Apa Yang Baik Untuk Perut Perut Kembung? Apa Manfaatnya?

Perut kembung merupakan masalah menjengkelkan yang hampir terjadi pada kita semua. Perut kembung, yang biasanya akibat makan terlalu banyak, terkadang bisa menjadi pertanda penyakit yang lebih serius. Apapun alasannya, mereka yang mengalami perut kembung yang menyebabkan rasa tidak nyaman yang sangat besar, menyebabkan perut yang besar, langsung mempengaruhi kehidupan sehari-hari, langsung muncul pertanyaan berikut di benaknya: "Apa yang baik untuk perut kembung? Bagaimana perut kembung? "

Jadi berkumpul bersama, "Apa yang menyebabkan perut kembung?", "Apa yang baik untuk perut kembung?" Mari kita cari jawaban atas pertanyaan Anda.

Apa penyebab perut kembung?

Terkadang rasa sakit bisa sangat parah sehingga rasa sakit di perut, yang terjadi sebagai akibat dari tekanan gas yang kuat di usus kecil dan yang terjadi dalam bentuk pembengkakan perut dengan rasa sakit yang hebat, bahkan bisa dikacaukan dengan serangan jantung.

Untuk mencari solusinya, mari kita lihat dulu apa saja yang bisa menyebabkan perut kembung.

  • Kegemukan
  • Makan lebih banyak makanan daripada yang bisa dicerna perut pada satu waktu, makan terlalu cepat
  • Intoleransi makanan dan alergi, seperti intoleransi laktosa
  • Menelan udara saat makan
  • Minuman dan makanan berkarbonasi yang menyebabkan gas
  • Parasit usus
  • Sindrom iritasi usus
  • Obstruksi usus parsial
  • Penggunaan pil KB
  • Konsumsi alkohol yang berlebihan
  • Konsumsi makanan asin dan olahan secara berlebihan
  • Diet rendah protein
  • Menekankan
  • Selain itu, perut kembung bisa jadi merupakan gejala penyakit yang lebih serius. Untuk dapat didiagnosis sepenuhnya, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda.

    Apa yang baik untuk perut kembung?

    Untungnya, perut kembung tidak bisa diatasi. Apalagi dengan menggunakan makanan yang benar-benar alami, Anda bisa mengatasi masalah perut kembung dan rileks dalam waktu singkat.

    Namun sekali lagi, mari kita ingatkan, jika masalah perut kembung Anda sudah serius, Anda harus menemui dokter dan mendengarkan rekomendasi pengobatannya.

    daun mint

    Mint adalah salah satu solusi paling ideal untuk perut kembung, yang mencegah kejang dan kontraksi pada otot-otot sistem pencernaan dan juga memfasilitasi pembuangan gas. Ini juga sangat mudah digunakan. Apakah Anda mengunyah daun mint atau mengonsumsi 2-3 cangkir teh mint dari teh herbal sehari, keputusan ada di tangan Anda.

    Adas

    Adas, yang dikenal sebagai diuretik, antispasmodik, juga cocok untuk mengatasi masalah perut kembung akibat gangguan pencernaan. Masukkan 1 sendok teh biji adas ke dalam secangkir air panas dan biarkan selama 7-8 menit dan minum sesederhana itu.

    Jahe

    Anda juga bisa memberi jahe kesempatan, yang menghilangkan parasit di usus dan baik untuk gas usus. Setelah menambahkan jahe ke dalam gelas, tambahkan air panas ke dalamnya dan biarkan diseduh selama sepuluh menit. Kemudian tambahkan satu sendok teh madu dan peras lemon. Anda bisa mengonsumsi teh ini 3 kali sehari.

    Teh kamomil

    Teh kamomil, yang melemaskan otot perut dan baik untuk mulas, adalah salah satu keajaiban alami yang akan membuat Anda rileks. Anda bisa meminum teh kamomil yang Anda beli dari dukun dan meminumnya 2-3 kali sehari atau Anda bisa mengkonsumsinya dengan memeras beberapa tetes lemon ke dalamnya.

    Teh adas manis

    Anda juga bisa memberi teh adas manis kesempatan untuk mengendurkan sistem pencernaan dan mengeluarkan gas. Anda bisa menyeduh dan meminum daun adas manis seperti halnya teh. Namun, Anda tidak boleh lupa bahwa teh adas manis menyebabkan tidur dan jika memungkinkan, Anda harus meminumnya sebelum tidur.

    Air dengan jus lemon

    Manfaat yang tak terhitung jumlahnya, air jeruk nipis juga cocok untuk perut kembung. Anda bisa menghilangkan keluhan Anda dengan meminum air lemon, yang akan menjadi penyelamat Anda pada kasus-kasus seperti perut kembung dan infeksi usus akibat gas.

    Tulisan Terbaru