Penyakit Hashimoto dan Diet AIP, Masalah Serius Terkait Tiroid dalam 5 Item

Kita selalu tahu itu tidak menyenangkan untuk berbicara tentang penyakit, tetapi ini bukannya tanpa mengetahui mereka dan mempelajari apa yang dapat kita lakukan untuk melawan mereka.

Hari ini, kami berharap kami akan berbicara tentang penyakit berbahaya yang belum pernah Anda alami sebelumnya, penyakit hashimato.

Ini adalah kelainan sistem kekebalan yang oleh Asosiasi Bahasa Turki disebut sebagai "tiroid", dan lebih sering disebut sebagai "tiroid" di kalangan masyarakat, yang terjadi pada kelenjar yang terletak tepat di depan tenggorokan kita.

Kami ingin mengenalnya, apa itu penyakit Hashimoto, apa gejalanya yang harus dipelajari, bagaimana cara memberi makan pasien Hashimoto, dan apa yang menjadi diet hashimato atau diet AIP yang modis.

Beri tahu kami semua aspek penyakit Hashimoto, adakah yang bisa kami lakukan untuk melawannya, mari cari tahu satu per satu.

Setiap orang harus menyadari masalah ini: Apa itu penyakit Hashimoto, apa penyebab tiroid Hashimoto?

Penyakit Hashimoto, dalam bentuknya yang paling sederhana, adalah gangguan sistem kekebalan yang serius yang disebabkan oleh upaya sistem kekebalan kita untuk menghancurkan kelenjar tiroid. Penyakit yang menyebabkan sistem kekebalan bermusuhan dengan kelenjar tiroid ini dapat menyebabkan masalah yang serius karena tidak segera disadari.

Dikatakan juga bahwa penyakit ini, yang menyebabkan kelenjar tiroid dikenali sebagai "orang asing yang berbahaya" oleh sistem kekebalan, terlihat lebih banyak pada wanita daripada pria.

Masalah ini, ditemukan oleh Akira Hashimato, seorang ilmuwan Jepang, pada tahun 1912, mengambil namanya dari ilmuwan ini, seperti yang dapat Anda bayangkan. Salah satu konsekuensi terpenting dari penyakit Hashimoto terbukti menyebabkan hipotiroidisme.

Jika Anda bertanya bagaimana penyakit ini berkembang, tubuh memproduksi antibodi dalam jumlah besar untuk menghancurkan kelenjar tiroid, yang dianggap asing oleh sistem kekebalan. Antibodi ini langsung menuju ke kelenjar tiroid dan mulai menghancurkan sel di sini. Kelenjar tiroid, yang mulai rusak secara bertahap, mulai gagal bekerja secara teratur dan dari waktu ke waktu memproduksi cukup hormon. Kekurangan hormon ini berubah menjadi kekurangan tiroid.

Perawatan pasti untuk penyakit Hashimoto belum ditemukan. Karena alasan ini, banyak pasien Hashimoto hidup dengan pengobatan sepanjang hidup mereka dan secara teratur pergi ke pengawasan dokter. Sangat penting bagi wanita dengan Hashimoto untuk merencanakan proses kehamilan mereka dengan benar mulai dari perencanaan hingga persalinan, didampingi oleh dokter mereka.

Dengarkan diri Anda sendiri: Apa saja gejala penyakit Hashimoto?

Jika Anda mengkhawatirkan keberadaan penyakit ini setelah mengetahui apa itu penyakit Hashimoto, subjek yang paling Anda penasaran mungkin adalah "gejala penyakit Hashimoto". Tapi pertama-tama, tidak ada gejala klinis yang jelas dari penyakit Hashimoto.

Pada penderita penyakit ini, gejala umumnya adalah sebagai berikut: Dingin, kulit kering, berat badan terus bertambah, kelelahan terus-menerus dan ekstrim, kelupaan, bengkak di berbagai bagian wajah, perubahan nada suara, rambut rontok, sembelit dan kram.

Namun, seperti yang kami katakan, jika Anda memiliki satu, beberapa atau semua gejala ini, Anda pasti menderita penyakit Hashimoto. Tidak berarti. Karena gejala ini, Anda dapat melihat dari masalah yang dapat dilihat pada banyak penyakit lainnya. Seperti yang kami katakan di awal, inilah salah satu alasan mengapa penyakit Hashimoto tidak dapat didiagnosis lebih awal.

Oleh karena itu, jika Anda mengalami gejala-gejala yang disebutkan di atas, Anda harus segera memeriksakan diri ke dokter tanpa penundaan, pelajari jenis masalah yang Anda hadapi dan mulailah bertindak sesuai dengan itu.

Perhatian, perhatian: Bagaimana cara memberi makan pasien Hashimoto?

Kami sampai pada bagian yang banyak dibicarakan akhir-akhir ini: Bagaimana cara memberi makan pasien Hashimoto?

Mungkin Anda pernah menemukan nama-nama seperti diet Hashimoto atau diet AIP sebelumnya, kami mengatakan bahwa belakangan ini diet ini menjadi sangat modis, program nutrisi khusus, diet yang disiapkan untuk kesehatan ...

Jadi, apakah menurut Anda perubahan yang Anda lakukan dalam diet Anda akan bermanfaat bagi penyakit Hashimoto?

Pertama-tama, Anda harus tahu bahwa tidak ada diet yang bisa menjadi "obat yang pasti" untuk penyakit yang begitu serius. Perubahan yang Anda buat dalam pola makan Anda hanya dapat berdampak positif pada perjalanan penyakit Anda, tetapi tidak memberantas penyakit tersebut.

Tapi, seperti halnya penyakit apa pun, pola makan yang sehat sangat penting dalam penyakit Hashimoto. Untuk alasan ini, para ahli mengatakan bahwa pasien hashimato harus menghindari semua jenis makanan olahan seperti salami, sosis, dan sosis, seperti yang terjadi pada semua orang yang membutuhkan makanan sehat.

Demikian pula, perlu diketahui bahwa perlu menjaga jarak dari produk-produk seperti susu dan yoghurt, yang akan mengganggu penyerapan obat-obatan yang digunakan untuk pengobatan, dan menjaga jarak dari makanan utuh, dan setidaknya tidak makan setidaknya 1 -2 jam setelah minum obat.

Meski dalam berbagai sumber dikatakan bahwa konsumsi garam harus dibatasi dan bahkan yodium menjadi pemicu penyakit ini, sebenarnya belum ada penelitian ilmiah ke arah ini. Untuk alasan ini, sebaiknya setiap pasien berkonsultasi dengan dokter tentang berapa banyak garam yang harus mereka konsumsi.

Yuk buruan datang ke diet dan diet yang diklaim baik untuk penyakit ini ...

Bagi yang pernah mendengar namanya tapi belum tahu apa itu: Apa itu AIP diet?

Pertama-tama, misalkan diet AIP (auto-imun protocol) adalah diet yang dibuat bukan untuk menurunkan berat badan tetapi untuk berkontribusi pada kesehatan, ini terutama digunakan untuk mengatur sistem kekebalan dan flora usus yang rusak, dan mari kita pelajari apa AIP ini. diet adalah dan bagaimana hal itu dilakukan bersama.

Diet AIP sebenarnya tidak memasukkan banyak makanan yang telah menjadi bagian dari makanan sehari-hari bagi banyak dari kita. Karena alasan ini, sekilas tampak kaku dan tidak praktis.

Ini adalah bagaimana kita dapat segera mengambil mereka yang mengatakan apa yang bisa dimakan dan apa yang tidak bisa dimakan dalam diet ini, di mana daftar larangannya tinggi.

Makanan apa yang dilarang dalam diet AIP: Makanan manis seperti gula rafinasi, coklat, sirup jagung, buah-buahan dan buah-buahan kering diketahui memiliki indeks glikemik tinggi seperti pisang dan nanas, biji-bijian seperti beras, bulgur, gandum, jelai, banyak kacang-kacangan, tomat, paprika, terong, kentang yang tidak hilang dari rumah kita. sayuran, kacang-kacangan dan biji-bijian, susu, produk susu, telur, jamur, kopi, minuman beralkohol dan segala jenis minuman yang mengandung gluten, makanan dan saus ...

"Apa yang tersisa dan apa yang akan kita makan?" Jika menurut Anda, mari kita jelaskan segera.

Apa yang dimakan dalam diet AIP: Banyak sayuran seperti wortel, zucchini, daun bawang, selada, bayam dan ubi, kombucha, daging ikan, daging merah, daging ayam, buah-buahan dengan indeks glikemik rendah seperti apel, pir, jeruk, mulai dari minyak kelapa hingga susu, banyak bumbu dan zaitun ...

Apakah diet ini berhasil? Pentingnya nutrisi dalam penyakit Hashimoto

Seperti yang kami katakan di awal, diet yang diklaim bermanfaat untuk penyakit Hashimoto adalah diet yang cukup menuntut. Selain itu, karena diet ini mengharuskan tubuh Anda menjauhi banyak makanan dan oleh karena itu zat bermanfaat yang akan mereka ambil darinya, Anda harus memutuskan apakah akan menerapkannya dengan berkonsultasi dengan dokter Anda.

Dan tidak ada diet yang merupakan solusi pasti untuk penyakit Hashimoto, tetapi hanya dapat memberikan efek suportif. Selain itu, beberapa ahli yang memperingatkan tentang masalah ini menggarisbawahi bahwa diet semacam itu tidak memiliki manfaat serius yang terbukti secara ilmiah bagi pasien Hashimoto, dan kami harus memperingatkan.

Last but not least, fakta bahwa pasien hashimato tidak lupa menggunakan obat yang direkomendasikan oleh dokternya secara teratur dan bahwa mereka tidak meminum obat yang digunakan untuk penyakit hasimato pada saat yang bersamaan (bahkan obat dan sirup sederhana seperti sirup obat batuk) adalah di antara masalah yang paling penting.

Catatan penting: Jangan mulai menerapkan diet apa pun yang Anda dengar dari orang lain tanpa berkonsultasi dengan dokter Anda yang mengikuti penyakit Anda, jangan memaksakan tubuh Anda dan membuat kesehatan Anda dalam bahaya yang lebih besar, katakanlah.

Kesehatan tidak bisa diabaikan.

Sumber: 1, 2

Tulisan Terbaru

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found