Dia adalah seorang wanita berusia 50 tahun dengan dua anak dan lima cucu.
Ciri yang membedakannya dari nenek-nenek lainnya adalah dia melakukan diet ketat 3 bulan yang lalu dan berubah menjadi orang yang sama sekali berbeda.
Foto sebelum & sesudah wanita bernama Ana Reyes, yang kehilangan tepat 32 kilogram dalam 3 bulan - ini penting - tanpa olahraga dan tanpa operasi juga sangat mencolok.
Di bawah ini adalah detail kisah menakjubkan Ana Reyes, yang kehilangan berat badan serius hanya dengan menjalankan pola makan bersih dan diduga tanpa olahraga atau olahraga.
Seorang nenek yang bahkan tidak bisa menaiki tangga karena kelebihan berat badan, menjadi depresi dan mengunci diri di rumah
Momen yang mengubah hidup Ana Reyes, 50 tahun, yang tinggal di Australia, adalah sebuah foto. Tidak percaya betapa gemuk penampilannya setelah melihat foto empat generasi keluarga bersama, Ana Reyes menyadari bahwa dia perlu mengubah sesuatu. “Saat itu, saya kesulitan menaiki tangga, saya bahkan tidak bisa membubuhkan cat kuku di kuku kaki saya, itu adalah hari-hari yang mengerikan,” kata nenek kami.
Wanita yang tidak bisa menyesuaikan dirinya dengan apa pun yang dia kenakan, sehingga menjauh dari kehidupan sosial dan mengalami depresi serta mengurung diri di rumah, memilih untuk menjalani hidup sehat dengan keputusan tiba-tiba dan memulai diet yang menarik.
Tanpa olah raga, tanpa operasi, hanya diet
Awal perjalanan penurunan berat badan Ana Reyes adalah saat ia menemukan program diet bernama 123diet. Meskipun diet ini mencakup pola makan yang sehat, diet ini mengadopsi model yang berfokus pada produk alami dan mengurangi keinginan makan manis hingga nol.
Nenek kami berkata: "Banyak orang percaya bahwa diet benar-benar mengecualikan orang untuk makan, tetapi sebenarnya tidak demikian. Misalnya, saya makan buah-buahan seperti apel dan stroberi dengan yoghurt untuk sarapan sepanjang waktu, sementara saat makan siang saya makan salad dengan protein dan sayuran. . Untuk makan malam, saya kebanyakan makan daging merah dan ikan. "
Singkirkan 32 kilogram kelebihan berat badan dalam 3 bulan dengan diet sehat
Sudah 3 bulan sejak Ana Reyes mengadopsi model nutrisi ini dan selama periode ini berat badannya turun 32 kg tanpa mengganggu dietnya sama sekali. Selain itu, klaimnya adalah bahwa dia tidak mendukung diet ini dengan olahraga apa pun.
"Saya tidak akan berbohong, hari-hari pertama sangat sulit, saya merasa sangat lelah. Tetapi setelah beberapa hari saya segera pulih. Saya merasa lebih baik dan lebih muda sekarang, kepercayaan diri saya telah kembali." kata nenek super kita dan melanjutkan: "Jika kamu ingin mengubah hidupmu, jangan ragu sejenak. Hidup ini terlalu singkat dan kita harus menikmatinya selagi kita masih punya waktu."
