Tanaman Yang Baik Untuk Sakit Otot, Apa Yang Baik Untuk Sakit Otot?

Jika dipikir-pikir, nyeri sendi paling tidak sama umum dan sesulit flu. Sakitnya terpisah saat sakit, terpisah setelah olahraga. Kami tidur dalam posisi terbalik di malam hari, kami dipisahkan, dan ketika kami mengangkat benda yang berat, itu sama sekali berbeda.

Dalam artikel ini, joint dan Ramuan yang bagus untuk nyeri otot dan kami akan menyentuh teh herbal. Kami akan menerapkan beberapa herbal sebagai minyak dan mengkonsumsinya dengan menyeduh langsung.

Jika Anda sedang memikirkan apa yang baik untuk nyeri otot, jika Anda sering menderita nyeri sendi dan otot, silakan saja.

Mari kita tinggalkan bonus seperti ini: Cara Alami Meredakan Otot dan Nyeri Sendi: Krim Pereda Nyeri Buatan Sendiri

Pada akhirnya, kita akan melanjutkan hidup kita tanpa rasa sakit. (:

Salah satu yang paling populer: Rosehip

Kandungan dalam bunga rosehip dikenal bisa meredakan nyeri otot. Selain itu, bila digunakan dalam jangka panjang, ini membantu mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh artritis dengan mengurangi artritis pada persendian.

Jangan pedulikan sakitnya: Kunyit

Mengkonsumsi kunyit sebagai teh akan membantu meredakan nyeri dengan melindungi persendian dari peradangan. Bila terasa nyeri di siang hari, Anda bisa mengonsumsi teh kunyit sebanyak dua kali, pagi dan sore hari.

Aromanya juga enak: Teh adas manis

Adas manis yang berkhasiat meredakan segala macam nyeri pada tubuh, termasuk stres dan kelelahan, memiliki efek yang sangat kuat terutama untuk sakit kepala. Selain itu, ini mempercepat sirkulasi darah dalam tubuh dan memastikan darah bersih dipompa ke jantung.

Bukan tanaman tapi atap: Air panas madu

Anda bisa mencampurkan madu pereda nyeri dengan air panas dan mengkonsumsinya sebagai teh. Ini akan merilekskan seluruh tubuh dan memastikan tidur yang nyaman, terutama di malam hari.

Dengan pijatan ringan: Minyak jintan hitam

Minyak jintan hitam mengandung vitamin A, B dan C. Ini juga mengandung komponen seperti kalium, kalsium, magnesium dan seng. Minyak jintan hitam juga kaya asam lemak omega 3. Anda bisa mengaplikasikannya dengan memijat area yang nyeri.

Keajaiban dari bijinya: Minyak mustard

Sebaliknya, minyak mustard esensial diperoleh dengan menyuling biji mustard dengan air. Ini dapat digunakan sebagai suplemen herbal di daerah yang sakit karena berbagai asam lemak, mineral dan vitamin yang dikandungnya. Itu juga digunakan di bidang kosmetik.

Warnanya cukup: Teh Marshmallow

Meski dikenal sebagai bunga marshmallow di kalangan masyarakat, nama aslinya adalah hollyhock. Selain mengurangi rasa sakit dan pegal-pegal, yuk ajak Anda kesini untuk manfaatnya yang tidak bisa kita akhiri dengan berhitung. (:

Para ibu benar: Linden

Teh Linden juga memiliki fitur pereda nyeri dengan mempengaruhi persendian dan otot. Tapi satu peringatan: Untuk mendapatkan manfaat yang diinginkan dari teh linden, perlu membeli paket yang hanya berisi bunga dari linden yang dijual di pasaran. Paket lain yang terdiri dari daun hijau tidak boleh dibawa. Sebab, daun hijau mencegah sebagian besar manfaat teh linden.

Tidak selalu kue: Teh jahe

Teh jahe datang ke sini, ya. Ini memainkan peran yang sangat penting dalam pemulihan rasa sakit dengan meningkatkan suhu tubuh.

Bonus: Sup brokoli

Memang banyak yang tidak suka brokoli, tapi kalau kita bilang fiturnya tak terhitung jumlahnya, kita tidak akan salah. Brokoli adalah sayuran yang termasuk dalam keluarga kubis dan mengandung vitamin yang sangat kuat. Berkat vitamin dan komponen yang dikandungnya, ini membantu mengurangi rasa sakit dengan mengurangi peradangan pada persendian.

Tulisan Terbaru

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found