12 Resep Lezat dan Berbeda

Anda tidak sendirian jika makan makanan berat, berlemak, banyak daging atau adonan mengganggu perut Anda, jika Anda mencoba memperhatikan kebugaran Anda dan berhati-hati dalam memilih makanan yang lebih ringan untuk diet sehat.

Tentunya alangkah baiknya jika semua upaya makan sehat Anda didukung oleh bahan yang hemat anggaran yang tidak akan gosong, bukan?

Kami pikir begitu!

Inilah mengapa kami datang kepada Anda dengan resep lezat kami yang akan merilekskan perut dengan ringannya dan tidak akan mengguncang anggaran Anda dengan ekonominya.

Catat resep ringan dan ekonomis ini, kata kami, dan kami mulai.

Mari kita mulai dengan menghangatkan kita seperti ini: Sup tomat dengan kemangi

Sup ini, yang disiapkan dengan bahan-bahan sederhana yang ditemukan di hampir setiap rumah, tidak hanya tidak mengandung bahan-bahan seperti krim atau tepung, tetapi juga membantu Anda tetap bugar dan menghangatkan Anda dengan rasanya.

Beyond Is There: Resep Sup Tomat Dengan Basil

Mari lanjutkan dengan ringan: Falafel panggang

Saat kita membuat falafel, salah satu bentuk buncis terlezat, tanpa digoreng, ini sebenarnya bisa menjadi resep yang sangat memuaskan dan ringan. Dengan rasa protein dari kacang-kacangan ...

Berkat Nohuta: Resep falafel panggang

Tidak mungkin untuk tidak mendapatkan cukup: Tusuk sate ayam diet

Dalam resep ini, menu besar menunggu Anda sendirian. Tusuk sate ayam menjadi andalan menu ini ditemani rujak bulgur dan saus yoghurt.

Bentuk ringan dan ekonomis yang paling enak ada di sini: Resep tusuk sate ayam diet

Kemungkinan untuk meringankan kentang: Pancake kentang panggang

Seperti yang Anda ketahui, kentang goreng memang enak, tapi bukan pilihan yang sangat sehat. Lalu bagaimana jika kita bisa memahami rasa kentang dengan oven ...

Kalau kita keluar dengan rasa enak seperti ini: Resep Pancake Kentang Panggang

Membuat Anda lupa kentang: ubi dalam oven

Jika Anda takut dengan pati pada kentang, dekati. Kami akan berbicara tentang alternatif yang sama enaknya dengan kentang, penuh kalium dan tanpa pati. Ringan, memuaskan dan ekonomis.

Ini memiliki semua yang Anda cari: resep artichoke Yerusalem panggang

Salad sehat: Salad bit

Jika berbicara tentang makan makanan ringan, apakah itu boleh dilewatkan bahkan tanpa resep salad? Tentu saja tidak! Namun salad ini tidak pasrah pada selada seperti yang biasa anda lakukan, melainkan salad yang menambah warna pada warna dan rasa dengan bit, sebut saja dari awal.

Jika Anda mengatakan kesehatan, itu pada dia lagi: Resep Salad Bit

Berbicara tentang salad: Salad Labu

Kami mengatakan bahwa bit mungkin tidak menarik bagi selera Anda, mungkin itu bukan jawaban lengkap atas pencarian Anda akan resep yang ringan dan ekonomis, kami tidak ingin melewatkannya tanpa memberikan alternatif salad lainnya. Kali ini panggungnya ada di labu!

Yoghurt juga tidak meninggalkannya sendirian: Resep Salad Labu

Karena segala sesuatu mungkin terjadi dengan ayam: Roti ayam

Meski kita lebih terbiasa membuat bakso dengan daging cincang yang diolah dari daging merah, sebenarnya bakso tersebut terbuat dari daging ayam. Jauh lebih ringan, lebih banyak protein juga.

Makan daging tapi tidak menyukainya belum ditemukan: Resep roti ayam

Jamur tidak boleh diabaikan: Jamur diisi dengan sayuran campur

Jamur bertemu dengan sayuran yang berwarna-warni dan kaya vitamin, dan rasa meriah keluar untuk mata dan rasa pesta untuk perut.

Siapa pun yang pernah melakukannya tidak bisa menyerah padanya lagi: Resep Jamur Isi Sayuran Campuran

Ngomong-ngomong: Patty daun bawang

Kami mendengar bahwa pada saat musim bawang daun masih ada yang belum mengetahui nilainya. Kami tegas, tidak akan ada satu orang pun yang tidak menyukai daun bawang setelah resep ini.

Saat datang dengan saus yoghurt, tidak apa-apa: Resep patty daun bawang

Warna telah datang ke meja: pelangi terang di dalam oven

Ini adalah resep yang ingin Anda keluarkan saat keluar dari oven tanpa merusak meja, dan itu akan meningkatkan nafsu makan Anda dengan harmoni warna.

Jika mulut berair, lakukan seperti ini: Resep pelangi ringan di dalam oven

Anda tidak akan melupakannya: salad miju-miju dengan wortel

Berkat sausnya yang mudah dan lezat, salad ini, yang merupakan rasa yang ingin Anda makan dengan sendok, dan bahkan jika Anda kenyang dengan mangkuk, Anda akan ingin memiliki mangkuk lain, akan memungkinkan Anda menikmati ringannya. kamu kenyang.

Tidak akan terlalu banyak menghabiskan anggaran: Resep salad miju-miju wortel

Tulisan Terbaru

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found