Prof. Dr. Erkan Topuz dikenal sebagai salah satu dokter paling terkenal dan sukses di negara kita. Sedemikian rupa sehingga ia juga dikenal sebagai "spesialis kanker" di antara orang-orang.
Nama sukses, yang menemukan rahasia umur panjang berkat kerja keras yang ia lakukan sepanjang karier, kini kembali menjadi agenda dengan sugesti yang ia berikan kepada mereka yang ingin panjang umur.
Nah, Prof. Dr. Menurut Erkan Topuz, di makanan apa menurut Anda rahasia hidup hingga usia 129 disembunyikan?
Terima kasih, ayo belajar bersama.
Saran pertama tentu saja ASI
Menyatakan rahasia umur panjang dan sehat yang tersembunyi di dalam ASI, Prof. Dr. Bun, "Biasanya, leukemia dan limfoma tidak muncul atau muncul kurang dari kelompok lain sampai usia 16 tahun pada anak-anak yang minum ASI selama 2 tahun." kata.
Singkatnya, jika Anda memiliki bayi yang baru lahir dan Anda tidak memiliki masalah dalam menyusui, Anda harus menyusui bayi Anda selama mungkin.
Selain itu, dokter sukses yang juga menasihati orang tua secara berbeda ini menekankan bahwa sangat penting mengajari anak-anak cara berolahraga dan makan sayur serta ikan.
Yoghurt buatan sendiri merupakan salah satu nutrisi terpenting yang menunjang kesehatan setelah ASI.
Menurut Erkan Topuz, yogurt adalah nutrisi lain yang muncul setelah ASI dan merupakan salah satu pendukung terpenting untuk hidup sehat. "Jika Anda perhatikan, 80% dari mereka yang hidup sekitar 100 tahun makan setengah kilo yogurt sehari." Dokter ternama tersebut menekankan bahwa yoghurt yang akan disantap haruslah yoghurt buatan sendiri.
"Campurkan 1 sendok makan madu asli dan 15 tetes propolis sehari, makan sampai usia 129"
Prof. Dr. Menurut Erkan Topuz, salah satu rahasia panjang umur adalah madu asli dan propolis. Nama yang sukses menggambarkan campuran propolis ini, yang mengurangi risiko kanker dan mencegah sel kanker yang ada menyebar dan berkembang biak, dan madu asli, yang tidak dapat kita selesaikan dengan menghitung manfaatnya:
"Jika Anda menemukan madu asli, tambahkan 15 tetes propolis ke dalam 1 sendok makan sehari, jika Anda bukan penderita diabetes. Makanlah sampai usia 129."
Namun, Erkan Topuz sangat tidak menganjurkan bagi penderita diabetes untuk mengonsumsi ramuan ini, yuk kita garis bawahi lagi.
"Apa propolis itu?" Jika Anda berkata, Anda akan berkata "Seandainya saya mengenal Anda sebelumnya" saat Anda mempelajari manfaatnya: Kita bisa langsung membaca artikel kami yang berjudul Propolis.
Kunyit juga merupakan suatu keharusan untuk panjang umur dan sehat.
Beberapa tahun belakangan ini khasiat kunyit sudah mulai beredar, namun setelah pernyataan Erkan Topuz ini semakin dipahami nilainya. Profesor yang sukses mengatakan kunyit adalah salah satu promotor terpenting umur panjang.
"Rahasia umur panjang adalah kunyit. Itu hanya diserap dengan kunyit, minyak zaitun, dan lada hitam. Tidak ada gunanya jika Anda membuangnya ke dalam sup dan makanan."
Topuz menjelaskan cara alternatif penggunaan kunyit: "Campur minyak zaitun, lada hitam, lada merah, timi dan 3 sendok teh kunyit (lebih baik jika segar), peras lemon dan makan seumur hidup."
Akan ada yang ingat, seorang dokter Amerika pernah menyebutkan campuran serupa sebelumnya dan menjelaskan bagaimana itu efektif melawan kanker. Jika Anda ingin mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana campuran kunyit, minyak zaitun dan lada hitam ini dibuat dan apa saja manfaatnya, Anda juga dapat melihat artikel kami yang berjudul "Campuran Tiga Kali Lipat Mencegah Kanker".
Selain hal di atas, Bun tidak lalai membuat daftar makanan yang harus kita hindari.
Topuz menggarisbawahi bahwa daging yang diberi perlakuan panas, produk makanan seperti salami, soudjouk, sosis, dan lemak tidak boleh dikonsumsi.
"Terutama lemak ekor, lemak, semua zat karsinogenik dan beracun terakumulasi dalam minyak ini. Apa yang akan Anda lakukan jika Anda mengambil ini dan meletakkannya di bawah sosis, salami, dan memecahkan telur di atasnya? Anda mati karena kanker atau dari jantung. . "
Terakhir, jangan pergi tanpa mengatakan bahwa apa yang dikatakan Erkan Topuz tentang telur cukup mengejutkan. Menggarisbawahi perlunya berhati-hati tentang konsumsi telur sambil menjelaskan rahasia umur panjang, Topuz memperingatkan: "Makan 4-5 telur sehari jika Anda ingin sampai usia 35, tetapi setelah usia 35, Anda tidak akan melebihi 1-2 seminggu. "
Prof. Dr. Untuk wawancara lengkap Erkan Topuz, di mana dia menceritakan rahasia umur panjang, kami dapat membawa Anda sebagai berikut.
