14 Makanan Rendah Kalori Yang Membuat Anda Bahagia Dengan Kalori Rendah

Mereka yang ingin mengosongkan mulut, mereka yang sedang diet yang tidak bisa berhenti tanpa sering ngemil, singkatnya, mereka yang memiliki kenikmatan makan yang tiada habisnya, berkumpul bersama!

Hanya beberapa hari sebelum musim panas, tidak sesulit yang Anda pikirkan untuk diet dengan selera mulut Anda, menurunkan berat badan dan menjadi bugar. Jika Anda ingin makan sepanjang waktu, misalnya, lakukan. Ketahuilah apa yang Anda makan, pilih makanan Anda yang sesuai.

Makanan rendah kalori ini bertekad membantu Anda. Jangan merusak keinginan mereka, tetap dekat dengan mereka.

Jika Anda akan makan camilan, makan camilan yang sehat, jika Anda ingin membuat makanan yang enak seperti ini, buatlah sesehat mungkin dengan kalori yang lebih sedikit.

Bukan?

Berikut adalah makanan rendah kalori yang tidak akan Anda sesali tidak peduli seberapa banyak Anda makan ...

Sedikit catatan: Nilai kalori di sini bervariasi menurut berbagai faktor, dari nilai rata-rata dan ukuran makanan, hingga cara menyiapkan dan memakannya. Untuk alasan ini, perlu diingat bahwa makan makanan yang telah kami daftarkan sealami mungkin adalah hal tersehat.

Mentimun - 15 kalori per 100 gram

gula merah

Krokot - 16 kalori per 100 gram

alkalinevalleyfoods

Zucchini - 16 kalori per 100 gram

buonapappa

Arugula - 25 kalori per 100 gram

Seledri - 16 kalori per 100 gram

Tomat - 18 kalori per 100 gram

mengetahui dunia

Selada - 14 kalori per 100 gram

commons.wikimedia

Lemon - 27 kalori per 100 gram

lahlife.com

Cabai - 40 kalori per 100 gram

Lobak - 16 kalori per 100 gram

seriouseats

Wortel - 42 kalori per 100 gram

oahufresh

Kubis - 24 kalori per 100 gram

Kopi hitam - 10 kalori per 100 mililiter

ippinka

Teh tanpa pemanis - 3 kalori per 100 mililiter

secreturkey

Tulisan Terbaru