Buku Resep Kacang-kacangan: Dapatkan Protein

Mari kita beli mereka yang menyukai nasi kering daripada nasi, mereka yang tidak bisa bangun dari meja ketika ada makanan buncis dengan asap dan acar, dan mereka yang menyukai semua jenis lentil.

Musim dingin telah tiba, sekarang mereka memiliki lebih banyak suara di atas meja.

Bukankah kita sudah menyiapkan acar untuk hari-hari ini? Ayo, keluarkan acar, siapkan hidangan ini di mana kacang-kacangan mengambil peran utama.

Apa lagi yang diinginkan seseorang selain rumah yang nyaman di mana meja-meja yang harum diatur?

Semoga Anda mendapatkan musim dingin yang sehat yang akan Anda nikmati bersama semua orang yang Anda cintai!

Sedikit catatan: Lihatlah artikel ini di mana kami memberi tahu Anda apa yang perlu Anda ketahui untuk membuat hidangan kacang-kacangan kering seolah-olah tangan ibu Anda menyentuhnya, dan daftar berikut kami lengkap dengan saran yang akan menyelesaikan masalah gas, salah satu yang paling terkenal dan berpengalaman. efek samping legum.

Kami mengatakan, mari kita mulai dengan dasar-dasarnya: Kacang kering

Resep Kacang Kering

Jika berbicara tentang kacang-kacangan, kami meninggalkan kacang kering yang pertama kali terlintas dalam pikiran tentang pilaf dalam bentuknya yang paling dasar. Mereka yang tahu bagaimana melakukan ini sudah bisa mendapatkan pastrami dan daging.

Pilaf menyenangkan: resep kacang panggang

Pesta itu sendiri: kacang dengan daging

Kacang Panggang Dengan Resep Daging

Tentu saja kami tidak akan memberikan resep paling dasar untuk kacang kering. Saat Anda memahkotai rasanya yang unik dengan daging domba, kita akan berbicara tentang bagaimana pesta untuk rumah dan pesta untuk langit-langit keluar.

Semuanya seperti ini: Kacang panggang dengan resep daging

Nama hidangan pot yang dicari: Chickpea

Resep kacang arab

Ini memang tidak sepopuler kacang kering, tapi ketika Anda melakukannya, itu adalah salah satu dari mereka yang tidak bisa membilas tanpa makan piring. Terutama jika Anda memiliki acar seperti itu, Anda tidak bisa bangun dari meja dengannya.

Lakukan lebih banyak, selalu lakukan: Resep kacang arab

Musim dingin baik dengannya: Makanan miju-miju hijau

Resep Miju-miju Hijau

Miju-miju hijau adalah kacang-kacangan yang sangat diperlukan di meja musim dingin, dengan banyak protein dan rasa legendaris, serta hidangan daging.

Hal baik yang Anda miliki: Resep miju-miju hijau

Penyembuhan sendok sendok: Sup miju-miju hijau dengan mie

Resep Sup Miju-Miju Hijau

Menggabungkan semua penyembuhan lentil hijau dengan rasa kenyang mie, sup ini berada di puncak rasa yang akan Anda konsumsi dalam cuaca dingin, seperti hidangan utama.

Karena satu mangkuk cukup untuk kesehatan: Sup miju-miju dengan resep mie

Salad kacang: salad kacang tunggak

Resep Salad Cowpea

Deretan kacang merah yang sangat mirip kacang, seperti versi mungilnya. Ia datang untuk dimasukkan dalam rujak, menunjang kesehatan Anda, dan menikmati perut Anda.

Langit-langitnya senang, perutnya senang: resep salad kacang tunggak

Biar ada sedikit perbedaan sayang: Hidangan kacang arab dengan jamur

Resep Jamur Kacang Buncis

Ini adalah aturan bahwa apa yang Anda sebut hidangan buncis akan terdiri dari buncis saja, jangan tahu, sepotong daging akan masuk ke dalamnya. Itu juga harus terbuka terhadap perbedaan.

Protein di langit: buncis dengan resep jamur

Mereka yang memperhatikan kebugaran mereka bahkan ketika cuaca menjadi dingin: salad lentil hijau

Resep Salad Miju-miju Hijau

Kacang polong memang enak, tapi kami menjawab mereka yang berpikir bahwa tidak mungkin tanpa roti dan nasi dengan itu, dan mereka yang memperhatikan tidak hanya musim panas tetapi juga pada bentuk empat musim dengan salad kami yang memberi rasa ringan saat mengenyangkan.

Percaya pada kekuatan lentil hijau: Resep salad lentil hijau

Jika terlalu segar, berarti sudah mengering: Rebusan kacang merah

Resep Rebusan Kacang Merah

Setiap ley itu segar, kita tahu. Tetapi ketika kami tidak dapat menemukan yang baru, kami tidak langsung menyerah. Jika perlu, kami gunakan yang kering, jika perlu, yang segar yang kami ekstrak dari musim panas dan simpan di lemari.

Kami tidak pernah menyerah kacang merah: resep semur kacang merah

Bentuk paling enak dari buncis: Olive oil fava

Resep Fava dengan Minyak Zaitun

Kacang lebar bukanlah kacang polong yang populer, sayangnya. Itulah mengapa kami menampilkannya dalam bentuk yang paling indah.

Sekarang kami ingin semua orang suka makan: resep Fava dengan minyak zaitun

Juga di casserole: Kacang kering dengan sosis

Kacang Kering Dengan Resep Sosis

Kali ini yuk kita bikin kacang kering dalam casserole, dan jangan lewatkan sosis yang kita suka santap. Soudjouk yang menyertai biji kacang kering akan memberi Anda rasa yang sangat berbeda.

Karena mereka menjadi jauh lebih baik bersama: Kacang kering dengan resep sosis

Jika Anda tidak bisa memutuskan: Three bean salad

Resep Salad Kacang Tiga

Jika Anda belum memutuskan apakah itu kacang kering atau kacang merah, jangan berikan. Tambahkan kacang Meksiko ke daftar Anda, buat sendiri salad seperti misler.

Mengapa Anda harus menyerah: Tiga resep salad kacang

Tulisan Terbaru

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found