Kapanpun Anda memiliki kesempatan untuk sarapan yang lama, jika Anda mengakhirinya dengan duo krim madu, selai atau roti dan diakhiri dengan cokelat yang Anda sukai, tepat setelah Anda makan siang dan makan malam, "Saya ingin tahu apakah ada makanan penutup di sekitar? " Singkat kata, jika Anda baru mulai dipanggil jika Anda ingin segera menyantap hidangan penutup segera setelah makan, lakukan pendekatan seperti ini!
Hari ini, kami akan memperkenalkan Anda pada daun zaitun, yang telah diterapkan oleh banyak orang selama bertahun-tahun tetapi untuk beberapa alasan tidak begitu dikenal. Kami tidak hanya akan memperkenalkannya, tetapi kami juga akan membahas tentang campuran yang diklaim cukup kuat untuk menjadi solusi radikal untuk keinginan manis Anda yang tiba-tiba menekan.
Campuran yang menjadi populer sekarang ini akan sangat baik terutama bagi mereka yang kurang pandai gula, dan mereka yang tidak bisa menahan diri meskipun tidak boleh mengonsumsi gula.
Selain itu, itu juga akan mendukung Anda dalam menurunkan berat badan berkat menjauh dari makanan penutup, jadi apa lagi?
Pertama-tama, penting untuk mengetahui bahan-bahannya: Daun zaitun, kayu manis, dan yogurt.
Sebelum beralih ke cara pembuatan campuran ini, yang menekan keinginan untuk makan manis, kami ingin mengetahui bahan yang akan Anda gunakan saat membuatnya. Kayu manis, seperti yang diketahui semua orang, adalah salah satu nama alami yang paling banyak digunakan untuk menyeimbangkan gula darah. Dia tidak hanya menyeimbangkan gula darah, tetapi juga berperan besar dalam menekan keinginan akan makanan manis. Jika anda bertanya apakah ada manfaat lain dari kayu manis, kami bisa langsung membawa anda langsung ke artikel yang di dalamnya kita mengenal kayu manis secara dekat dan menjabarkan manfaatnya satu persatu.
Sedangkan untuk yogurt, yogurt, bahan yang paling banyak digunakan, adalah salah satu teman terdekat sistem pencernaan. Faktanya, hal itu mempengaruhi kesehatan tubuh dari ujung rambut hingga ujung kaki berkat bakteri menguntungkan dalam yogurt, yang tidak hanya memperlancar pencernaan. Rasa kenyang yang diberikannya membuat kita semua bahagia, tentunya alangkah baiknya untuk mengatakannya.
Kami menyembunyikan yang paling tidak diketahui untuk yang terakhir, daun zaitun kami ingin mempelajarinya secara panjang lebar. Meskipun daun zaitun sebenarnya dievaluasi oleh banyak orang, ia belum mendapatkan reputasi yang baik. Daun-daun mungil ini, yang akan sedih Anda ketahui hingga saat ini ketika Anda melihat manfaatnya, menunjukkan sifat antibakteri, melindungi tubuh dari penyakit dengan memperkuat sistem kekebalan tubuh kita. Lebih penting lagi, ini memiliki efek menurunkan gula darah dan kolesterol jahat. Artinya bisa menjadi obat, terutama bagi mereka yang memiliki masalah kolesterol dan gula tinggi.
Daun zaitun, yang umumnya dikonsumsi sebagai teh, juga berperan penting dalam campuran yang diklaim bisa menghilangkan keinginan makan pencuci mulut. Namun jika Anda ingin mengonsumsi teh daun zaitun daripada campuran ini, kami ingin menjelaskan secara singkat cara membuatnya: Belilah daun zaitun kering yang bisa Anda peroleh dengan mudah dari ahli herbal. Anda dapat menemukan daun ini dalam bentuk daun di beberapa tempat dan dalam bentuk bubuk di beberapa tempat, jangan khawatir, Anda dapat menggunakan keduanya.
Setelah mengambil daunnya, siapkan bahan Anda dengan menambahkan satu sendok teh daun zaitun ke dalam segelas air. Rebus air dan masukkan ke dalam gelas atau teko. Tambahkan daun zaitun dan biarkan selama 8-10 menit. Kemudian saring daunnya dan nikmati teh Anda. Jika mau, Anda juga bisa menambahkan batang kayu manis ke dalam teh, perlu diingat.
Kami tahu Anda tahu, tapi mari diingatkan, jika Anda memiliki masalah serius dengan gula, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum minum teh ini.
Yuk, ke bagian yang penasaran: Resep campuran yang diklaim bisa menghilangkan keinginan makan pencuci mulut.
Bahan:
Bagaimana melakukannya?
Dapatkan daun zaitun kering yang bisa Anda peroleh dengan mudah dari ahli herbal. Jika Anda membeli daun sebagai daun, bukan bubuk, pertama-tama masukkan daun ini melalui penggiling dan buat menjadi bubuk halus. Kemudian, pindahkan yogurt ke dalam mangkuk dan tambahkan bubuk daun zaitun dan bubuk kayu manis. Jika mau, Anda juga bisa menambahkan 3-4 biji kenari yang sudah dimasukkan ke dalam campuran pada tahap ini, itu saja!
Cara Penggunaan?
Sebaiknya ramuan ini Anda siapkan antara pukul 15.00-17.00 sore. Dengan demikian, Anda bisa menghilangkan keinginan makan dessert sejak makan siang dan membiasakan diri untuk tidak makan terlalu banyak saat makan malam. Setelah mengoleskan campuran ini selama 10 hari, Anda dapat mengamati bahwa keinginan Anda untuk makan makanan penutup telah menurun drastis. Mari kita tidak mengatakan bahwa Anda perlu melamar paling lama 3 minggu dan kemudian istirahat selama seminggu.
Catatan penting: Jika Anda mengidap penyakit serius dan kronis, sedang hamil atau harus sering menghadapi reaksi alergi, pastikan berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan makanan atau produk apa pun yang akan Anda konsumsi, termasuk campuran ini, berbeda dari diet harian Anda. Jangan membahayakan kesehatan Anda.
