Jika Anda mengeluhkan batuk yang sesekali, terus-menerus, menjengkelkan di tenggorokan Anda atau jika ada kerabat yang menderita masalah ini, Anda yakin "Apa yang baik untuk batuk kering?" Anda pernah berpikir, Anda telah meneliti bagaimana Anda dapat menemukan solusi untuk situasi ini dengan cara yang paling alami.
Di bawah ini Anda dapat menemukan metode paling alami yang baik untuk batuk kering yang semakin mengiritasi tenggorokan dengan setiap batuk dan sayangnya tidak berhenti, Anda dapat memilih yang paling sesuai untuk Anda.
Saat cuaca mulai semakin dingin, obat batuk yang mulai terdengar dari sekitar kita berasal dari tumbuhan alami ini, menghilangkan batuk kering dan penyakit musim dingin tanpa merusak rasa mulut.
Ayo apa yang baik untuk batuk kering, apa penyebab batuk kering, Mari belajar bersama.
Sedikit catatan: Jika Anda berkata, "Batuk saya bukanlah batuk kering", Anda pasti harus melihat di sini: Apa yang Baik Untuk Batuk, Bagaimana Batuk?
Apa Penyebab Batuk Kering, Apa Penyebab Batuk Kering?
Sebelum menjawab pertanyaan apa yang baik untuk batuk kering, ada satu hal penting yang perlu kita ketahui: Penyebab batuk kering. Adapun mengapa kami memprioritaskan alasannya, jika Anda terlebih dahulu mempelajari faktor-faktor penyebab batuk kering, Anda dapat memberikan kontribusi permanen bagi kesehatan Anda dengan menghilangkan faktor-faktor ini sebanyak mungkin. Itu ada, Penyebab paling umum dari batuk kering:
- Infeksi virus seperti pilek, flu, flu
- Udara yang tercemar
- Alergi
- Asma
- Bronkitis
- Surutnya
- Radang dlm selaput lendir
- Radang kelenjar tiroid
- Lingkungan lembab atau kelembaban rendah
- Kebiasaan berbahaya seperti merokok
- Efek samping beberapa obat, terutama obat hipertensi
- Alasan psikologis berbeda
Apa yang baik untuk batuk kering?
Sekarang kita telah mempelajari apa yang menyebabkan batuk kering, mari kita beralih ke jawaban paling alami untuk pertanyaan tentang apa yang baik untuk batuk kering. Dengan mendapatkan dukungan dari makanan dan minuman berikut dan menerapkan metode alami, Anda dapat menyingkirkan batuk kering berkepanjangan yang mengiritasi tenggorokan Anda.
Susu hangat-madu
Madu, yang dipandang sebagai salah satu solusi paling umum untuk semua jenis batuk, tidak membuat kita sendirian dalam masalah batuk kering dan menggabungkan kekuatannya dengan susu untuk menghilangkan batuk kering dalam waktu singkat. Anda bisa mendapatkan manfaat dari efek ini dalam waktu singkat dengan mengonsumsi 1 atau 2 gelas duo lezat ini secara teratur setiap hari, yang membantu melembabkan dan melembutkan tenggorokan.
Sebelum menambahkan ikan, jangan lupa pastikan susu Anda hangat, tidak panas, dan jangan pernah mengonsumsi campuran ini karena terlalu panas atau terlalu dingin.
Susu kunyit
Kunyit, yang nilainya semakin dikenal dalam beberapa tahun terakhir, adalah salah satu pendukung batuk kering terbesar kami. Mengolah susu kunyit ternyata jauh lebih mudah dari yang Anda kira, yang tidak hanya solusi untuk batuk, tetapi juga mampu melindungi kita dari berbagai penyakit mulai dari flu hingga kanker karena memperkuat sistem kekebalan tubuh. Campur air dan susu lalu rebus, dan jangan lupa tambahkan kunyit dan lada hitam. Setelah Anda mengambilnya dari kompor dan menunggu sampai hangat, Anda mencampurkan madu di dalamnya dan meminumnya dengan nikmat. Itu dia.
Bagi yang ingin mendapatkan resep yang lebih detail, kita bisa langsung mendapatkan yang berikut ini: Cara Membuat Resep Susu Kunyit, Apa Manfaatnya?
Teh quince
Saatnya untuk mengevaluasi banyak quince saat sedang musim! Memang, quince adalah buah yang mengiritasi tenggorokan beberapa orang ketika dimakan segar, dan bahkan membuat beberapa orang merasa seperti tenggelam, tetapi ketika Anda menyeduh teh dan meminumnya, itu sangat enak sehingga Anda akan mengerti apa yang kami maksud. ketika Anda mencobanya, dan Anda akan mendapat manfaat darinya dalam perang melawan batuk kering.
Buat yang mulai berfikir "bagaimana cara membuat teh quince", yuk langsung berikan resep teh quince: Beberapa iris quince, 1 sejumput daun linden dan bunga, 2-3 biji quince ke dalam panci, tambahkan 1-5 gelas air. Tambahkan dan biarkan mendidih. Anda juga bisa menambahkan batang kayu manis atau kapulaga ke dalam campuran untuk menambah rasa. Saat mendidih, tutupi emas dan biarkan hangat. Saring icing tea Anda dan minum dengan madu dengan menambahkan madu. Itu dia.
teh rosehip
Ketika Anda terserang flu atau pilek, nama lain yang paling sering muncul di benak Anda dengan Linden adalah rosehip. Buah merah yang dianggap sebagai penyimpan vitamin C lengkap dan memperkuat sistem kekebalan dengan sifat antioksidannya ini berhasil menjadi obat batuk kering dengan tehnya.
Teh ini, yang bisa Anda buat dengan rosehip kering, yang bisa Anda peroleh dengan mudah dari dukun, disiapkan sebagai berikut: Masukkan buah rosehip ke dalam air panas dan rebus selama 10 menit dengan cara ini. Kemudian tuangkan air pertama ini seluruhnya, tambahkan air mendidih di atas buah rosehip yang telah dilunakkan dan biarkan mendidih.Bila warnanya mulai gelap, angkat, saring dan tunggu sampai hangat. Saat sudah hangat, tambahkan sedikit madu dan nikmati teh rosehip Anda.
Biji Rami-Madu-Lemon
Jika Anda belum pernah bertemu dengan trio luar biasa yang memperkuat sistem kekebalan ini, sekaranglah saatnya. Ambil 4 sendok makan biji rami dalam panci kecil, tambahkan 1 cangkir air dan mulai mendidih, bila sudah mulai agak mengental, angkat dari kompor dan saring. Saat air biji rami yang kental menjadi hangat, tambahkan madu dan air perasan setengah buah lemon. Aduk rata dan minum. Selamat makan.
Mandi uap
Salah satu metode paling umum dan efektif untuk mengatasi batuk kering adalah mandi uap. Jika Anda merasa batuk kering, terutama di daerah yang sangat kering, jika Anda merasa batuk kering, tuangkan air rebusan ke dalam mangkuk, tahan hidung dan mulut Anda pada uap yang naik di atas mangkuk. Tarik napas dalam-dalam saat uap masuk ke hidung dan mulut Anda. Saat melakukan aplikasi ini, jika Anda memakai handuk di belakang kepala dan mengaplikasikannya seperti pada gambar, uap yang mengepul tidak akan menyebar terlalu banyak, jadi perlu diingat.
Begitu juga jika Anda mau dan jika Anda batuk karena pilek seperti flu atau pilek, Anda bisa meneteskan minyak peppermint ke dalam air mendidih Anda, tambahkan herba yang menyengat seperti mint kering dan lavender agar lebih efektif, kami beri tahu.
Catatan penting: Kami mengatakan bahwa makanan di atas baik untuk batuk kering, tetapi jika Anda sedang berjuang dengan batuk yang berlangsung lama, rasa sakit yang tak tertahankan di tenggorokan, sulit berbicara, dahak, dahak berdarah, sesak napas, sebaiknya jangan mencari. pengobatan dengan metode alami, termasuk di atas. Kunjungi dokter tanpa membuang waktu. Ingat, tidak ada penyakit makanan yang dapat digunakan sendiri sebagai "kuratif", mereka hanya dapat mendukung kesehatan Anda. Jika Anda menghadapi masalah yang serius, sebaiknya Anda pergi ke dokter secepatnya dan menerapkan cara pengobatan yang dianjurkan olehnya, katakanlah ya ampun, jangan riskan kesehatan Anda dan jangan mengabaikannya.
