Memiliki banyak serat; Kaya vitamin B1 dan C, merupakan makanan yang sangat bermanfaat karena mengandung unsur-unsur seperti magnesium, zat besi dan natrium, terutama kalium dan fosfor. Kami punya makanan enak, salad dan snack berbahan zucchini yang harus masuk daftar nutrisi untuk semua orang, mulai dari yang malas di usus sampai yang mau makan makanan yang tidak melelahkan perut. Jadi kami sangat beruntung.
Seperti yang kami katakan bahwa zucchini tidak melelahkan perut, apakah ringan, bukankah ini saat yang tepat untuk makan zucchini sekarang saat musim panas mendekat, bergantung pada program diet?
Kami telah menyusun resep labu yang lezat yang akan mendukung diet Anda dan menyelamatkan hari Anda dengan makanan ringan.
Selamat makan.
Resep labu kuning crostini
Daripada beralih ke makanan tidak sehat saat perut Anda lapar di sela waktu makan, Anda bisa menghibur perut dengan resep zucchini crostini yang bisa Anda siapkan dalam waktu singkat ini. Kami menyebutnya camilan, tetapi Anda dapat menyajikan zucchini crostini sebagai makanan utama dan membuat tamu Anda senang.
Kekuatan dari rasa yang harmonis: Resep labu kuning crostini
Resep Labu
Makanan utama yang cocok dengan musim semi dan musim panas adalah hidangan labu. Anda akan menikmati ketenangan pikiran saat makan sesuatu yang ringan, rendah kalori, dengan sajian labu yang bisa Anda nikmati untuk makan siang atau makan malam.
Itu dimakan piring demi piring: Resep Labu
Resep zucchini patty di oven
Menurut beberapa orang, itu adalah bentuk labu mustard terbaik. Karena bisa dimakan kapan saja, dalam situasi apa pun, dan itu memikat semua orang dengan rasanya. Jika Anda menghindari gorengan atau sedang diet, Anda juga bisa mencoba pancake zucchini di dalam oven. Hasilnya sempurna.
Untuk tujuan pastry: Resep zucchini patty di oven
Resep stik labu parmesan
Resep yang membuat Anda kesal karena saya belum pernah mencobanya sebelumnya adalah stik labu dengan parmesan; alias zucchini. Karena mudah dibuat dan sangat enak untuk dimakan. Ngemil tidak pernah semenyenangkan ini.
Celupkan ke dalam saus yang dalam dan makan: Tongkat labu parmesan
Resep keripik labu
Jika Anda mencari camilan sehat sambil menonton TV, keripik labu cocok untuk Anda. Pasalnya, kalori keripik labu sangat rendah. Selain itu, sehat dan praktis.
Ini sesuai dengan setiap film: Resep keripik labu
Resep labu Cretan Quinoa
Celiac squash dengan kinao, yang dapat dengan mudah dikonsumsi oleh penderita celiac karena tidak mengandung gluten dan merupakan resep yang sangat cocok untuk vegetarian / vegan, hadir untuk membuat Anda melupakan semua isian yang pernah Anda makan sebelumnya. Ini sangat enak.
Kesehatan menyembur: Labu Quinoa Kreta
Resep roti labu panggang dengan keju
Kali ini, labu bertemu dengan keju putih dan menjadi tamu di meja kami. Versi zucchini ini, yang bahkan lebih lezat dengan saus panggang, akan membuat para pelaku diet dan vegetarian sangat senang.
Keju menyukainya: Gulungan labu panggang dengan keju
Resep Spaghetti Labu
Resep yang bukan pasta tetapi berpenampilan seperti pasta, adalah spageti zucchini. Labu yang dipotong seperti spageti dan dimasak lebih sedikit ini akan memikat semua anggota keluarga, termasuk anak-anak, dengan warna dan penampilannya.
Memberi makan sayuran untuk anak-anak tidak pernah semudah ini: Resep Spaghetti Labu
Resep Zucchini di oven
Kami memiliki saran yang lebih ringan bagi mereka yang suka makan. Labu bakar yang merupakan resep yang membuat perut terasa lebih nyaman karena direbus dan dimasak, kembali memikat hati kita dengan kalorinya yang rendah.
Pencinta perut juga menyukai ini:
Resep labu isian pattison
Pattison squash adalah jenis labu musim panas yang populer baru-baru ini. Labu pattisson yang terlihat berbeda dengan bentuknya ini juga sangat sehat dan bermanfaat bagi tubuh. Pasalnya, labu kuning yang dikenal sebagai sumber vitamin C dan mangan ini juga mengandung magnesium, vitamin A, kalium, fosfor, tembaga dan serat. Ini sangat bergizi dan rendah kalori. Apa lagi yang bisa Anda minta?
Imut atau imut:
