Era adalah masa dimana setiap orang menjaga diri dan kesehatannya. Orang-orang sekarang lebih sadar tentang melindungi diri dari penyakit dan mulai mencari penyembuhan dengan cara alami. Jahe adalah salah satu hal pertama yang terlintas dalam pikiran tentang penyembuhan.
Menawarkan penyembuhan yang baik Apa itu jahe, apa manfaatnya?
Jahe, salah satu anggota keluarga roti jahe, merupakan tanaman yang tidak banyak tumbuh di negara kita. Tumbuh di daerah beriklim tropis atau semi tropis seperti Cina, India, Indonesia, Vietnam dan Jepang. Jahe yang bentuknya menyerupai kerucut menyebar dengan akarnya.
Apa manfaat jahe dan baik untuk penyakitnya?
Jahe, yang biasa kita gunakan sebagai bumbu, digunakan sebagai umbi di banyak belahan dunia. Tanaman yang memiliki aroma berbeda ini juga digunakan dalam pembuatan soda, wine, acar, dan selai. Jahe segar (berakar) sangat kaya akan kandungan. Ini mengandung 80% air, 2% protein, 1% lemak, 12% pati, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin B dan C. Pada jahe kering, kadar air berkurang hingga 10%.
Jahe, yang memiliki kemampuan untuk mengeluarkan gas lambung dan usus, menenangkan perut dan memperlancar peredaran darah di dalam tubuh. Ini menghangatkan tubuh dan mengeluarkan keringat. Karena fitur ini, saat kita sakit, ada baiknya menambahkan jahe ke dalam teh herbal kita. Status teh meredakan sakit tenggorokan jika berkumur. Ini dapat digunakan secara eksternal dengan memijat pada cedera otot.
Selain semua ini, jahe; Ia juga memiliki selera, antiseptik, lambung, pembuangan gas, pengaturan pencernaan, saluran pernapasan dan efek membuang racun. Ini merevitalisasi jantung dengan membuka pembuluh darah. Ini membuka saluran pernapasan dan juga mengurangi pusing.
Bagaimana cara menggunakan jahe, bagaimana cara meminum air jahe?
Karena jahe mudah terkonsentrasi dengan bahan aktif, tidak perlu banyak penggunaan. Saat merasa mual, Anda akan merasakan perut lebih tenang jika Anda mencelupkan satu atau dua irisan jahe segar ke dalam segelas air panas.
Jika mau, Anda bisa mempermanis air panas dengan menambahkan jahe dengan madu dan lemon.
Selain semua itu, ada juga yang menggunakan lada hitam segar yang digiling.
Apa yang terjadi jika jahe dikonsumsi terlalu banyak?
Selain semua aspek positifnya, teh jahe juga menimbulkan efek samping. Dalam kasus konsumsi berlebihan dapat menyebabkan diare, sensasi terbakar di dada, iritasi mulut. Jahe kapsul bisa menyebabkan mulas dan gas.
Jika Anda memiliki batu empedu, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan jahe. Karena fitur pengencer darahnya, dianjurkan untuk tidak digunakan setelah operasi pembedahan.
Terlalu banyak hal yang berbahaya, namun berguna untuk memutuskan bersama dokter Anda metode yang paling sesuai dengan kesehatan Anda.
