Jangan pedulikan cuaca masih panas pak. Musim gugur dimulai dengan September. Meski sangat terang, cuaca akan mulai menjadi lebih dingin.
Hal ini berguna untuk diingat: Cara termudah untuk melindungi diri Anda dari pilek, flu dan batuk musiman adalah dengan memperkuat tubuh Anda secara alami.
Para ahli menangis dengan keras bahwa Anda dapat mengambil tindakan pencegahan sebelum musim dingin tiba, tanpa jatuh sakit. Di sini kami telah menyentuh teh dan minuman yang akan membantu Anda mengambil tindakan pencegahan. Apalagi saat masih ada lebih banyak musim dingin.
Kami sepertinya mendengar Anda mengatakan apa minuman yang indah ini. Buka bagian catatan ponsel Anda, kami menulis.
Orang Cina tidak mungkin salah: teh Dandelion
Dandelion, yang dianggap sejenis gulma di AS, telah digunakan dalam pengobatan alternatif Tiongkok selama seabad dalam pengobatan pilek.
Selain itu, tanaman dandelion dianggap baik untuk maag, penyakit gusi, bronkitis, dan radang paru-paru.
Meningkatkan daya tahan tubuh: Teh kamomil
Teh kamomil, yang merupakan salah satu teh herbal paling populer yang dikonsumsi dalam waktu lama untuk menenangkan saraf dan memfasilitasi transisi ke tidur, juga membantu Anda memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Studi tentang efek teh chamomile terhadap kekebalan telah menunjukkan bahwa bahan kimia yang terkandung dalam chamomile meningkatkan produksi makrofag dan limfosit B sehingga daya tahan tubuh terhadap penyakit menular seperti bakteri, virus, dan jamur dengan meningkatkan jumlah sel darah putih.
Sulit untuk menemukan tetapi: Matcha
Teh matcha, yang diminum pada zaman teh tradisional Jepang, adalah musuh nomor satu virus dan bakteri dengan sifat antioksidan dan senyawa obat yang dikandungnya. Ini mendukung kesehatan pembuluh darah dan menjaga keseimbangan hormon.
Ngomong-ngomong, ada kue lezat yang bisa Anda siapkan dengan teh matcha, yang merupakan toko kesehatan dan sangat ringan: resep kue teh matcha
Anda dapat dengan mudah menemukan teh ini dari dukun yang disebutkan di artikel kami.
Kami selalu mendengar: teh Ginseng
Berdasarkan Pen Tsao Ching, panduan tumbuhan obat Tiongkok sejak 5000 tahun yang lalu, penelitian mengungkapkan bahwa tehnya memperkuat tubuh melawan penyakit menular dengan meningkatkan jumlah sel darah merah dan putih.
Aromanya cukup: Teh Jahe
Teh jahe, teh harum yang bisa Anda siapkan dengan jahe segar atau kering, efektif untuk meredakan dada tersumbat dan meredakan sakit tenggorokan yang terkait dengan flu. Selain itu, kandungan dalam jahe akan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap sel virus sehingga mempercepat proses keluarnya flu dan pilek.
Menyegarkan secara instan: Teh kayu putih
Eucalyptus, tanaman asli benua Australia, namun kini tumbuh di banyak belahan dunia, dapat digunakan untuk meredakan gejala flu, terutama hidung dan hidung tersumbat.
Jika tidak ada kayu putih: Teh mint
Populer digunakan di negara kita untuk pilek dan flu, teh peppermint meredakan batuk dan melembutkan tenggorokan. Digunakan sebagai bahan aktif dalam banyak pembersih hidung dan obat batuk yang diproduksi secara komersial, peppermint memiliki sifat antivirus yang mencegah penyebaran virus penyebab flu.
Jika tidak ada yang berikut: Madu panas
Minuman panas dapat meredakan gejala pilek dan flu dengan cara merangsang pencernaan. Mereka mendukung sistem kekebalan untuk melawan kuman. Anda bisa memasukkan madu ke dalam air panas atau susu dan meminumnya.
Yang harus dimiliki: jus vitamin C.
Kami pikir tidak perlu menulis baris demi baris, tetapi sebutkan bahwa vitamin C melindungi tubuh seperti perisai.
Bonus: Teh echinacea
Kami meninggalkan artikel "Manfaat teh Echinacea" yang ditulis untuk Yemek.com oleh Hande Polat, Wakil Ketua Federasi Jamu dan Penjual Rempah-Rempah Turki. Karena kami tidak dapat menemukan apa pun untuk diceritakan.
