Dimungkinkan untuk menurunkan berat badan dengan air kayu manis: turun 5 kilogram dalam 1 minggu

Anda ingin menurunkan berat badan, melelehkan perut Anda, tetapi mungkin daftar diet yang panjang dan membosankan itu menakutkan. Jadi, diet air kayu manis bisa menjadi solusi yang Anda cari, memberi Anda hingga 5 kilogram dalam seminggu.

Kayu manis, salah satu bumbu favorit yang menambah rasa pada makanan, memiliki khasiat yang enak seperti membakar lemak dan mempercepat metabolisme. Itu sebabnya air kayu manis yang mudah disiapkan, juga menjadi asisten nomor satu bagi mereka yang ingin menghilangkan kelebihan berat badan.

Jadi, apakah air kayu manis melemahkan, bagaimana membuat diet air kayu manis, apa manfaat minum air kayu manis; Mari kita simak bersama.

Apakah air kayu manis melemah?

Pertanyaan pertama di benak setiap orang yang pernah mendengar tentang diet air kayu manis adalah: "Apakah air kayu manis melemah? Bagaimana minum air kayu manis membantu menurunkan berat badan?"

Wajar jika Anda tidak bisa menurunkan berat badan saat menuangkan kayu manis ke makanan penutup. Tidak mudah mengonsumsi kayu manis saja, yang merupakan bumbu masak dan memiliki rasa yang tajam. Namun saat Anda membuatnya menjadi campuran air kayu manis, Anda mengambil langkah pertama untuk menurunkan berat badan.

Karena kayu manis mempercepat pembakaran lemak, mengatur sistem pencernaan dan mempercepat metabolisme, serta mendukung proses penurunan berat badan.

"Jadi bagaimana air kayu manis ini disiapkan? Bagaimana diet air kayu manis diterapkan?" Jika Anda berkata, jawabannya ada di bawah.

Resep air kayu manis: Bagaimana cara membuat diet air kayu manis?

Mempersiapkan air kayu manis dan menerapkan diet air kayu manis jauh lebih mudah dari yang Anda kira. Namun berhati-hatilah, Anda mungkin alergi kayu manis, tubuh Anda mungkin bereaksi negatif terhadap diet ini, jadi pastikan berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum menerapkan metode ini seperti pada diet apa pun.

Bahan:

  • 1 gelas air minum
  • 1 sendok teh kayu manis
  • catatan: Jika Anda ingin menyiapkan dalam jumlah besar sekaligus, Anda juga bisa menyiapkannya dengan menambahkan 4 kayu manis ke dalam 5 gelas air. Anda juga bisa menambahkan daun salam, cengkeh atau irisan apel ke dalam campuran jika ingin menambah rasa.

    Bagaimana cara mempersiapkannya? Bagaimana penerapannya?

    Tuang segelas air ke dalam teko kopi atau panci kecil dan rebus dengan menambahkan kayu manis. Setelah mendidih, angkat dan biarkan hangat. Setelah pemanasan, Anda bisa mengonsumsi campuran tersebut.

    Minum ramuan ini saat perut kosong di pagi hari atau segelas sebelum tidur di malam hari. Di sisi lain, Anda harus berhenti dan tidak pernah melanjutkan diet air kayu manis setelah 15 hari, yang akan memberi Anda hasil yang lebih jelas jika digunakan selama 15 hari.

    Manfaat minum air kayu manis

    Berbicara tentang diet air kayu manis begitu banyak, sudah pasti manfaat minum air kayu manis.

  • Meskipun membakar lemak di dalam tubuh, jika dikonsumsi secara teratur akan mencegah penumpukan lemak dan lemak ini berubah menjadi berat badan.
  • Ini mempercepat metabolisme dan meningkatkan resistensi insulin dalam tubuh. Bukan kebetulan bahwa kayu manis direkomendasikan untuk penderita diabetes.
  • Ia memiliki kemampuan untuk membuat orang kenyang untuk waktu yang lama dengan menekan nafsu makan. Ini sangat efektif dalam mencegah mengidam makanan manis.
  • Memiliki sifat anti bakteri, kayu manis juga memungkinkan Anda untuk membasmi bakteri yang membuat pencernaan menjadi sulit.
  • Ini menurunkan tingkat kolesterol jahat, dan kolesterol baik bermanfaat.
  • Ini meningkatkan daya ingat dan baik untuk sakit kepala dan migrain.
  • Ini melawan radikal bebas dan memperlambat pembentukan sel kanker.
  • Air kayu manis melindungi kesehatan gigi dengan menjaga kebersihan mulut dengan sifat anti bakterinya.
  • Ini adalah obat untuk sakit tenggorokan dan batuk.
  • Terakhir, ini bagus untuk sindrom pramenstruasi dan meredakan nyeri haid.
  • Tulisan Terbaru