Apa itu Garam Epsom: Manfaat dan Kegunaan Garam Epsom

Setiap hari, produk baru, bahan mulai menjadi populer. Orang pasti berkata, "Itu, untuk apa?" dia tidak bisa berhenti berpikir. Inilah bahan yang persis seperti itu hari ini, garam Epsom Kami meletakkannya di atas meja!

Garam epsom ada dalam agenda, seperti karbonat Inggris, yang digunakan oleh semua orang, terutama mereka yang mencoba menurunkan berat badan. Salah satu fitur terpenting dari garam epsom ini, yang juga dikenal sebagai "karbonat Inggris" di antara orang-orang, adalah garam ini tidak boleh disamakan dengan garam meja.

Jadi dari mana asalnya garam epsom ini, apa fungsinya, dan menurut Anda apakah itu menjadi sangat populer? Di sini, semua yang perlu Anda ketahui, mulai dari manfaat garam epsom hingga cara penggunaannya, bahkan kemungkinan bahayanya, efek sampingnya, menanti Anda tepat di bawah ini.

Inilah garam epsom dalam semua aspeknya!

Apa itu garam epsom?

Sebenarnya garam epsom magnesium sulfat juga dikenal sebagai garam anorganik yang mengandung magnesium, sulfur dan oksigen. Meskipun bentuknya menyerupai garam batu, tidak seperti garam batu, ia mengandung magnesium, bukan natrium.

Garam epsom, yang tidak boleh disamakan dengan garam meja, juga dikenal sebagai "garam pahit" di kalangan orang karena rasanya yang pahit. Nama lain yang biasa digunakan adalah "garam Inggris".

Meskipun nama garam epsom yang larut dalam air sudah mulai banyak didengar belakangan ini, namun sudah sering digunakan di banyak produk terutama di bidang medis, bertahun-tahun digunakan dalam garam mandi, produk kecantikan bahkan hingga dalam berkebun.

Apa Manfaat Garam Epsom?

Nah setelah kita mengenal garam epsom alias garam inggris, yuk kita beralih ke manfaat garam epsom.

  • Garam epsom mempercepat sirkulasi darah.
  • Dengan fitur ini, ia bertindak sebagai "pereda nyeri" yang lengkap pada tubuh, terutama nyeri otot dan sendi.
  • Sekali lagi, berkat fiturnya yang mempercepat sirkulasi darah, ini mencegah masalah seperti oklusi vaskular dan secara signifikan mengurangi risiko pengembangan penyakit kardiovaskular.
  • Garam epsom, yang memungkinkan usus untuk dimobilisasi, mendukung mereka yang mengalami masalah sembelit.
  • Berkat kandungannya yang membantu sekresi hormon serotonin, garam epsom memudahkan untuk mengatasi hal-hal negatif seperti stres, sedih, cemas, dan depresi.
  • Selain itu, ini mencegah insomnia terkait stres dan memberikan pola tidur yang berkualitas.
  • Garam epsom, yang melemaskan otot dan menghilangkan saraf dan stres, membantu mengurangi kelelahan mental berkat fitur ini.
  • Ini mendukung kesehatan rambut karena mengandung banyak magnesium. Ini mendukung Anda untuk memiliki rambut yang lebih tebal, lebih sehat dan berkilau.
  • Karena keduanya mengurangi stres dan menghilangkan bau tak sedap, ini memiliki efek yang baik terutama saat digunakan saat mandi kaki.
  • Garam epsom, yang bahkan dikatakan dapat menghilangkan bau kaki dalam penggunaan rutinnya, membantu mengangkat lapisan kulit mati dengan lebih mudah.
  • Ketika ditambahkan ke air mandi untuk memiliki efek detoksifikasi pada tubuh, itu memulai pembuangan racun dari tubuh.
  • Garam pahit yang secara positif mempengaruhi kesehatan kulit ini membantu Anda memiliki kulit yang halus, lembut dan sehat.
  • Saat digunakan untuk membersihkan, garam Epsom memudahkan menghilangkan banyak noda, terutama noda air permanen.
  • Saat digunakan dalam budidaya tanaman, garam epsom tidak hanya memberikan pertumbuhan sayuran dan buah-buahan yang lebih sehat dengan mineral yang dikandungnya, tetapi juga menjauhkan hama dari tanaman.
  • Ia juga dikenal memiliki kontribusi positif untuk perawatan ikan akuarium.

    Di mana garam epsom ditemukan, bagaimana penggunaannya?

    Melihat khasiat garam epsom, ia mungkin ingin langsung mendapatkannya, "Saya ingin tahu bagaimana cara menggunakan garam Inggris ini?" Anda mungkin berpikir. Maka jangan pernah meninggalkan Anda bertanya-tanya dan menjawab pertanyaan-pertanyaan ini yang segera muncul di benak Anda.

    Garam epsom dapat dengan mudah ditemukan di apotek dan situs belanja online terpercaya. Anda dapat menggunakan garam pahit ini, yang tidak boleh Anda campur dengan garam yang berbeda seperti garam batu, dengan melarutkannya dalam air.

    Jika Anda akan menggunakannya di kamar mandi atau jika Anda ingin melakukan detoksifikasi kaki, Anda bisa menambahkannya langsung ke air mandi Anda dan tunggu di dalam air itu sebentar. Jika Anda ingin mengkonsumsinya melalui mulut, Anda dapat menggunakan garam epsom, tidak melebihi 1 sendok teh untuk 1 cangkir air panas, dan diminum setelah garam larut sepenuhnya di dalam air. Demikian juga, Anda bisa menggunakan garam epsom dalam masker rambut atau masker kulit dengan cara melarutkannya dalam air saat mencuci rambut dengan air.

    Jika Anda ingin mengevaluasinya dalam perawatan tanaman, Anda dapat mempertimbangkan untuk mengairi tanah tanaman Anda dengan air ini setelah menunggu larut dalam air, jika Anda akan menggunakannya untuk ikan akuarium Anda dapat menggunakannya dengan menambahkan kira-kira 1 sendok makan hingga 5 liter air.

    Apakah ada bahaya garam Epsom?

    Sekarang mari kita beralih ke kerugian garam epsom ini, yang tidak dapat kita hitung habis manfaatnya. "Apa efek samping dari garam Epsom?" Mari kita ambil pertanyaan yang diajukan seperti ini.

    Karena garam Epsom adalah komponen kimiawi, dapat menyebabkan ketidaknyamanan perut, dehidrasi berlebihan, dan diare jika dikonsumsi secara berlebihan atau tidak tepat.

    Selain itu, mari kita ingatkan sekali lagi bahwa siapa pun yang memutuskan untuk menggunakannya untuk pertama kali, terutama mereka yang menderita penyakit serius dan kronis, harus berkonsultasi dengan dokternya dan bertindak sesuai dengan anjuran dokter.

    Tulisan Terbaru