23 Resep Makanan Penutup Tanpa Tepung yang Praktis dan Sehat

Kue adalah kue, selalu dibuat dengan tepung, bukan?

Tentu tidak.

Mereka juga bisa dibuat tanpa tepung jika Anda mau, dan bisa enak dimakan.

Lagipula, tepung bukan barang yang begitu berguna, lho. Bagaimanapun, salah satu bahaya "Kamu akan menjauh dari 3 orang kulit putih" yang telah kita dengar selama bertahun-tahun.

Jadi, ayo menjauh. Mari kita membuat kue yang enak dan kue yang rapuh tanpa menggunakannya.

Catat resep makanan penutup praktis, rendah bahan, atau sehat bebas tepung ini di pojok sehingga Anda dapat memilih salah satunya saat ingin membuat makanan penutup yang lebih sehat, saat Anda merasa bahan untuk membuat kue-kue tidak cukup. dirumah, atau bila ingin berkreasi berasa praktis.

Ayolah ...

Mari kita mulai dengan bonus spesial bagi mereka yang ingin memperhatikan semua langkah persiapan: 6 makanan penutup berbeda yang bisa Anda buat tanpa menggunakan tepung.

Bukti terlezat, elegan, dan istimewa bahwa Anda dapat membuat puding, kue, biskuit, bahkan kue buatan sendiri yang lezat tanpa menggunakan tepung di dalamnya!

Resep tertulis ada di sini.

Kami sedikit melebih-lebihkan: kue tepung bebas gula

Resep Kue Tanpa Tepung Gula Gratis

Kami serius ketika kami mengatakan bahwa kue tanpa tepung dibuat, dan kami bahkan tidak menambahkan gula dan minyak untuk menunjukkan keseriusan kami.

Anda tahu, terkadang kami suka melakukannya secara berlebihan: Resep kue tepung bebas gula

Bisa juga dibuat hanya dengan 4 bahan: Kue tanpa tepung

Resep Kue Tanpa Tepung

Kami tidak ingin memberikan alternatif yang berbeda agar Anda dapat membuat kue meskipun tidak ada tepung di rumah, kami menjelaskan semua detail menyiapkan kue brownies dengan hanya 4 bahan.

Sekarang giliran Anda untuk membuat: resep kue tanpa tepung

Bersamanya setiap kali dia lapar: Muffin blueberry bebas gluten

Resep Muffin Blueberry Bebas Gluten

Tidak ada tepung di dalamnya, tapi tidak ada selain tepung. Kelapa, blueberry atau bahkan almond bubuk semuanya ada di dalam muffin mungil ini.

Apakah mereka begitu cantik: Resep muffin blueberry bebas gluten

Apakah ada yang seperti membuat souffle di rumah dan memasak makanan panas panas: Souffle tanpa tepung

Resep Souffle Tanpa Tepung

Cuaca sudah dingin, kamu perlu pemanasan ... Siapkan bahan-bahannya, buat soufflé kamu di rumah. Makan panas.

Ingat, tapi tanpa tepung: Resep souffle tanpa tepung

Empat bahan sudah cukup: kue bebas gula, tanpa tepung

Resep Kue Kering Tanpa Tepung Gula

Kami mengurangi resep kue yang enak menjadi empat bahan, dengan mengatakan, "Ayo kita buat kue, tapi jangan mengandung tepung, pola gula, itu tidak perlu."

Apa yang harus lebih: resep kue tanpa tepung tanpa gula

Apa tepung jika ada oatmeal: Kue oatmeal bebas gula

Resep Kue Oatmeal Bebas Gula

Anda bisa mendapatkan konsistensi yang ditambahkan tepung ke dalam cookie dari yang paling sehat dengan oatmeal. Selain itu, Anda bisa memasak minnoch ini ke meja dalam waktu total 20 menit.

Karena mereka tahu apa kepraktisan itu: Resep kue oatmeal bebas gula

Karena hidup terlalu singkat untuk mengkonsumsi tepung: Kue ara dengan pisang

Resep Kue Pisang Fig

Salah satu alasannya, tepung bukanlah benda bermanfaat yang memiliki rasa dan aroma yang khas. Jadi bagaimana jika kita dapat mempertimbangkan pilihan yang lebih enak dan lebih bermanfaat sebagai gantinya ...

Misalnya, jika kita melakukan sesuatu seperti ini: Resep kue pisang ara

Bagi mereka yang ingin mencoba rasa yang berbeda: kue macaron bebas lemak tanpa tepung

Resep Kue Makaroni Kelapa

Bayangkan sebuah kue dengan bagian luar yang renyah dan bagian dalam yang lembut ... Pecinta kelapa akan jatuh cinta pada dirinya sendiri bahkan dengan teksturnya, satu lagi makanan yang dimakan.

Tidak ada kue seperti itu: Kue macaroon bebas lemak tanpa tepung

Bisakah brownies dibuat tanpa dimasak: brownies vegan

Resep Brownie Vegan

Rasa enak yang kita sebut brownies, untuk beberapa alasan, lebih menarik bagi kebanyakan dari kita daripada kue coklat atau kue basah. Maka terserah kita untuk mengetahui cara membuat semua jenis brownies.

Ini dia, kami berhasil, terjadilah: Resep brownies vegan

Anda tidak percaya itu tanpa tepung: kue apel-almond

Resep Kue Almond Apel

Kali ini kita akan membahas tentang kue yang sangat bagus untuk disebut kue. Kami tidak akan kedinginan dan kami akan menyiapkan krim yang lezat di atasnya, kami pasti akan memberi tahu para tamu bahwa itu tidak mengandung tepung.

Lalu biarkan mereka terus menanyakan resepnya: Resep Kue Almond Apel

Kopi dengan itu: brownies bebas gluten dengan kenari

Resep Brownies Bebas Gluten Walnut

Resep ini tidak hanya menarik bagi mereka yang harus makan bebas gluten atau mereka yang menjaga nutrisi tersebut, tetapi untuk setiap selera manis.

Membuat Anda ketagihan: Resep kue bebas gluten dengan kacang kenari

Rasa energik: Kue kering bebas oatmeal

Resep Kue Kering Oat Flourless

Oatmeal menggantikan tepung, dan tepung ini menunggu untuk meningkatkan energi Anda setiap saat sepanjang hari dengan selai kacang bebas gula di dalamnya.

Jangan membuatnya menunggu lebih lama lagi: Resep kue gandum dan kue tanpa tepung

Berbicara tentang selai kacang: Kue dua bahan

Resep Kue Dua Bahan

Kami melebih-lebihkan dengan mengatakan bahwa dengan 4 bahan dan 3 bahan, kami membuktikan bahwa Anda dapat membuat kue hanya dengan menggunakan 2 bahan. Jika Anda tiba-tiba ingin makan makanan penutup, Anda hanya membutuhkan dua bahan ini di rumah Anda.

Berkat selai kacang: Resep kue dua bahan

Yang coklat juga enak: kue coklat dengan dua bahan

Resep Kue Coklat Dua Bahan

Kami bilang kalau bisa membuat kue selai kacang dengan dua bahan, kami bisa membuat chocolate chip. Kami membuat kue yang enak dengan rasa souffle.

Jaminan kebahagiaan saja: resep kue coklat dua bahan

Pagi tanpa tepung: Panekuk pisang bebas gula

Resep Panekuk Pisang Bebas Gula

Itulah yang pasti kami inginkan untuk sarapan yang kami miliki. Tapi tidak perlu menaruh semua tepung di pagi hari.

Jauh lebih sehat dengan cara ini: Resep panekuk pisang bebas gula

Ada sesuatu yang lebih mudah: pancake dua bagian atas

Resep Pancake Dua Bahan

Kami akan membuat banana pancake yang enak, sama seperti banana pancake bebas gula, tapi kali ini kami akan memperkenalkan resep berbeda yang bisa dibuat hanya dengan 2 bahan untuk mereka yang tidak punya cukup untuk membuat pancake di rumah.

Lezatnya: resep pancake dengan dua bahan

Semua jenis brownies disiapkan dengan hati-hati: Resep brownies wortel

Resep Brownies Wortel

Kami berkata bahwa kami harus belajar membuat brownies dengan berbagai cara. Kali ini, kami membuatnya tanpa tepung dan tanpa gula. Bagaimana?

Lihat persis seperti ini: Resep brownies wortel

Rusak di mulut: Kue almond tanpa tepung

Resep Kue Almond Flourless

Dengan dukungan almond, cookies yang tidak membutuhkan tepung sama sekali ini akan menjadi salah satu nama yang paling dicari selain teh dan kopi dengan tekstur daging cincang.

Sebuah nampan akan selesai dalam satu kali duduk: Resep kue almond tanpa tepung

Konsumsi panas dan panas: Souffle selai kacang

Resep Souffle Selai Kacang

Sekali lagi, ada resep selai kacang sebagai peran utama. Kali ini, kita katakan ayo makan dengan sesendok penuh dan konsumsilah panas.

Tidakkah Anda setuju dengan kami: resep souffle selai kacang?

Kami menyukai pekerjaan ini: Kue bebas gula dengan tiga bahan.

Resep Kue Kering Tiga Bahan Bebas Gula

Anda tahu, tidak semua orang membuat rasa besar dengan lebih sedikit bahan di dapur, selalu kami katakan. Inilah mengapa kami senang menyiapkan resep kami dengan sedikit bahan satu per satu dan menawarkan alternatif yang berbeda.

Pada resep kali ini, kita biarkan tepung terigu menjadi tepung kemiri.

Karena ini jauh lebih sehat: Resep kue bebas gula dengan tiga bahan

Tanpa gula atau tepung: Madu dan kue lava almond

Resep Kue Madu Almond Lava

Ini disiapkan dalam 5 menit, dan dimasak dalam 10 menit dan cepat. Rasa sendok-sendok setelahnya, kebahagiaan setelahnya ...

Itu datang untuk meniup pikiran Anda: Resep kue madu almond lava

Inilah poin terakhir: kue yang tidak bisa dipanggang

Resep Kue Kue

Kue ini memiliki fitur terbaik dari semua resep yang telah kami tulis sejauh ini. Tanpa gula, tanpa tambahan minyak, tanpa tepung seperti yang Anda ketahui. Selain itu, dia tidak perlu khawatir tentang memasak.

Apa kamu masih berdiri, ayo pergi ke dapur: resep kue yang tidak bisa dipanggang

Bonus Dari Anda: Kue fit bebas gula

Resep Kue Fit Bebas Gula

Seperti biasa, dukungan Anda untuk daftar resep makanan penutup kami tanpa tepung sangat cepat, dan kue fit bebas gula ini, yang berasal dari dapur sehat Özgü Çağıran, telah menggantikan tempatnya di semua dapur Anda.

Khusus untuk tangan Anda, terima kasih banyak atas resep lezat ini: Resep kue pas bebas gula

Tulisan Terbaru