Ece Atmaca yang berhasil menurunkan berat badan 40 kilogram tanpa operasi dan tanpa pengobatan

Mungkin Anda menemukan banyak cerita pelangsingan yang berbeda setiap hari, mungkin bagaimana selebriti menurunkan berat badan, siapa yang melakukan olahraga apa dan seberapa banyak mereka kehilangan semangat, tetapi kali ini situasinya sedikit berbeda.

Kali ini, bukan hanya sekedar cerita pelangsingan. Ada seseorang seperti Anda, sama seperti kami, yang Anda tidak dapat terinspirasi oleh: Ece Atmaca.

Dia adalah seorang guru sastra, dia bekerja dengan intens sepanjang hari seperti kita semua, dia bahkan tidak ragu-ragu untuk merawat putra kecilnya, dan terlepas dari semua ini, dia berhasil menurunkan berat badan dalam jumlah yang signifikan, seperti 40 kilogram.

Bagaimana?

Tolong beritahu kami segera.

Semoga inspirasi Anda melimpah!

Ece Atmaca adalah seorang anak dengan masalah berat badan selama dia bisa mengingat ...

Instagram - 40kilonasilgider

Kami mengatakan selama dia mengenal dirinya sendiri, tetapi sebenarnya dia mengatakan dia memiliki masalah seperti itu sejak dia lahir dan bahwa dia selalu berbeda dari teman-temannya. Ece, yang kelebihan berat badan karena tidak bisa dan tidak menghalangi nafsu makannya, sering kali dikucilkan oleh teman-temannya sebagai seorang anak hanya karena itu. Namun hal ini membuatnya lebih ketagihan makan daripada berusaha menurunkan berat badan.

Sedemikian rupa sehingga dia bahkan makan secara rahasia dari keluarganya, dan bisa makan bersama mereka segera setelah itu, seolah dia lapar. Karena itu, tidak dapat dipungkiri bahwa berat badannya akan bertambah.

Apalagi situasinya tidak banyak berubah setelah masa kecilnya ...

Kebebasan

Setelah masa kecil yang menantang dan menggugah selera ini, Ece belum melepaskan masalah berat badan. Meskipun dia suka menari, dia tidak menari karena menurutnya itu tidak cocok untuknya, dan ketika dia memutuskan untuk menurunkan berat badan dan mulai berdiet pada hari Senin, dia segera berhenti pada hari Selasa. Jika Anda mengatakan untuk berolahraga, bahkan gagasan untuk berolahraga tampak jauh dan menjijikkan baginya. Secara alami, kehidupan sosialnya juga terpengaruh oleh situasi ini.

Butuh waktu berjam-jam untuk memutuskan apa yang akan dikenakannya, dan pada akhirnya dia tidak menyukai apa yang dia kenakan. Seperti yang Anda lihat, Ece sebenarnya telah melalui jalur-jalur yang dialami hampir semua orang dengan kelebihan berat badan. Menikah dan memiliki anak adalah awal dari perubahan radikal dalam hidupnya.

Setelah menjadi seorang ibu, dia membuat keputusan serius dan segera pergi ke ahli gizi untuk menurunkan berat badan ...

Kebebasan

Ece menjadi seorang ibu, dan ketika anaknya mulai tumbuh sedikit, dia membenci kelebihan berat badannya, karena dia tidak bisa menghabiskan waktu dengan anaknya seperti yang dia inginkan, dia kesal karena dia bukanlah ibu yang selalu diimpikannya. Membawa anaknya ke taman, bermain-main dengannya, apalagi mengikatkan sepatu sangat sulit bagi Ece.

Suatu hari, saat bermain dengan ayah putranya, Ece berkata, "Bu, jangan datang, kami tidak akan bisa bermain jika kamu datang," Ece membuat keputusan serius dan segera berangkat ke ahli gizi.

Setelah mempelajari program nutrisi yang paling cocok untuknya, Ece memulai olahraga yang dia benci, tidak hanya sekaligus, tetapi secara bertahap, atas saran ahli gizi. Hal ini tentu saja memastikan motivasinya tidak putus.

Saat ini, sambil terus memberi makan sesuai dengan gizi dan program olahraga, menginspirasi ribuan orang ...

Kebebasan

Ece, yang memulai dietnya hanya dengan program nutrisi dan olahraga yang cocok untuknya, tanpa operasi atau bahkan menggunakan obat-obatan, untuk sementara waktu benar-benar menghilangkan roti dan kacang-kacangan kering dari hidupnya. Bagian tersulit dalam proses ini adalah dia harus melepaskan makanan ringan malamnya. Untungnya, perempuan muda yang berhasil mengungkapkan keinginannya dalam hal ini berhasil menurunkan berat badan sebanyak 40 kilogram dengan cara yang sehat dalam 10 bulan.

Ece mulai membagikan kesuksesan ini kepada orang-orang dari hari ke hari berkat akun Instagram yang dia buka tepat setelah dia membuat keputusan ini. Tentunya menurutnya hal ini akan menambah motivasinya saat membuka akun ini. Namun, berkat kisah pelangsingan yang menginspirasi ini, wanita muda tersebut tidak hanya meningkatkan motivasinya dengan akun media sosialnya, tetapi juga menginspirasi ribuan orang.

Ia menjelaskan bahwa ada ribuan orang yang mengikutinya baik di channel Youtube maupun di akun Instagram miliknya:

"Saya seorang wanita pekerja, Anda adalah seorang ibu ... Kadang-kadang saya membersihkan lantai, tetapi kemudian saya berolahraga ... Kami mengikuti model, selebriti melakukan olahraga, tetapi kami tidak dapat berempati. Kami berkata, 'Mereka punya uang, mereka punya waktu, ini tugas mereka. Ketika mereka melihat saya, mereka percaya pada diri mereka sendiri dan berkata, "Jika Ece melakukannya, saya akan melakukannya."

Anggap saja, saya berharap Ece akan menginspirasi semua orang yang ingin menurunkan berat badan dengan cara yang sehat ...

Sedikit catatan: Jika Anda ingin mengikuti Ece Atmaca dari akun media sosial, kami sarankan Anda mengunjungi akun Instagram bernama 40kilonasilgider atau saluran Youtube bernama How To Go 40 Kilo.

Sumber: hurriyet.com.tr

Tulisan Terbaru