yang berbeda. Apalagi itu sangat populer di negara kita, terutama pada tahun 2018, dan penjualannya dilarang.

Pasalnya, terdeteksi adanya zat bernama “sibutramine” dalam teh berbiji teff, yang diambil sebagai bahan siap pakai. Zat berbahaya ini memiliki kerusakan yang serius, mulai dari sembelit permanen hingga serangan jantung mendadak dan karenanya kematian. Singkatnya, jangan pernah mempertaruhkan kesehatan Anda demi menurunkan berat badan dengan cepat, berhati-hatilah.

Apa Manfaat Biji Teff?

Berhubung kita sudah mengetahui betapa berbahayanya teh biji teff karena mengandung banyak zat selain biji teff, yuk buat daftar manfaat biji teff alami yang didapat dari tanaman teff bagi yang penasaran:

  • Biji teff mendukung fungsi sistem pencernaan yang sehat dan memfasilitasi pencernaan.
  • Karena mengandung protein tinggi, maka dipandang sebagai alternatif yang penting, terutama bagi mereka yang tidak mengonsumsi protein hewani.
  • Dengan efek ini, mendukung perasaan energik dan kenyang lebih lama.
  • Karena memberikan energi ke tubuh, mempercepat metabolisme, efek ini memudahkan mereka yang ingin menurunkan berat badan.
  • Diketahui secara positif mempengaruhi kesehatan tulang dan memperkuat tulang berkat kandungan kalsiumnya yang melimpah.
  • Berkat efek antioksidannya yang kuat, ia memurnikan tubuh dari zat berbahaya.
  • Karena tidak mengandung gluten, ini dipandang sebagai salah satu alternatif yang dapat digunakan oleh mereka yang menjalani diet bebas gluten.
  • Catatan penting: Anda tidak boleh lupa bahwa Anda harus menjauh dari teh biji Teff, Anda tidak boleh menggunakan produk apa pun yang tidak Anda ketahui demi menurunkan berat badan dan Anda tidak boleh membahayakan kesehatan Anda. Jika Anda ingin menggunakan benih Teff, Anda harus mencapai formulir yang disetujui oleh kementerian kami dari tempat yang dapat dipercaya. Jika tidak, bahkan percobaan tunggal yang akan Anda lakukan mungkin memiliki efek negatif yang tidak terduga pada kesehatan Anda, katakan saja.

    Tulisan Terbaru