Ya, tidak ada orang yang tidak suka mentimun. Terutama di bulan-bulan musim panas, itu diasinkan dan dikeringkan. Kami menelan ruang untuk cookie. Kami bahkan tidak menyebutkan bagaimana rasanya cocok dengan salad.
Mentimun dikenal sebagai makanan bebas berat badan dan dikonsumsi tanpa rasa takut, tetapi mereka tidak mengabaikan manfaat lain dari mentimun. Kami tidak membantu.
Mari kita lihat apa yang bisa dilakukan oleh makanan hijau kecil yang lucu ini.
Menghilangkan rasa lelah Anda
Apakah Anda merasa lelah sepanjang hari, entah itu pekerjaan rumah, sekolah, atau kehidupan kerja? Belilah satu ketimun. Ketimun adalah sumber vitamin dan karbohidrat B yang baik. Satu ketimun menghilangkan rasa lelah selama berjam-jam dalam waktu singkat.
Dia adalah musuh kanker
Mentimun mengandung bahan aktif seperti lariciresinol, pinoresinol dan secoisolariciresinol. Ketiga bahan ini efektif mengurangi risiko berbagai jenis kanker, termasuk kanker payudara, kanker ovarium, kanker rahim, dan kanker prostat.
Ini efektif melawan keringat di wajah
Suna Dumankaya memiliki resep hebat dalam hal ini. Campur jus setengah lemon dengan 2 sendok makan minyak kacang tanah, 1 sendok teh garam, 1 sendok teh gula, 1 jus mentimun dan 1 sendok teh madu. Oleskan campuran ini pada wajah Anda dengan cara mengompres dengan bantuan kapas. Ulangi proses ini saat kulit Anda menyerap air. Oleskan seluruh campuran di wajah Anda dalam waktu 1 jam. Lalu bersihkan dengan air yang banyak.
Aromanya memberi ketenangan
Potong mentimun utuh menjadi irisan tipis dalam semangkuk air mendidih dan masukkan. Bahan kimia dan nutrisi lain dalam mentimun bereaksi saat mereka memasuki air mendidih dan mengeluarkan bau dengan menyebar ke ruangan tempat Anda berada bersama uap air. Wangi ini akan menghilangkan semua ketegangan Anda dan akan memungkinkan Anda untuk kembali ke kepribadian tenang Anda.
Simpan obat dari rak
Jika Anda mengalami sakit kepala tanpa henti, mentimun utuh yang Anda makan akan baik untuk sakit kepala Anda. Karena mentimun mengandung gula dan vitamin B yang cukup untuk menambah nutrisi yang telah hilang oleh tubuh.
Misalnya, setelah makan ravioli bawang putih
Jus mentimun menenangkan gusi. Ini membantu menghilangkan bau mulut tak sedap dengan fitokimia yang dikandungnya. Ini menyegarkan nafas dengan membunuh bakteri mulut yang menyebabkan bau tak sedap.
Untuk nafas segar, tempelkan irisan mentimun ke langit-langit mulut Anda dan tekan dengan lidah Anda selama 30 detik.
Saat Anda mengatakan vitamin, jangan hanya memikirkan jeruk lagi.
Ketimun kaya akan vitamin A, B dan C yang dibutuhkan tubuh. Ini memperkuat sistem kekebalan, memberikan lebih banyak energi ke tubuh.
Resep yang rasanya seperti bonus: Campuran jus mentimun, bayam dan wortel merupakan formula yang efektif untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melawan virus umum seperti pilek dan flu.
Ucapkan selamat tinggal pada krim wajah dan tubuh
Kaya magnesium, kalium dan silikon, mentimun menawarkan lebih dari apa yang Anda butuhkan untuk memiliki kulit yang sehat dan bercahaya. Jangan lupa menerapkan obat mentimun, yang sangat diperlukan untuk pusat spa, setiap minggu. Jika Anda ingin memanfaatkan khasiat antiradang ketimun untuk meredakan bengkak di bawah mata, letakkan beberapa irisan mentimun di atas mata Anda.
Ini bisa menjadi sumber cairan paling efektif setelah air
Mentimun membantu menjaga kelembapan tubuh dengan mengembalikan air dan mineral yang hilang oleh tubuh dengan kandungan air yang dikandungnya.
Ini adalah mimpi buruk racun
Berkat kelebihan jumlah air yang dikandungnya, ini mendukung sistem ekskresi dan memungkinkan racun dikeluarkan dari tubuh. Ketimun mengandung sebagian besar vitamin yang dibutuhkan tubuh dalam sehari.
Selain itu, sangat dimungkinkan untuk memenuhi 10% kebutuhan vitamin C, yang merupakan antioksidan kuat, dengan mengonsumsi mentimun.
Makan sebanyak yang kamu mau! Karena memiliki sedikit atau tidak ada kalori
Dengan kalori rendah dan kadar air yang tinggi, mentimun bisa menjadi penolong terbesar bagi mereka yang berdiet. Konsumsi mentimun secara teratur, yang mendukung pencernaan dengan rasio seratnya yang tinggi, membantu menghilangkan sembelit kronis.
Menjaga ginjal tetap bekerja
Mentimun, yang mengurangi kadar asam urat dalam darah, mendukung fungsi ginjal yang sehat.
