Seperti yang Anda ketahui, kita menghabiskan waktu kita di rumah saat ini, dan ketika ini masalahnya, kita sering menemukan diri kita melakukan sesuatu atau makan sesuatu di dapur. Hal ini menyebabkan berat badan kita bertambah, meskipun perlahan, dan saat ini, suara-suara "Aku akan bertambah banyak, aku harus mengatakan berhenti untuk ini" terdengar dari dapur.
Tentu saja, kami tidak bisa tetap cuek dengan komentar dan pesan yang Anda kirimkan, kami menyiapkan makanan ringan yang sehat dan ringan untuk Anda. Jika Anda berpikir bahwa Anda tidak dapat berhenti makan dengan mudah, Anda setidaknya dapat mengontrol apa yang Anda makan dan membuat pilihan yang lebih sehat, sementara Anda penuh dengan rasa mulut, Anda juga dapat berkontribusi pada kesehatan Anda.
Dari asin hingga manis, Anda bisa dengan mudah menyiapkannya resep makanan ringan yang sehat Simpan di sudut, coba yang sesuai dengan bahan dan selera rumah Anda.
Selamat makan! 
Tanggal Resep Delight Turki
Hanya perlu 10 menit untuk menyiapkannya, dan mari kita mulai dengan resep yang sangat praktis yang bahkan tidak harus dimasak. Setiap bahan di dalamnya telah dipilih untuk menambah energi bagi kesehatan dan energi Anda.
Tidak ada tempat untuk gula rafinasi di sini: Resep Masakan Kurma Delight
Resep kue oatmeal bebas gula
Kami memiliki resep lain yang dapat Anda siapkan dengan mudah hanya dengan menggunakan 4 bahan. Anda dapat membuat kue ini dalam jumlah banyak dan menggunakannya setiap kali Anda menginginkan camilan.
Kue paling praktis dan sehat: Resep kue oatmeal bebas gula
Resep keripik kacang arab panggang
Jika Anda mengatakan "Saya suka camilan asin, tidak manis, saya makan keripik kemasan", kami bisa langsung membuatkan Anda. Ini adalah resep bergizi dan sehat yang mudah disiapkan dan akan memberi tubuh Anda banyak protein berkat buncis.
Perhatian saja, semakin banyak Anda makan, semakin banyak Anda makan: resep keripik kacang arab panggang
Resep falafel di oven
Kalau cari jajanan yang lebih memuaskan seperti main course, kalau bilang "Aku berhenti masak hidangan utama di rumah sekarang, aku kelola dengan ngemil", ayo ajak kamu menuju falafels ini yang bisa kamu siapkan dengan buncis dan hanya satu saja yang mau. cukup memuaskan.
Kali ini tidak ada deep frying: resep falafel di dalam oven
Resep Roti Bayam Keju
Jika ada bayam di rumah dan Anda berpikir untuk menyiapkan kue kering dan pancake bersama mereka, tetapi di sisi lain, "Saya ingin tahu apakah saya harus makan lebih sehat sekarang?" Jika Anda meminumnya, Anda adalah resep yang tepat. Setidaknya selezat kue bayam keju dan bakso yang jauh lebih ringan hadir!
Beri ruang untuknya di oven: Resep Roti Bayam Keju
Resep keripik wortel
Sama seperti buncis, kali ini resep keripik lain yang bisa Anda iris tipis-tipis dan membuatnya benar-benar renyah seperti keripik yang sudah jadi! Apalagi resep ini bisa Anda siapkan bersama sayuran lain di rumah seperti kentang dan bit.
Semua jenis enak: Resep keripik wortel
Resep bola keju dengan semolina
Temui bola rasa mungil ini yang bisa Anda buat menjadi warna-warni dengan rempah-rempah favorit Anda dan akan menjadi salah satu camilan paling berwarna dan lezat saat Anda di rumah.
Pecinta asin bertemu dalam resep ini: Bola keju dengan resep semolina
Resep bola energi ara kering
Ayo lanjutkan dengan mereka yang mengatakan "Aku suka camilan manis", kalau begitu! Jika Anda tidak memiliki bahan yang cocok di rumah untuk menyiapkan bola kurma, yang kami berikan di bagian atas daftar kami, tetapi jika Anda memiliki buah ara kering, ini akan menjadi resep paling ideal dan lezat untuk Anda!
Rasanya tidak akan cukup: Resep bola energi ara kering
Resep yogurt bar
Jika Anda memiliki yogurt dan madu di rumah, Anda bahkan dapat mencampur keduanya dan memakannya dengan senang hati, tetapi jika Anda ingin meningkatkan kualitasnya, Anda juga dapat menyemangati pasangan ini dengan buah-buahan favorit Anda di rumah. freezer sebentar dan nikmati.
Ini akan menjadi wajah paling berwarna dari camilan sehat: Resep bar yoghurt
Resep granola bar
Ini adalah arif yang lezat yang akan meningkatkan energi Anda dengan beberapa gigitan yang bahkan dapat dianggap oleh para pelaku diet sebagai camilan. Anda bisa mendiversifikasi bahan yang akan Anda masukkan sesuai dengan selera dan bahan di rumah.
Lebih baik dari pada olahannya: Granola memiliki resep
Resep grissini renyah
Kami menutup daftar kami dengan resep yang cocok untuk setiap momen Anda merasa lapar. Anda dapat menyiapkan stik renyah ini, yang dapat Anda siapkan di rumah dengan cara yang jauh lebih mudah daripada yang Anda pikirkan, baik Anda mengkonsumsinya dengan teh atau kopi, atau untuk saya dengan keju atau saus yoghurt ...
Pilihan ada di tangan Anda: Resep grissini renyah
