Program dan varietas detoksifikasi mulai sering muncul akhir-akhir ini dan kesadaran ini menyebar perlahan.
Hampir tidak mungkin untuk menekankan bahwa itu tidak sehat, bagaimana minuman yang terbuat dari buah dan sayuran terbaik menjadi tidak sehat?
Sekarang, kita akan berbicara tentang resep detoksifikasi yang dapat Anda buat di rumah dan dalam situasi apa Anda dapat menerapkan detoksifikasi ini. Anda bisa menentukan kepadatan bahan sesuai selera Anda. Jangan menambahkan air ke campuran apa pun, kecuali kami mengatakan sebaliknya. 
Catatan besar: Jika Anda menganggap detoks sebagai diet dan menggunakannya untuk menurunkan berat badan, jangan pernah menulis program sendiri. Pastikan untuk melamar dengan berkonsultasi dengan ahlinya. Di sini kami hanya menulis detoks mana yang baik untuk apa.
Mari kita mulai dengan pilihan paling umum: Detoksifikasi yang mempercepat pencernaan.
Dengan detoksifikasi ini, Anda bisa mencegah masalah pencernaan yang Anda alami secara instan atau kronis di siang hari. Pada saat yang sama, detoksifikasi yang secara aktif menjalankan sistem peredaran darah ini juga akan membantu tubuh Anda memperoleh daya tahan dan kekebalan.
Untuk ini: Anda membutuhkan bantuan dari mentimun, peterseli, bayam, selada, lemon, dan jahe. Anda bisa menggunakan jeruk atau pir untuk menambahkan sedikit rasa.
Tulis ke depan: detoksifikasi yang membantu menurunkan berat badan
Anda mungkin pernah mendengar kemuliaan cabai merah. Faktanya, itu menyebar begitu banyak sehingga pilnya langsung keluar persis kami tidak merekomendasikan. Kami menggunakan kekuatan cabai merah ini sekarang, dan gula wortel. Fitur pembakaran lemak nanas dan rasa manis apel.
Untuk ini: Anda bisa mendapatkan bantuan dari paprika merah (paprika yang digunakan dalam pasta tomat, bukan yang diisi), nanas, wortel, dan apel. Kami menyadari wortel sebagai sayuran manis, tetapi tidak sebanyak permen buatan.
Yang paling kita butuhkan sepanjang hari: detoksifikasi energi
Jika Anda ingin memulai hari dengan baik dan kemudian menyimpan energi, ada baiknya Anda meminumnya segera setelah Anda membuka mata. Selain energi yang diberikannya pada tubuh, ia juga melindunginya dari penyakit.
Untuk ini: Konsultasikan wortel, jeruk bali, kunyit atau jahe. Anda juga bisa menambahkan jeruk jika mau.
Dimaksudkan sebagai obat: Detoksifikasi dengan fitur penghilang rasa sakit
Pada siang hari, kita mengalami sakit perut, perut atau kepala karena berbagai alasan. Vitamin dalam buah dan sayuran ada untuk ini. Mari kita tahu cara menggunakannya
Untuk ini: Anda bisa menggunakan anggur merah, wortel, kubis putih. Anda tidak perlu menambahkan apapun karena akan terasa sangat enak dan manis.
Kecantikan juga penting: detoksifikasi untuk membersihkan kulit
Tentu saja, minuman yang menjadi bagian dari program detoks juga memiliki efek kecantikan. Ini melawan komedo dan jerawat secara internal dengan membersihkan kulit dari penampilan berminyaknya.
Untuk ini: Anda bisa mendapatkan bantuan dari mentimun, pir, dan kapulaga. Semuanya sesederhana itu!
Lepaskan bubuk protein: detoksifikasi untuk memperkuat otot
Baik kita berolahraga atau tidak, salah satu hal yang paling dibutuhkan tubuh adalah protein. Namun terutama jika Anda sedang berolahraga atau melakukan aktivitas fisik, ada baiknya Anda memperhatikan detoksifikasi ini.
Untuk ini: Anda bisa menggabungkan bayam, peterseli, almond, mentimun, dan apel merah.
Satu-satunya detoksifikasi dengan air: Limun
Tada! Limun sebenarnya adalah detoks yang baik ya sobat, selain menyegarkan, limun juga memberikan energi yang dibutuhkan tubuh di siang hari. Ini membantu mereka yang menderita gangguan pencernaan.
Untuk ini: Cukup menggunakan air, lemon dan jeruk nipis. Jangan lupa bahwa ini detoks, jadi kami tidak memasukkan gula ke dalamnya.
