Kami yakin Anda pasti pernah mendengar banyak orang mencoba menurunkan berat badan dengan metode yang menarik.
Ada cerita seperti itu di depan Anda hari ini. Seseorang yang menderita penyakit jantung yang serius dan telah mendapat nasehat dari dokter untuk menjadi lemah.
Alasan situasi tersebut telah menyebar hampir ke seluruh dunia dan menjadi sangat kontroversial adalah karena seorang direktur terkenal sudah mulai menerapkan diet ini dan tentunya diet tersebut terdiri dari program yang sangat ketat.
Terima kasih sudah kami sampaikan detailnya.
Mari kita lihat apa yang akan Anda pikirkan tentang ini? Kami menunggu komentar Anda.
Semuanya dimulai dengan serangan jantung bagi sutradara dan aktor Amerika Kevin Smith.
Kevin Smith, yang sekarang dikenal dengan diet kentangnya, sebenarnya adalah sutradara dan aktor terkenal. Untuk nama terkenal yang tinggal di Amerika, semuanya dimulai dengan serangan jantung dalam proses ini. Smith, yang baru berusia 47 tahun, telah benar-benar kembali dari kematian karena serangan jantung pada Februari dan telah memutuskan untuk membereskan hidupnya.
Setelah dokternya menyuruhnya menurunkan berat badan agar tidak terkena serangan jantung lagi, direktur terkenal itu segera memulai program diet.
Itu dimulai, tetapi hasilnya menarik perhatian besar dan menciptakan banyak kontroversi. Anda bertanya mengapa? Mari kita jelaskan segera.
Kevin Smith memulai diet kentang setelah serangan jantung
Kevin Smith mulai mempraktikkan diet kentang setelah kembali dari ambang kematian. Namun, nama terkenal, yang mengatakan bahwa dia mendapat manfaat dari buku Penn Jilette, mantan ilusionis, muncul karena diet yang dia terapkan, hasil yang dia terima dan pendapat banyak ahli diet dan ahli gizi tentang hal ini.
“Saya tidak akan pernah makan seperti dulu. Kebiasaan makan saya dulu sangat buruk. Dokter saya juga mengira itu dari masa kecil saya. Sekarang saya harus menurunkan 24 kilogram. Untuk ini, saya mendapat bantuan dari pola makan yang seluruhnya terdiri dari kentang, yang termasuk dalam buku yang saya baca. Smith menambahkan:
"Ini jadwal yang sangat sibuk, tapi menarik untuk saat ini. Dan tentu saja setelah saya mendapatkan poin yang baik yang diperlukan untuk kesehatan saya, saya dapat mempertimbangkan untuk makan secara normal."
Smith telah mengalami penurunan berat badan yang serius sebanyak 8 kilogram dalam 9 hari sejauh ini dalam proses ini.
Penulis buku tersebut, Jillette, yang dibantu oleh diet Kevin Smith, menyarankan makan hanya kentang rebus dan kemudian sayuran rebus secara bertahap selama dua minggu. Karena itu, sutradara ternama ini benar-benar melihat efek shock diet ini dalam waktu singkat dan kehilangan 8 kilogram dalam 9 hari.
Namun, ini tentu saja tidak dianggap sebagai proses penurunan berat badan yang normal dan sehat, dan kali ini Smith dikritik karena dietnya.
"Siapa pun yang baru saja mengalami serangan jantung sebaiknya tidak mengikuti diet hanya kentang ini"
Kami tidak tahu apakah Kevin Smith, yang memperkenalkan dietnya kepada massa, menyesali keputusan yang dia buat untuk kesehatannya ini, tetapi dia telah dikritik sejak dia mengumumkan bahwa dia kehilangan sekitar 8 kilogram dalam 9 hari. Apalagi kritik tersebut datang dari para ahli di bidangnya.
Misalnya, Dena Champion, ahli diet di Ohio State University Wexner Medical Center, mengatakan:
"Seseorang yang baru saja mengalami serangan jantung sebaiknya tidak mengikuti diet yang hanya terbuat dari kentang ini. Saya bahkan tidak akan merekomendasikan diet ini untuk siapa pun yang mencoba menurunkan berat badan. Diet ini tidak mencukupi protein dan tidak mengandung lemak. Tidak hanya itu, kalsium , seng, selenium dan A). Ini sangat kekurangan banyak mikronutrien seperti vitamin. Diet ini menyebabkan kekurangan asam lemak yang diperlukan tubuh dari waktu ke waktu dan menyebabkan kekurangan mikronutrien. Diet yang tidak boleh direkomendasikan dalam keadaan apa pun.
Kevin Smith, yang menimbulkan kontroversi dengan diet dan berat badannya, belum jelas apakah dia akan menanggapi mereka yang mengatakan bahwa dia membahayakan kesehatannya lagi atau apakah dia akan mengikuti saran yang diberikan, tetapi kami berharap dia akan sehat. sesegera mungkin dan dia akan mempertimbangkan peringatan itu.
Akhirnya, mari kita rangkum secara singkat bagi mereka yang berkata, "Apa diet kentang ini? Yang menyebabkan begitu banyak kontroversi".
Tidak salah untuk mengatakan bahwa diet kentang sebenarnya adalah salah satu diet kejutan yang memiliki varietas berbeda dan kita tahu bagaimana konsekuensi negatif yang dapat mereka timbulkan saat ini. Sebagai contoh pola makan kentang yang diklaim bisa turun 5 kilo dalam 3 hari, bisa dikatakan ini adalah program nutrisi yang hanya terdiri dari kentang rebus dan yoghurt pada siang hari dan harus diminum banyak air.
Jika Anda ingin mendapatkan informasi yang lebih detail, Anda juga dapat membaca artikel diet kentang kami. Namun sebagaimana banyak ahli di atas mengingatkan, diet kentang yang merupakan salah satu shock diet tidak dianjurkan untuk kesehatan kita, apalagi diet yang tidak boleh dilanjutkan dalam waktu yang lama, misalkan saja.
