Apa Penyebab Mual Selama Kehamilan, Apa Manfaatnya?

Selama kehamilan, masalah mual merupakan salah satu masalah yang paling sering terjadi. Delapan puluh persen wanita hamil mengalami masalah mual selama kehamilan. Perubahan hormon ditampilkan sebagai penyebab mual terpenting yang terlihat dalam proses ini.

Masalah mual muncul, terutama karena peningkatan hormon BHCG. Karena hormon BHCG akan meningkat lebih banyak pada proses kehamilan kembar dan kembar tiga, masalah mual pada kehamilan ini jauh lebih tinggi daripada yang lain.

Penyebab lain mual selama kehamilan selain hormon; Peningkatan kepekaan terhadap bau, peningkatan asam lambung, kelemahan, kelelahan, stres, dll.

Meski masalah mual tidak dialami di setiap kehamilan, masalah ini cukup terbukti pada ibu hamil trimester pertama yang mengalami masalah mual. Masalah mual akan hilang dengan penurunan hormon BHCG di akhir tiga bulan. Pada mual lebih dari tiga bulan, perlu diteliti apakah ada masalah pada lambung.

Mual umumnya terjadi pada pagi hari, sehingga rasa mual yang terjadi selama kehamilan disebut “morning sickness”. Mual yang terjadi selama kehamilan tidak berdampak buruk pada bayi. Fakta bahwa calon ibu tidak bisa makan tidak berarti bayinya tidak diberi makan.

Kapan mual mulai selama kehamilan?

Mual dan muntah adalah salah satu masalah terbesar yang dialami ibu hamil selama kehamilan. Masalah ini tidak terjadi pada setiap kehamilan, tetapi terlihat pada 70 hingga 80 persen wanita hamil. Selama kehamilan, rasa mual biasanya dimulai sejak minggu kelima. Pada beberapa wanita hamil, proses ini mungkin terjadi kemudian.

Kapan mual berakhir selama kehamilan?

Masalah mual yang terjadi selama kehamilan akan berakhir dengan selesainya bulan ketiga. Proses ini sesuai dengan minggu ke-12 dan ke-14. Pada sepuluh persen wanita hamil, mual berlanjut setelah proses ini. Pada beberapa kehamilan, masalah mual bisa berlangsung hingga persalinan.

Apa yang baik untuk mengatasi mual selama kehamilan?

  • Selama kehamilan, calon ibu yang hidup dalam kondisi tenang dan nyaman secara psikologis akan membantu mengurangi masalah mual.
  • Seorang wanita hamil harus mendapatkan istirahat dan tidur yang cukup.
  • Beberapa makanan membantu ibu hamil untuk menekan rasa mual selama kehamilan. Begitu Anda bangun di pagi hari, makan sepotong roti kering, kerupuk, remah roti atau apel dan berbaring sebentar bisa mencegah mual.
  • Pada siang hari, makan harus sering dimakan dan dalam porsi kecil. Jika ada makanan yang menyebabkan mual dalam proses ini, sebaiknya hindari makanan ini untuk sementara waktu. Makan makanan berlemak dan digoreng bisa menyebabkan mual dan tengik pada perut.
  • Untuk mengatasi mual; Anggur, buah kering, teh hijau, mint, delima, jeruk bali, apel, biji bunga matahari, mentimun, asinan kubis, remah roti, lemon, jahe, jeruk keprok dapat digunakan.
  • Semua aplikasi ini mungkin baik untuk wanita hamil atau mungkin tidak mengatasi masalah mual. Setiap wanita itu unik. Untuk alasan ini, akan menjadi praktik paling rasional bagi ibu hamil untuk menghasilkan solusi sendiri dengan mencoba berbagai metode dan makanan untuk mengatasi masalah mual.

    Tulisan Terbaru

    $config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found