Masalah umum dalam bekerja, wanita menikah dengan anak-anak adalah tidak mampu mengejar ... Apa yang kita capai dalam hal pasangan, rumah, anak-anak, makanan, kebersihan, pekerjaan; Jika kita mengerti sedikit dari fisika dan astrologi, kita akan menambah 24 jam menjadi 30 jam. Namun sayangnya, tidak ada waktu untuk mempelajari fisika dari pekerjaan. 
Padahal, kita menghabiskan waktu itu untuk mengelap kaca dimana kita sangat malas. 
Hal terindah yang dibawakan oleh kehidupan kerja saya adalah menjadi praktis, ini tidak berubah saat melakukan make-up atau perawatan kulit. Saya selalu mencari metode praktis, jika Anda menerapkan teknik pernapasan yang akan saya beri tahu dalam hidup Anda, Anda akan mendapatkan metode yang akan berfungsi sebagai kulit cerah, montok, oksigen penuh ke otak, dan antidepresan dengan intensitas ini dan membawa kualitas hidup Anda ke nirwana. Sebuah teknik 2 menit sehari, ya totalnya 2 menit latihan, tapi efeknya luar biasa. Tanpa menumpahkan banyak uang, kulit Anda akan bercahaya, Anda akan memiliki kehidupan yang menyenangkan dan hidup yang lebih sehat dalam jangka panjang. Dengan kepositifan yang diberikannya, Anda pasti akan memiliki perubahan positif dalam hidup Anda ..
Dalam teknik pernapasan ini, kita akan bernapas melalui mulut dengan menggunakan diafragma kita, menggembungkan perut kita, sehingga kita akan membuka dada dan menggunakan paru-paru dengan kapasitas penuh, sehingga banyak oksigen yang masuk ke dalam tubuh kita. Nafas kita akan panjang, tetapi nafas kita pendek dan cepat, saling berhubungan. Tujuannya adalah untuk memberikan masukan oksigen yang intens dan instan. Jadi Anda akan menarik napas per detik. Untuk ini, pelatih nafas memotong botol plastik 250 ml dan meletakkannya di mulut klien untuk memberikan nafas yang diinginkan. Ini adalah metode yang lebih praktis dan efektif bagi mereka yang bernapas pertama kali. Kami memberikan informasi awal dan jika kami pergi ke penjelasan yang lebih rinci:
Langkah 1:
Berbaring di tanah; Alangkah baiknya jika lingkungan bisa nyaman, tenang dan tenang dalam hal fokus Anda.
Langkah 2:
Sebagai permulaan, potong botol pet 250 ml 3/4 dan letakkan di mulut anda, jadi bila anda ingin lelah dan tutup mulut selama 2 menit, botol akan mampet, dalam hal ini dan dalam hal memberikan 100% asupan udara, botol hewan peliharaan adalah solusi yang sangat praktis.
Langkah 3:
Setelah meletakkan botol hewan peliharaan, tarik napas panjang dari mulut Anda dan buang napas dengan cepat. Tidak ada downtime selama 2 menit, memberi dan menerima dengan cepat, JANGAN PERNAH GANGGUAN. Saat Anda bernapas, Anda akan merasa panas akan menekan dan meledak. Karena lebih banyak oksigen yang masuk ke tubuh Anda daripada sebelumnya, ini adalah situasi normal.
Langkah 4:
Ketika Anda mengeluarkan botol plastik dari mulut Anda di akhir 2 menit, Anda akan dipenuhi dengan kebahagiaan yang luar biasa, hasrat dan energi yang aneh dan tidak masuk akal. Antusiasme, keberanian, seolah-olah Anda tidak akan takut jika dunia berjalan di atas Anda ...
Janjinya besar, tapi latihannya terlalu kecil. Latihan B di malam hari; karena itu juga memberikan tidur yang nyenyak dan nyaman. Saat Anda bangun di pagi hari, kulit cerah dan montok menanti Anda. Saya sangat kecanduan dengan nafas ini sehingga saya melakukannya di tempat kerja bahkan pada siang hari, dimungkinkan untuk menggunakan video di tempat-tempat yang tidak Anda mengerti tentang nafas ini. Ini adalah teknik pernapasan yang tidak boleh Anda ambil dari hidup Anda, dan bahkan teknik sederhana yang menginspirasi yang akan menyisihkan uang yang telah Anda tumpahkan di pusat kecantikan dan membuka pusat pelatihan pernapasan Anda sendiri.
