9 Manfaat Ajaib dan Resep Teh Thyme yang Sedikit Diketahui

Tanaman thyme, yang kebanyakan kita kenal sebagai bumbu, menambah rasa pada hidangan dengan baunya yang harum; Ini sangat cocok dengan resep sup, daging, dan ayam. Di sisi lain, thyme, yang merupakan tanaman yang tumbuh di tanah tandus dan menyukai daerah yang cerah serta memiliki sekitar 350 spesies berbeda, juga diperoleh dengan manfaat teh thyme dan minyak thyme yang tiada habisnya.

Topik kita hari ini adalah teh thyme yang bisa dengan mudah Anda buat di rumah dan manfaatnya bagi kesehatan kita. Karena teh yang harum dan nikmat ini menciptakan keajaiban bila dikonsumsi secara teratur.

Mari ke "Bagaimana cara membuat teh thyme di rumah?", "Apa manfaat teh thyme?" Mari kita bersama-sama mencari jawaban atas pertanyaan Anda.

Resep teh thyme, bagaimana cara membuat teh thyme di rumah?

Anda dapat dengan mudah membuat resep teh timi di rumah, yang dapat Anda buat dari timi kering dan segar.

Bahan untuk teh thyme:

  • 2 sendok teh timi kering dan cincang halus
  • 2 gelas air minum
  • Bagaimana teh thyme disiapkan?

  • Pertama, rebus airnya.
  • Setelah air mendidih, angkat dari api dan tambahkan thyme.
  • Pastikan untuk menambahkan timi pada tahap mendidih. Jika tidak, teh thyme akan kehilangan semua aroma dan efek menguntungkannya.
  • Seduh teh selama 10-15 menit, lalu konsumsilah melalui saringan.
  • Anda bisa minum teh thyme tidak lebih dari 2 cangkir sehari. Satu-satunya hal yang perlu diperhatikan adalah ethereal essential oil yang merupakan bahan aktif di dalamnya sebaiknya tidak direbus kembali agar tidak hilang.

    Manfaat teh thyme

    Konsumsi teh yang diseduh sebagai teh, yang memiliki banyak khasiat tersendiri, juga memiliki banyak sekali khasiat bagi kesehatan kita. Manfaat terpenting ini dapat dihitung sebagai berikut:

    Ini menyembuhkan penyakit yang mempengaruhi sistem pernapasan Anda seperti batuk, bronkitis.

    Teh thyme memiliki efek penyembuhan pada banyak penyakit mulai dari asma hingga bronkitis dengan cara membuka bronkus. Ini sangat, sangat efektif, terutama pada penyakit musim dingin seperti batuk dan pilek.

    Mencegah gangguan pencernaan setelah makan

    Teh thyme, yang mendukung pengeluaran lendir di saluran usus, sangat cocok untuk mencegah pembengkakan yang mengganggu yang Anda alami, terutama setelah makan yang sering Anda lewatkan. Secangkir teh thyme yang Anda minum setelah makan akan mencegah Anda dari gangguan pencernaan.

    Baik untuk sakit rematik

    Jika Anda menderita nyeri rematik, terutama di kaki, teh thyme akan mencegah kontraksi otot dan meredakan nyeri Anda. Selain itu, teh thyme baik untuk mengatasi keseleo.

    Terutama pejuang kanker usus besar

    Teh thyme, yang efektif melawan gas usus dan cacing di usus, merupakan solusi untuk rasa sakit dan kram di usus. Dikatakan memiliki efek penyembuhan pada kanker, terutama kanker usus (usus besar).

    Saat berkumur, ini mencegah bau mulut, baik untuk penyakit gusi

    Anda dapat mengambil tindakan pencegahan terhadap penyakit gigi dan gusi dengan menggunakan teh timi sebagai obat kumur daripada meminumnya. Obat kumur teh timi sangat berhasil mencegah bau mulut.

    Ini memperkuat sistem kekebalan

    Memiliki banyak vitamin A dan C dalam kandungannya, teh thyme secara serius memperkuat sistem kekebalan tubuh saat diminum secara teratur. Apalagi jika Anda sering sakit, teh thyme mungkin bisa menjadi solusi yang Anda cari.

    Mencegah depresi, memberikan kelegaan dengan mengurangi kecemasan

    Teh thyme, yang merupakan salah satu teh herbal yang memiliki efek menenangkan seperti teh melisa, tidak hanya meningkatkan kadar dopamin dan serotonin, tetapi juga meningkatkan mood seseorang, meredakan stres dan pikiran buruk orang tersebut berkat carvacrol yang dikandungnya. .

    Baik untuk masalah kulit

    Oregano, yang merupakan komposisi dari banyak produk kosmetik, juga sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit. Ketika dioleskan langsung ke kulit, itu memperbaiki masalah kulit seperti jerawat. Selain itu, jika Anda mengoleskan kapas yang dicelupkan ke dalam teh thyme hangat ke area bawah mata, Anda bisa menghilangkan bengkak dan penampilan mata yang lelah.

    Meredakan nyeri haid dan mengatur masa haid

    Teh thyme, yang membantu wanita yang menstruasinya sangat nyeri, mengurangi kram dan membuat Anda melewati masa menstruasi dengan lebih nyaman dan mudah. Ia juga dikenal untuk mengatur siklus menstruasi.

    Tulisan Terbaru