Mereka yang tidak menyukai penampilan "kulit jeruk" dari selulit yang terus-menerus disamakan dengan mereka, dan mereka yang ingin mendukung kesehatan kulit dan kesehatan secara umum dengan metode dan nutrisi alami dapat datang dengan cara ini.
Itu ada di pikiran Anda "Bagaimana selulit lulus?" Bersama-sama, kita akan menemukan jawaban paling enak dan efektif untuk pertanyaan hari ini. Kami mengatakan enak karena beberapa di antaranya terdiri dari makanan yang akan Anda makan dengan senang hati. Sebaliknya, beberapa memberikan hasil yang jauh lebih efektif dalam waktu yang jauh lebih singkat saat Anda mengaplikasikannya langsung ke kulit Anda.
Ketika Anda menciptakan semua dua efek ini pada tubuh Anda pada saat yang sama, tampilan selulit berkurang seolah-olah hampir tidak ada, dan ketika Anda menerapkannya secara teratur, selulit menjadi tidak terlihat oleh mata. Apalagi, bila Anda mengulangi banyak metode ini secara teratur, menurut banyak ahli, Anda mencegah pembentukan selulit baru.
Jadi mari kita mulai menjelaskan apa itu selulit, bagaimana kelanjutannya, apa solusi alami yang baik untuk selulit.
Penyebab selulit?
pertama apa itu selulit Mari kita pelajari ini: Sebagai akibat dari penumpukan lemak yang berlebihan dan tidak teratur di bawah kulit, yang berdampak negatif pada sistem limfatik dan sirkulasi darah, munculnya kulit jeruk pada kulit disebut selulit. Ada banyak alasan mengapa munculnya "kulit jeruk" ini. Berikut penyebab paling umum dari selulit:
- Hormon estrogen disekresikan lebih dari biasanya
Kelebihan berat
Penambahan dan penurunan berat badan yang cepat
Diet kejutan
- Pola makan yang salah dan tidak teratur
Faktor genetik
Stres yang ekstrim, kesedihan
Kebiasaan yang merugikan
Jangan memakai pakaian ketat sepanjang waktu
Penuaan
Bagaimana selulit lewat, apa saja makanan dan obat yang baik untuk selulit?
Jus Nanas / Nanas
Nama paling terkenal yang dikenal baik untuk selulit adalah nanas. Diketahui bahwa makan 1-2 potong nanas atau minum 1 gelas jus nanas setiap hari mencegah pembentukan selulit dalam jangka panjang dan mengurangi munculnya selulit yang ada, meskipun sayangnya mengganggu harga di negara kita karena merupakan daerah tropis. buah. Dikatakan bahwa alasan mengapa nanas sangat efektif adalah karena kandungan bromelain di dalamnya. Bromelain adalah enzim yang membantu memecah zat penyebab keriput pada kulit dan memperlancar peredaran darah.
Campuran gula merah kopi
Apa yang perlu Anda lakukan untuk mengoleskan campuran ini, yang bisa Anda aplikasikan langsung ke kulit Anda, cukup sederhana. Tambahkan 1/3 cangkir gula merah ke dalam 1 cangkir kopi giling halus. Kemudian, untuk memudahkan proses aplikasi, tambahkan air secara bertahap, tidak melebihi setengah gelas teh, dan aduk. Kupas area selulit Anda dengan campuran yang sedikit dilembabkan / disiram ini. Saat mengupas, berhati-hatilah untuk menekan jari Anda ke kulit dengan gerakan lembut dan memutar.
Jika Anda tidak ingin menilai kopi Anda dengan cara ini, Anda dapat melakukan hal yang sama dengan sisa ampas kopi setelah minum kopi dan Anda bisa gatal karena limbah. Menerapkan proses ini sebelum setiap mandi akan membuat pekerjaan Anda lebih mudah dan Anda akan mendapatkan hasil yang terlihat dalam waktu singkat.
Jus atau sup kubis / kubis
Seperti yang Anda ketahui, kubis adalah salah satu makanan paling efektif yang mendukung tubuh kita melawan banyak masalah kesehatan. Ini juga menunjukkan keahlian ini dengan mendukung kulit kita pada selulit dan perlu mengkonsumsinya dalam bentuk yang paling segar. Jika daun kubis menyebabkan masalah gas saat Anda memakannya segar, Anda dapat menggabungkannya dengan berbagai sayuran seperti bayam, mentimun, peterseli, dan lemon untuk membuat jus kubis yang lezat atau memasaknya dan mengkonsumsinya dengan senang hati.
Sebut juga sup kubis, yang dipandang sebagai minuman detoksifikasi karena membersihkan tubuh dari ujung rambut hingga ujung kaki, memiliki sifat antiseptik dan dengan cepat membersihkan tubuh dari racun, yaitu zat asing dan berbahaya. Jika Anda bertanya-tanya bagaimana cara membuat sup kubis, kami dapat membantu Anda sekarang: Resep Sup Kubis
Jus lemon / obat jus lemon
Seperti yang Anda ketahui, lemon, berkat vitamin C yang melimpah, dari memperkuat sistem kekebalan tubuh hingga membersihkan pori-pori, seperti yang Anda ketahui dari namanya yang sangat efektif. Selain menunjukkan sifat antioksidan yang kuat, lemon, yang membantu tubuh kita membentuk keseimbangan basa, juga melawan selulit dengan sifat ini. Anda dapat menambahkan jus lemon yang baru diperas ke dalam 1 gelas air minum setiap hari, atau Anda bisa mendapatkan hasil yang lebih efektif dengan langsung mengoleskan obat jus lemon secara eksternal ke area selulit Anda.
Bagi mereka yang mengatakan bagaimana cara mengaplikasikan obat jus lemon, mari kita segera beri tahu: Peras jus 1 lemon dan tambahkan 2 aspirin ke dalamnya. Tambahkan salah satu minyak nabati yang baik untuk selulit, terutama jika kulit Anda sangat kering. Anda bisa memilih minyak kelapa, minyak lavender atau minyak peppermint. Cukup tambahkan 1 sendok teh minyak ini. Kemudian oleskan campuran ini pada area selulit Anda, tunggu setengah jam lalu bilas hingga bersih. Itu dia!
bayam
Semua sayuran berdaun hijau tua memberikan banyak manfaat bagi tubuh kita, namun bayam adalah keajaiban lainnya! Selain zat besi dan vitamin C, itu juga secara positif mempengaruhi keseimbangan kolagen tubuh dan mencegah selulit, terutama karena penuaan. Meningkatkan jumlah kolagen, bayam tidak hanya mencegah pembentukan selulit pada kulit, tetapi juga meminimalkan pembentukan kerutan. Untuk ini, tentunya penting untuk memakan bayam segar dan tidak memasaknya. Jika Anda ingin memanfaatkan bayam, Anda merekomendasikan membuat salad dengan daun segar daripada memasaknya, atau mencampurkan daun segar langsung dengan yogurt.
Jus tomat / tomat
Berkat vitamin dan mineral yang dikandungnya, tomat memastikan sirkulasi darah berlanjut dengan cara yang sehat. Ini membantu mengurangi efek negatif dari banyak penyebab selulit, dari terus-menerus mengenakan pakaian ketat hingga lemak berlebih, sehingga mencegah pembentukan selulit. Anda dapat membantu tubuh Anda dengan makan banyak tomat pada musimnya, atau dengan memeras jus tomat segar segar dan minum banyak jus tomat. 
Apa yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi munculnya selulit dan mencegah pembentukan selulit baru
Makanan, minuman, dan obat-obatan yang disebutkan di atas adalah di antara solusi paling efektif melawan selulit, tetapi tentu saja apa yang dapat Anda lakukan tidak terbatas pada ini saja. Metode berikut adalah salah satu solusi yang akan membantu Anda melawan selulit:
Pastikan untuk membaca artikel kami di bawah ini:
Obat Kubis Ajaib Yang Meredakan Selulit Hanya Dalam 3 Minggu
Obat Paling Alami Yang Menunjukkan Efeknya dalam Waktu Singkat: Resep Krim Selulit Buatan Sendiri
