Apa hal pertama yang biasanya Anda minum saat bangun di pagi hari? Segelas air, secangkir teh atau kopi kental?
Jika jawabannya adalah salah satu dari ketiga ini, kami punya saran yang akan mengubah kebiasaan Anda mulai sekarang.
Karena segelas air madu hangat yang Anda minum saat perut kosong setiap pagi dapat mengubah seluruh hidup Anda dan berkontribusi pada kesehatan Anda lebih dari yang Anda kira dengan manfaatnya yang tiada habisnya.
Jika anda penasaran dengan resep air madu dan bertanya bagaimana cara mengolah air madu, yuk segera berikan jawabannya.
Yang harus Anda lakukan adalah menambahkan satu sendok makan madu (organik jika mungkin) ke segelas air hangat dan larut dengan baik di dalam air. Jangan lupa meminumnya saat perut kosong untuk melihat manfaat maksimal dari campuran ini. Sesederhana itu.
Peringatan terakhir, jika Anda alergi terhadap madu atau menderita sakit perut yang serius, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda terlebih dahulu.
Karena itu memperkuat sistem kekebalan tubuh
Antioksidan dalam madu melawan radikal bebas jahat di tubuh. Bila diminum secara teratur, ini membantu Anda membuang racun penyebab penyakit.
Karena itu meningkatkan sistem pencernaan Anda
Efek antiseptik madu menurunkan keasaman lambung. Minum air madu mencegah usus besar Anda dari dehidrasi; Dengan demikian, baik untuk mengatasi masalah sembelit dan kembung. Saat Anda minum air madu, Anda akan melihat bahwa masalah Anda seperti gas, sakit perut dan rasa terbakar juga hilang.
Karena itu memberi energi
Madu, yang merupakan salah satu makanan yang berubah menjadi energi tercepat dalam tubuh, sangat cocok untuk melawan rasa lelah dan lemas. Anda bisa mendapatkan energi dan tenaga yang dibutuhkan tubuh Anda darinya.
Karena itu membantu menurunkan berat badan
Gula dalam madu adalah gula alami dan memungkinkan Anda mendapatkan gula yang dibutuhkan tubuh dengan cara yang paling alami dan tidak berbahaya. Dengan cara ini, Anda akan mencegah keinginan tubuh untuk makan junk food.
Karena melindungi kesehatan jantung
Air madu menjaga keseimbangan air dalam tubuh, meningkatkan kadar kolesterol baik tubuh dan juga bermanfaat bagi kesehatan jantung.
Karena membersihkan tubuh dari racun
Menjadi antioksidan alami, madu melawan bakteri berbahaya di dalam tubuh. Saat Anda mengonsumsi madu organik, yang penuh dengan enzim bermanfaat melawan bakteri, itu akan melawan radikal bebas yang buruk.
Karena bisa memotong sakit tenggorokan dan batuk
Madu dan air hangat mengurangi rasa sakit dan iritasi di tenggorokan, sehingga membantu menghentikan batuk sekaligus melembutkan tenggorokan.
Bukankah itu bagus?
